안다친 무릎에 무리가 가서 아픈거 같아요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.다친 쪽 다리의 근력 저하와, 다치지 않은 쪽 다리에 하중이 과하게 부하 되어 발생된 증상으로 생각됩니다. 휴식을 취하며 스트레칭과 마사지를 해보고 증상이 지속 또는 심하다면 정형외과를 방문하여 진찰을 받고 목발 사용에 대해 상의하시기 바랍니다.
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뭉친 어깨와 뻐근한 목 때문에 스트레스가 많은데 어떻게 하면 어깨랑 목이 괜찮아질까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.과로나 장시간 사무 업무, 컴퓨터 작업 시 목과 어깨 근육의 경직으로 인해 근육통이 생길 수 있고 긴장형 두통의 원인이 되는 경우도 있습니다.따라서 업무 시 바른 자세를 유지하고, 중간에 휴식을 취하며 근육의 이완을 위해 스트레칭, 마사지, 온찜질을 권합니다.증상이 심한 경우 정형외과를 방문하여 진료와 물리치료를 받으시기 바랍니다.
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역류성식도염에 좋은 생활습관이나 식생활 개선에는 어떠한 것이 있을까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.역류성 식도염은 재발을 잘 하는 질환으로 악화 인으로 음주, 흡연, 카페인, 탄산음료, 기름진 식이, 과식, 식사 후 바로 자리에 눕는 습관 등이 있습니다.따라서 좋지 못한 생활 습관이 있다면 고치고 식사 시 천천히 꼭꼭 씹어 먹고 규칙적인 운동을 할 것을 권합니다.
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요즘 식이섬유와 수분 섭취를 늘리니 설사를 매일 합니다. 변비도 안 좋지만 설사하게 되면 몸에 더 안 좋을까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.배변을 매일 규칙적으로 하는 것이 바람직하나 생활습관, 섭취 음식 등의 요인으로 인해 개인간 차이가 있습니다. 다만 5-7일 이상 변을 못 볼 경우 변비 약물치료를 받는 것이 좋습니다. 심한 변비만큼 설사도 문제가 되는데요. 설사가 반복되는 경우 수분 손실로 인한 탈수가 생길 수 있고 영양소 섭취 문제, 쇠약, 피가 섞인 변이 나올 수 있겠습니다. 물을 자주 마시고 적절한 양의 식이섬유 섭취, 꾸준히 운동을 하며 좋은 배변 습관을 갖도록 훈련을 하기 바랍니다.
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발바닥 점인데 혹시 어떤 안좋은건가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.올려주신 사진으로 미루어 흑색 색소의 침착으로 인한 병변이 생각되나 흑색종이 걱정되시다면 피부과를 방문하여 조직검사 상담을 받아보시기 바랍니다.
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관계 후 13일 뒤인 날 새벽 얼리임테기
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.올려주신 사진 속 임테기는 비임신에 해당합니다. 다만 임테기는 관계일을 기준으로 하는 것이 아닌 배란일을 기준으로 얼리의 경우 10일 후, 일반 임테기는 14일 이후 사용이 가능하므로 참고하시기 바랍니다.
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mri 판독지 결과 좀 봐주시겠어요 해석이필요해요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.어느 쪽인지는 명시되어 있지 않으나 무릎 관절에 소량에서 중등도의 물이 찬 상태이며, 무릎 뒤 안쪽에 생긴 베이커 낭종은 파열이 의심 됩니다. 무릎 후방에 관절을 싸고 있는 막에서 발생하여 부풀어 오른 결절종이 확인됩니다.
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이마필러 맞았는데 수영언제 부터 가능할까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.필러는 피부에 직접 볼퓸을 채워주는 방법으로 체내에 자연스럽게 흡수되기도 하지만 자리 잡는 데까지 일정시간이 필요하므로 이 시기에 강한 자극이 가해지면 필러가 눌리거나 모양이 변형될 가능성도 있습니다. 따라서 필러 시술 후 운동 시 체온 상승과 혈류량 증가로 인하여 필러가 자리 잡는데 방해가 되거나 시술 부위에 염증이 생길 수 있어 일반적으로 24-48시간 정도는 운동을 피하고 가능하다면 3일정도까지는 충분한 휴식을 취하며 경과를 지켜보기 바랍니다.
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이거 임신인가요? 희미하게 뭐가 줄이 보인데요ㅠㅠ
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.올려주신 사진 속 임테기의 결과는 음성으로 비임신에 해당합니다. 임테기는 배란일을 기준으로 10일 이후 얼리, 14일 이후 일반 임테기 사용이 가능하며 정확도를 높이기 위해 아침 첫 소변을 이용하여 검사를 권합니다.
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설겆이할때 사용하는 수세미를 조금 삼켰는데대변으로 나오나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.삼킨 양이 소량인 경우 문제를 유발 하진 않고 대변으로 배출되므로 너무 걱정하지 마시기 바랍니다. 다만 복통이 생긴다면 병원 진료를 권합니다.
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