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오른쪽 발이 너무 아파요 왜 이런걸까요???
안녕하세요. 김수비 의사입니다.오른쪽 발목이나 복숭아뼈 부근에 갑작스러운 통증이 생겼다면 몇 가지 원인을 고려할 수 있어요. 우선, 발목 불안정증이 있다는 점을 고려하면, 과거에 발목을 여러 번 삐었거나 무리가 갔을 경우 그 부위의 인대가 약해지면서 통증이 나타날 수 있습니다. 이런 통증은 갑자기 발생할 수 있고, 특히 체중을 실을 때나 무리한 움직임을 했을 때 더 심하게 느껴질 수 있어요.또한, 발목 염좌나 힘줄 염증이 발생했을 가능성도 있습니다. 발목을 많이 사용하거나, 갑작스럽게 발목을 비틀거나, 체중을 많이 실었을 때, 혹은 잘못된 자세로 서 있으면 발목에 과도한 압력이 가해져 염증이 생길 수 있습니다. 처음 느끼는 통증이라면 휴식과 얼음찜질을 통해 염증을 완화시키고, 증상이 계속되거나 악화되면 병원에서 진료를 받아보는 것이 좋을 듯 해요
의료상담 / 정형외과
25.04.16
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입술이 터서 피가 조금 나고 갈라져있으면 어떻게 해야 빨리 나을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.입술이 갈라져 피가 나고 따가운 증상은 건조함이 심해져 피부 장벽이 손상된 상태입니다. 립글로즈는 일시적인 보습 효과는 줄 수 있지만, 근본적인 회복을 위해서는 보다 적극적인 관리가 필요합니다. 우선 입술에 자극을 주는 행위(침 바르기, 뜯기 등)를 피하고, 부드러운 거즈나 깨끗한 손으로 톡톡 두드리듯 물기를 제거하는 것이 중요해요또한, 자극이 적은 순한 클렌저를 사용하여 입술 주변을 부드럽게 세안하고, 뜨겁거나 자극적인 음식은 당분간 피하는 것이 좋습니다.빠른 회복을 위해서는 보습력이 뛰어난 립밤이나 바세린을 수시로 덧발라 입술을 촉촉하게 유지하는 것이 가장 중요합니다. 특히 잠들기 전에는 충분한 양을 도포하여 밤새도록 보습 효과를 유지시켜 주는 것이 좋구요. 만약 통증이 심하거나 염증이 동반된 경우에는 항생 성분이 포함된 연고를 약국에서 구입하여 사용해 볼 수 있습니다. 2~3일 정도 꾸준히 관리해도 증상이 호전되지 않거나 오히려 악화된다면, 피부과 전문의의 진료를 받아 정확한 진단과 적절한 처방을 받는 것이 좋습니다
의료상담 / 이비인후과
25.04.16
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피임약 복용방법 알려주세요ㅜㅜ!!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.경구 피임약 복용을 처음 시작하시는군요. 피임약은 종류에 따라 복용 방법이 약간씩 다를 수 있지만, 일반적으로 생리 시작 첫날부터 복용하는 것이 원칙입니다. 생리 첫날부터 복용하면 추가적인 피임 방법 없이 바로 피임 효과를 기대할 수 있습니다. 만약 생리 시작일이 아닌 다른 날에 복용을 시작했다면, 최소 7일 동안은 콘돔과 같은 다른 피임 방법을 병행해야 피임 효과를 확실하게 얻을 수 있어요매일 정해진 시간에 한 알씩 꾸준히 복용하는 것이 중요하며, 21일 복용 후 7일 휴약하는 제품과 28일 동안 매일 복용하는 제품이 있으니 복용하시는 피임약의 설명서를 꼼꼼히 확인하시기 바랍니다.경구 피임약은 올바르게 복용하면 피임 효과가 매우 높은 방법 중 하나입니다. 특히 생리 첫날부터 꾸준히 복용한다면, 질내 사정을 하더라도 임신 가능성은 현저히 낮아져요. 하지만 피임 효과가 100%는 아니므로, 피임약을 복용하더라도 관계 시 불안감이 있다면 콘돔을 함께 사용하는 것이 더욱 안전한 피임 방법입니다
의료상담 / 산부인과
25.04.16
