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라섹 을 하면 양산을 쓰는 것 도 도움이 되는 건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.라섹 수술 후 자외선 차단은 매우 중요하며, 양산을 사용하는 것도 확실히 도움이 됩니다. 자외선은 각막 상처 회복을 방해하고, 드물게는 각막 혼탁(헤이즈)이라는 부작용을 유발할 수 있기 때문에, 수술 후 수개월 동안은 최대한 자외선을 피하는 것이 좋아요. 선글라스와 모자뿐만 아니라, 양산도 얼굴 전체에 그림자를 만들어주어 자외선 노출을 줄이는 데 효과적입니다. 특히 자외선이 강한 시간대(오전 10시~오후 3시)에 외출할 경우엔 양산 사용이 큰 도움이 될 수 있어요.다만, 양산만 쓰는 것보다는 자외선 차단 기능이 있는 선글라스와 함께 사용하는 것이 가장 이상적입니다. 눈은 위쪽이나 옆 방향에서 들어오는 빛에도 민감하므로, 측면까지 커버되는 선글라스를 쓰는 게 좋고요. 수술 후 최소 3~6개월 정도는 자외선 차단에 특히 신경 쓰는 게 회복에도 좋고 시력 안정에도 도움이 됩니다. 요즘은 남성용 양산도 많이 나와 있으니 활용해보는 것도 괜찮은 선택이에요
의료상담 / 안과
25.04.15
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라섹이 10년전 하고 지금 은 얼마나 달라졌나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.라섹 수술은 기본 원리는 10년 전이나 지금이나 동일하지만, 기술과 장비 면에서 상당한 발전이 있었습니다. 예전에는 각막 상피를 제거한 뒤 레이저로 시력을 교정하고, 상피가 다시 자라기를 기다리는 방식이었는데, 지금은 보다 정밀한 레이저 기술, 개인별 맞춤 설계, 통증과 회복 속도 개선 등이 이루어졌습니다. 특히 최신 엑시머 레이저는 각막을 깎는 양을 더 세밀하게 조절할 수 있어 야간 빛 번짐(글레어), 눈부심 등의 부작용이 줄어들고, 회복 속도도 빨라졌죠또한, 수술 전 검사 역시 과거보다 훨씬 정밀해져서 개인의 각막 두께, 눈의 굴절 상태, 각막 지형도 등을 종합적으로 분석해 더 안전하고 정확한 교정이 가능해졌습니다. 그만큼 수술의 예측 가능성과 만족도가 높아졌고요. 만약 라섹을 고려하고 있다면 예전의 경험보다 지금은 더 정교하고 부담이 적은 방식으로 개선되었다고 보시면 됩니다. 다만 회복 속도는 여전히 라식보다 느릴 수 있으니, 본인의 직업, 생활 패턴에 맞춰 선택하는 게 좋아요.
의료상담 / 안과
25.04.15
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헤르페스인가요 모낭염인가요??ㅠ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다올려주신 사진은 확인해보셨는지 모르겠지만 화질이 너무 흐려서 수포인지 아닌지 조차 확인이 안되네요관계 직후에는 없었지만 저녁에 갑자기 생긴 뾰루지라면, 단순히 마찰에 의한 자극일 수도 있고, 기존 헤르페스 감염의 재발 초기 증상일 수도 있습니다. 헤르페스 2형의 경우 피부 접촉, 마찰, 면역 저하, 스트레스 등에 의해 재발할 수 있으며, 초반엔 모낭염이나 여드름처럼 보이기도 해요. 특히 따끔거리거나, 간질간질하거나, 물집처럼 보이거나 통증이 동반되면 헤르페스일 가능성이 더 커집니다. 반면, 고름이 중심에 있고 한 개만 뾰족하게 올라오며, 통증은 있지만 물집이 아닌 경우는 모낭염일 수 있어요.생리대 마찰로 인해 생긴 피부 트러블도 가능하긴 하지만, 기존 감염 병력이 있고, 최근 성접촉 후 이런 증상이 생겼다면 예방적으로라도 항바이러스제를 복용하는 것이 안전할 수 있습니다. 너무 걱정되신다면 피부과나 산부인과 방문해서 정확히 눈으로 확인받는 게 가장 좋고, 자주 재발한다면 미리 항바이러스제를 처방받아두는 것도 도움이 됩니다.
