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남자도 갱년기가 오나요? 남자 갱년기 증상 알려주세요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.남성들도 갱년기가 옵니다. 40-50세에 일어납니다. 증상은 다음과 같습니다성 기능 저하: 발기부전, 성욕저하증 등이 나타납니다. 신경증상: 신경과민, 기억력 감퇴, 우울증, 정신집중력 상실, 불면증, 강박관념, 두통, 하복통, 요통, 이명 등이 나타납니다. 근육과 지방 변화: 몸의 근육이 줄고 뱃살을 비롯한 지방이 늘어납니다. 정신심리적 증상: 불안, 우울증, 결단력이나 추진력이 현저하게 떨어지고, 자신감이나 집중력, 기억력 등이 떨어집니다.감사합니다
의료상담 / 비뇨의학과
25.01.19
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나이가 들어서 허리가 굽기 시작하면 어떤 단점이 있죠?
안녕하세요. 김수비 의사입니다. 허리가 굽는 원인은 척추의 변형, 퇴행성 변화, 근육 약화 등이 있을 수 있는데 어떤 이유로던 허리가 굽게 되면 허리 통증이나 신경마비 증상 등이 발생할 수 있습니다. 허리 굽음증을 예방하기 위해서는 척추를 지지하는 근육을 강화시키는 운동을 하는 것이 좋습니다. 걷기 운동을 하면 허리의 통증을 완화시킬 수 있습니다. 감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.19
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어깨에 전기가 흐르는 느낌이 나면 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.어깨가 찌릿한 통증은 어깨관절 질환의 초기 증상일 수 있습니다. 어깨 찌릿한 통증의 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 회전근개파열, 어깨충돌증후군, 석회성건염, 근막통증 증후군, 오십견 등. 일반적으로 흔한 원인은 오십견이나 이는 중년 나이에 생기는 경우가 많기 때문에 다른 질환을 의심해 봐야합니다. 어깨충돌증후군은 견봉과 상완골두 사이에 회전근개가 끼는 부위로, 어깨를 움직일 때마다 뼈와 근육이 부딪혀 통증이 발생합니다통증의 정확한 원인을 파악하기 위해선 정형외과 등의 진료와 검사를 받아보셔야 될거 같습니다. 어깨 통증은 약물, 주사, 운동 치료 등의 비수술적인 치료로 증상을 완화할 수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.19
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만약 갈비뼈가부러지게되면어떻게수술하나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.갈비뼈 골절은 3개 이상의 갈비뼈가 골절되거나, 기흉, 혈흉 등의 경우가 아니면 특별한 치료 없이 4~8주 정도면 잘 붙습니다. 통증이 심하면 소염제를 복용하고, 내부 장기가 손상되지 않았다면 수술은 필요하지 않습니다.갈비뼈는 우리 몸의 뼈 중에서 가장 빨리 아무는 골절입니다. 어린이들은 2주, 어르신들도 4주면 뼈가 붙습니다. 감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.19
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갈비뼈가 너무 아픈데 이게 뭔지 알수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.혹시 갈비뼈 부분을 어디에 부딪히거나 다치신 히스토리가 있으실까요? 그러면 정형외과 가서 엑스레이 찍는걸로 시작하시는게 좋습니다. 다만 그런 배경이 없다면 뼈가 다칠일은 없으니 그 안에 장기 이상을 생각해봐야 합니다. 아래 각각 정리해 두었습니다. 갈비뼈 통증의 원인은 다음과 같습니다. 근육통이나 일시적인 결림: 갈비뼈 사이에는 작고 얇은 근육이 있는데, 혈액공급이 느리고 자의적인 움직임이 불가능합니다. 이 근육이 경직되거나 경련이 발생하면 통증이 오래 가는 경우가 있습니다. 늑간신경통: 갈비뼈 사이에 있는 늑간 신경이 손상되거나 염증이 발생하면 갈비뼈 부근에 통증이 발생합니다. 숨을 들이 마시거나 기침할 때 통증이 심하게 나타납니다. 간염, 담낭염, 위궤양 등의 소화기 질환: 간염은 간세포 및 간 조직의 염증으로 간이 비대해져 갈비뼈에 압력을 가하면서 통증이 나타날 수 있습니다. 담낭이 위치한 오른쪽 갈비뼈 아래에 통증이 생길 수 있습니다. 늑골 골절: 강한 충격이나 충돌로 인해 갈비뼈가 골절되면 심한 통증과 호흡 곤란이 동반될 수 있습니다정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원 진료와 검사가 필요합니다. 감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.19
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발에 통증이 있어서 병원에 갔더니 건초염 이래요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.건초염의 치료 기간은 치료를 시작한 후 2~3일부터 4~6주 정도 소요됩니다. 하지만, 보존적 요법으로도 6개월 이상 증상이 지속되거나 재발하는 경우에는 수술적 요법을 시행할 수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.19
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라운드 숄더를 교정할 수 있는 운동순서는 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.라운드 숄더 운동은 어깨를 펴고 균형을 맞추는 운동으로, 밴드나 벽을 이용해 할 수 있습니다. 라운드 숄더 운동 방법은 다음과 같습니다.밴드를 양손으로 잡고 팔을 90도로 들어 올립니다. 팔을 어깨너비로 벌린 후 펴줍니다. 다리를 뻗고 앉아 발바닥에 밴드를 고정합니다. 손으로 밴드를 말아 단단히 잡습니다. 무릎을 살짝 굽히고 허리와 어깨를 곧게 펴줍니다. 견갑골을 내린 후 모아줍니다. 벽에서 약 15~20cm 떨어진 곳에 발을 둔 후, 엉덩이 등 어깨, 머리를 벽에 기댑니다. 머리 뒤쪽이 닿도록 턱을 살짝 당깁니다감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.19
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발목이 한번 접지른 후에 계속 접지르는데요...
안녕하세요. 김수비 의사입니다.접지르시는걸 방지하기 위해선 역시 조심하는 방법이 제일 좋은 예방법이긴 합니다. 저희 나라 길거리가 생각보다 울퉁불퉁한 곳이 많기 때문에 길거리에서 폰 등을 사용하시는 과정에서 넘어지시는 분들이 많습니다. 발목을 강화하기 위해서는 발목 근처 근육을 강화하고 밸런스 훈련을 실시하여 부상을 방지 하는 방법도 있습니다. 발목을 쓰는 운동으로 발목을 들어올리는 앵클펌프 운동이 있으며, 까치발을 하는 운동도 있습니다. 발목의 장력이 부족하다면 프롤로 치료를 해 보기도 합니다. 밸런스 보드 등을 이용해서 밸런스 훈련을 실시 하는 게 좋구요. 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.19
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종아리운동은 매일해도 괜찮은가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.다리 알이 배어서 발생하는 근육통은 지연성 근육통이라고 합니다. 운동 강도를 줄이고 파스 및 소염제 복용으로 통증과 부기를 완화하는 게 좋습니다. 운동을 아예 쉬기 보다는 강도를 관리하면서 꾸준히 해나가시는걸 추천드립니다. 감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.19
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물리치료가 필요한 과는 정형외과로 알고있는데 다른 과에서는 물리치료가 필요없나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.그렇지는 않습니다. 통증 관련 과는 대부분 물리치료가 존재합니다. 대표적인게 정형외과지만 그 외에도 신경과, 신경외과, 재활의학과 등에 많이 실시합니다. 요즘에는 통증 전문 병원이 많기 때문에 대부분 물리치료사가 상주하고 있는 경우가 많습니다. 감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.19
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