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아랫배가 부풀어오른건지 자궁이 빵빵해요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.평소와 다르게 아랫배, 자궁 부근이 육안으로도 부풀어 보이고 눌렀을 때 빵빵하게 느껴지는 증상은 생리 예정일보다 한참 전이라는 점을 고려했을 때, 생리 시작의 징후라기보다는 가스가 찼거나 일시적인 복부 팽만일 가능성이 높습니다. 생리 직전에는 호르몬 변화로 인해 복부 불편감이나 묵직함이 느껴질 수 있지만, 눈에 띄게 부풀어 오르는 것은 일반적인 생리 전 증상과는 다소 차이가 있어요소화 불량, 변비, 또는 식습관 변화 등으로 인해 가스가 축적되어 배가 빵빵해질 수 있으며, 스트레스나 불규칙한 생활 습관 또한 복부 팽만을 유발할 수 있죠하지만 아랫배가 빵빵하게 부풀어 오르는 증상이 지속되거나, 통증, 불편감, 소화 불량 등의 다른 증상이 동반된다면 단순히 가스나 일시적인 팽만으로 여기기보다는 정확한 진단을 위해 산부인과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
의료상담 / 산부인과
25.04.16
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여드름이 계속해서 나요…………..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.고등학교에 들어가면서 여드름이 갑자기 많이 나는 건 정말 흔한 일이에요. 특히 호르몬 변화가 활발해지는 시기라서, 피지 분비가 많아지고 모공이 막히면서 여드름이 쉽게 생기게 되죠. 중학교 때 피부가 깨끗했더라도, 사춘기 후반이나 스트레스, 수면 부족, 식습관 변화 등으로 인해 고등학교 들어와서 갑자기 여드름이 심해지는 경우가 많습니다. 얼굴 전체에 퍼져 있다면 염증성 여드름이나 좁쌀여드름이 섞여 있을 가능성이 크고, 이때 손대거나 짜면 흉터도 생기기 쉬워요.여드름은 보통 20대 초반까지는 계속 날 수 있고, 체질이나 피부 타입, 생활습관에 따라 더 길어질 수도 있습니다. 다만 너무 오래가거나 심해지면 피부과 치료로 조절이 가능하니까 너무 고민할 건 없구요. 피부에 자극이 가지 않도록 순한 세안제와 보습제, 필요하다면 피부과에서 연고나 약물 치료도 고려해 볼 수 있습니다. 꾸준히 관리하고, 스트레스 줄이고, 식사·수면 패턴을 조절하면 좋아질 수 있으니 너무 낙담하지 말고 천천히 관리해 보세요
의료상담 / 피부과
25.04.16
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호흡이 가파지면 왜 갑자기 그런걸까요?? 입으로 숨쉬는느낌??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.말씀하신 것처럼 특별한 운동 없이 가만히 있을 때도 갑작스러운 호흡곤란, 입으로 숨 쉬는 느낌이 드는 증상은 생각보다 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 대표적으로 스트레스나 불안장애에서도 호흡이 가빠지거나 숨을 얕게 쉬게 되는 과호흡 증상이 나타날 수 있고, 호흡이 잘 안 되는 느낌 때문에 입으로 숨을 몰아쉬게 되는 경우도 흔합니다.하지만 비만이 있다면 체중 증가로 인해 횡격막이 올라가거나 폐활량이 줄어드는 것도 원인이 될 수 있어요. 이 경우 특히 누워 있을 때 숨차거나, 조금만 움직여도 숨이 차는 양상으로 나타나기도 하죠. 또한 드물지만 심장 문제나 폐 관련 질환(천식, 폐쇄성 폐질환 등)도 배제할 수는 없기 때문에, 증상이 반복되거나 악화된다면 심장, 폐 기능에 대한 검사가 필요할 수 있습니다우선 대처법으로는 증상이 나타날 때 호흡을 천천히, 복식호흡으로 가다듬는 연습을 해보는 게 좋고, 평소에는 스트레스를 줄이고, 체중을 점진적으로 감량하며, 운동을 조금씩 늘리는 것도 도움이 됩니다. 그래도 증상이 자주 반복되면 심장내과나 호흡기내과 진료를 꼭 받아보시는 걸 권해요.