의료상담 / 산부인과
25.04.15
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오른쪽 날개뼈와 양쪽 갈비뼈 누르면 통증
안녕하세요. 김수비 의사입니다.오른쪽 날개뼈 부위와 양쪽 갈비뼈를 눌렀을 때 통증이 있다면, 이는 대개 근육통, 늑간신경통, 또는 자세로 인한 근육 긴장 때문일 가능성이 높습니다. 특히 평소보다 오래 앉아 있거나 잘못된 자세, 무리한 움직임이 있었을 경우 근육이 긴장되며 이런 통증이 생길 수 있어요. 날개뼈 주변은 승모근이나 견갑거근(어깨를 위로 당기는 근육)과 연결돼 있어서, 피로 누적이나 스트레스성 긴장으로 인해 눌렀을 때 아프거나 쑤시는 느낌이 들 수 있습니다.또한, 월경 전(PMS) 시기에는 여성 호르몬 변화로 인해 몸이 전반적으로 민감해지고, 통증 감각도 예민해질 수 있습니다. 실제로 이 시기에 근육통이나 관절통을 느끼는 사람도 많아요. 다만 갈비뼈나 날개뼈 통증이 점점 심해지거나, 호흡 시 통증이 뚜렷해지고, 발열이나 기침 같은 증상이 동반된다면 흉곽 관련 질환(늑연골염, 늑막염 등) 가능성도 배제할 수 없기 때문에 그런 경우에는 병원 진료가 필요합니다. 일단은 휴식과 온찜질, 스트레칭 등을 해보시고, 증상이 며칠 내로 좋아지지 않으면 정형외과나 내과 진료를 받아보시는 걸 추천드려요.
의료상담 / 정형외과
25.04.15
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과민성대장증후군은 왜 완치가 안돼요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.과민성대장증후군(IBS)은 장의 구조적 이상 없이 기능적으로 문제가 생기는 질환으로, 뚜렷한 원인이 명확하지 않아 완치라는 개념이 어렵습니다. 스트레스, 식습관, 장내 미생물 변화, 호르몬, 뇌-장 신경축의 불균형 등이 복합적으로 작용해 발생하기 때문에, 한 가지 치료만으로는 해결이 어려운 경우가 많아요특히 증상이 좋아졌다가도 스트레스나 생활습관 변화, 혹은 특정 음식 섭취로 다시 재발하기 쉬워요. 즉, 장 자체의 구조보다 기능적인 문제에 가까워서 만성적인 경과를 가지는 경우가 많죠체질이 바뀐 것처럼 느껴지는 이유는, 장이 스트레스나 자극에 과민하게 반응하는 ‘민감한 상태’로 설정되었기 때문이에요. 어릴 때 멀쩡하던 장이 어느 시점부터 과민해지면, 그 이후로는 조금만 자극이 있어도 복통이나 설사, 변비로 이어지는 체질처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 희망적인 점은, 꾸준한 식이조절, 스트레스 관리, 약물치료, 장 건강에 좋은 생활습관을 통해 증상을 오랜 기간 조절하며 살 수 있는 질환이라는 거에요
의료상담 / 기타 의료상담
25.04.15
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갑자기 이두운동을 하는데 덤벨을 들어올리는데 힘이 안들어가네요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.갑자기 이두운동 시 힘이 빠지고, 특히 왼손으로 덤벨을 제대로 들 수 없고 어깨에서 뚝뚝 소리가 난다면, 단순한 근육 피로를 넘어서 근육 또는 신경의 문제일 가능성이 있습니다. 이두근 자체의 손상보다는, 이두근과 연결된 어깨 관절(특히 회전근개)이나 상완신경총(팔로 가는 신경 다발)의 이상이 영향을 주었을 가능성이 있어요. 특히 뚝뚝 소리와 함께 통증이나 힘 빠짐이 동반된다면, 건염, 어깨충돌증후군, 신경 압박 등을 의심할 수 있습니다.턱걸이는 가능하지만 이두 운동에서 힘이 안 들어가는 건 운동 방식과 자극 부위가 다르기 때문일 수 있어요. 턱걸이는 광배근이나 등, 전완에 더 자극이 가고, 이두운동은 좀 더 국소적으로 팔에 부하가 집중되므로, 문제가 있는 부위에서만 힘이 안 들어갈 수 있죠이런 증상이 지속되거나 점점 심해진다면 정형외과 등에서 어깨 초음파나 MRI 등의 정밀 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 조기에 정확한 진단을 받아야 더 큰 부상으로 진행되는 것을 막을 수 있어요