의료상담 / 내과
25.04.16
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발목 인대3개파열 후 수술 했는데 재활 및 여행
안녕하세요. 김수비 의사입니다.발목 인대 3개 파열 후 수술하셨다면 지금처럼 수술 후 3주차는 아직 조기 회복기에 해당합니다. 걷는 건 의사의 지시에 따라 조심히 하고 계신 것처럼 통증 없고 붓기 심하지 않다면 짧은 거리 걷기는 괜찮지만, 아직까지는 인대를 강화하거나 방향 전환 동작이 포함된 운동은 피해야 하는 시기에요일반적으로 재활운동은 4~6주차부터 시작해서 관절 가동범위 회복, 근력 강화, 균형 잡기 중심으로 진행하게 되고, 본격적인 운동 복귀는 3개월 이후가 되는 경우가 많습니다.해외여행은 두 달쯤 후라면 걷는 시간이 길지 않고, 평지 위주로 활동하는 일정이라면 무리가 없을 수도 있어요. 단, 여행 전까지도 붓기나 통증, 체중 부하 시 불편감이 있다면 정형외과 주치의의 확인을 받고 결정하는 게 좋아요. 장거리 비행은 혈전 위험이 있으니 압박스타킹 착용이나 중간중간 다리 움직이기도 중요합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.16
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Pte로 인한 ivp filter 삽입 시... 왜제거해야하는지? 제거 시기 기준?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.IVC(하대정맥) 필터는 폐색전증(PTE)을 예방하기 위해 혈전이 폐로 이동하는 걸 막는 장치인데, 이는 일시적인 예방 조치일 뿐 장기적인 유지용 기기는 아닙니다. 필터를 장기적으로 유지하면 오히려 필터 자체에 혈전이 쌓여서 새로운 혈전 색전증을 유발하거나, 하대정맥을 막아 하체 부종, 통증, 정맥순환장애 등의 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다. 그래서 원래 목적이었던 혈전 색전 예방 목적이 사라졌거나 항응고치료를 안정적으로 시작했다면, 필터를 제거하는 것이 원칙이에요제거 시기는 일반적으로 삽입 후 29일 이내가 이상적이며, 보통 항응고 치료를 시작하고 혈전 위험이 감소한 시점에 맞춰 제거합니다. 다만 와상 상태가 계속되거나 혈전 재발 위험이 크다면 좀 더 오래 유지할 수는 있어요. 하지만 그 경우에도 계속 모니터링하며 가능한 빨리 제거 여부를 판단하는 것이 중요합니다. 따라서 환자의 상태와 치료 상황에 따라 개별적인 판단이 필요합니다
의료상담 / 내과
25.04.16
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립밤을 자주 바르면 오히려 입술이 더 건조해지나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.립밤을 자주 바르면 입술이 더 건조해진다는 말, 많이 들어보셨을 텐데요. 이건 일부 사실이기도 하고, 립밤의 종류와 사용 습관에 따라 달라지는 문제이기도 합니다.기본적으로 립밤은 외부 자극으로부터 입술을 보호하고 수분이 날아가지 않도록 막아주는 보호막 역할을 합니다. 하지만 일부 립밤은 향료, 알코올, 멘톨, 캄퍼(캄파) 같은 자극성 성분이 들어 있어 오히려 입술을 자극하거나 일시적으로 시원한 느낌을 주고 나서 더 건조하게 만들 수 있어요또 너무 자주 바르면 입술의 자연 보습 기능이 저하되어, 보습제가 없으면 더 건조하다고 느끼게 될 수도 있구요그래서 중요한 건 립밤을 "무작정 자주" 바르느냐보다 어떤 립밤을 어떻게 바르느냐입니다. 무향, 무자극, 보습 중심 성분(시어버터, 세라마이드, 바셀린 등)이 함유된 립밤을 세안 후, 취침 전, 외출 전 등 하루 3~4번 정도 규칙적으로 바르는 게 가장 이상적입니다. 입술이 건조해서 계속 바르는 상황이 반복된다면 입술염이나 피부과적 문제도 의심해볼 수 있으니 그럴 땐 전문의 상담도 고려해 보세요
의료상담 / 기타 의료상담
25.04.16
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몸이 왼쪽으로 기울어진 느낌을받습니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.말씀하신 증상처럼 몸이 왼쪽으로 기울어진 느낌이나 사물이 기울어져 보이는 현상은 단순한 자세 문제나 근육통을 넘어서 신경학적, 전정기관(귀의 평형기관), 시각, 턱관절 등 여러 원인과 연관될 수 있습니다.특히 “사물이 기울어져 보인다”는 증상은 단순 자세 문제만으로는 설명하기 어려운 부분이라, 중추신경계 문제(소뇌, 전정신경, 뇌간 이상) 가능성도 반드시 고려해야 합니다.가장 먼저 해야 할 일은 뇌 MRI를 꼭 찍는 것입니다. 교정기를 착용하고 있다 하더라도 MRI 기기 중 일부는 교정기 착용자도 촬영이 가능하니, 다시 병원에 문의하거나 MRI 촬영 가능한 치과용 교정기 교체나 임시 제거 여부도 확인해보세요. 그리고 전정기관 문제나 시신경 쪽 문제도 있을 수 있어 신경안과, 전정 전문 이비인후과, 재활의학과 진료도 병행하면 좋습니다. 현재는 진단이 제대로 안 된 상태로 치료만 시도되고 있으므로, 정확한 진단을 위한 다시 한 번의 종합적인 평가가 꼭 필요합니다. 절대 포기하지 마시고, 지금까지처럼 침착하게 하나씩 확인해나가시면 반드시 원인을 찾을 수 있습니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.04.16
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