의료상담 / 정형외과
25.04.15
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헌혈 하루 전 날 운동해도 괜찮나요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.헌혈 전날 운동을 하는 것은 과도한 운동을 피하는 것이 좋습니다. 운동 후에 근육에 미세한 손상이 생기거나 피로가 쌓이면, 헌혈 후 몸의 회복에 영향을 줄 수 있어요. 특히 과도한 운동을 하면 혈액 순환에 부담을 줄 수 있고, 헌혈 후 피로감이나 어지러움이 더 심해질 가능성이 있습니다. 또한, 운동으로 인해 멍이 들거나 혈관에 압력이 가해질 수도 있어, 헌혈 부위에 불편함이나 통증이 더 생길 수 있어요헌혈 전날 가벼운 운동은 괜찮지만, 격렬한 운동이나 체력을 소모하는 운동은 피하는 것이 좋습니다. 헌혈 후에는 몸의 상태가 일시적으로 약해지므로, 헌혈 전에 충분히 휴식을 취하고, 운동은 가볍게 하는 것이 회복에 도움이 됩니다. 만약 헌혈 후 멍이 들었던 경험이 있다면, 이번에는 운동을 자제하고 헌혈 후 충분히 쉬는 것이 좋습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.04.15
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세 달째 발톱 멍 + 걸을 때마다 너무 아파요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로 정확한 판단은 불가하나 발톱에 멍이 들고 통증이 계속된다면, 시간이 지나도 제대로 치유되지 않거나 감염이 지속될 수 있습니다. 바늘로 구멍을 내도 피가 나오지 않는 상황이라면, 아마 발톱 밑의 혈액 순환이 많이 방해된 상태일 수 있고, 계속해서 통증을 유발할 수 있을 듯 보여요항생제 치료에도 불구하고 통증이 계속된다면, 발톱을 뽑는 것이 최후의 방법으로 고려될 수 있습니다.발톱을 뽑는 과정은 일반적으로 국소 마취로 진행되며, 수면 마취를 원하는 경우에도 가능합니다. 다만 수면 마취는 일반적으로 간단한 시술이지만, 환자의 상태와 병원의 정책에 따라 다를 수 있기 때문에, 수면 마취를 원한다고 미리 상의하는 것이 중요합니다. 근데 사실 국소 마취가 훨씬 간단하고 덜 번거로울 것으로 보여서 굳이 수면이 필요하나 싶긴 합니다.아무튼 이를 위해서는 대형 병원이나 전문적인 정형외과 중에서 수면 마취를 제공하는 곳을 찾는 것이 좋을 듯 해요. 서울의 대형 병원이나 종합병원, 예를 들어 서울대병원, 세브란스 병원 등의 병원에서는 수면 마취가 가능한 경우가 많습니다.이곳에서 발톱 상태에 맞는 치료를 받을 수 있을 것입니다
의료상담 / 정형외과
25.04.15
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임신은 아니고 다음달부터 정상생리 하겠죠?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.4/4~4/10까지의 출혈이 생리와 유사한 양과 색, 그리고 생리통이 없었다 하더라도, 임신 가능성은 낮다고 볼 수 있습니다. 이미 임테기로 여러 번 확인한 결과가 비임신이었고, 그 이후의 출혈도 생리처럼 진행되었기 때문에, 이 출혈이 생리의 일부일 가능성이 커 보여요특히 3/5에 콘돔 파손 후 즉시 노레보 원정을 복용하셨고, 그 이후 여러 번의 임신 테스트기가 모두 음성 결과를 보였기 때문에, 임신 가능성은 상당히 낮다고 봐도 될 것 같습니다. 다만, 호르몬 변화로 인해 부정출혈이나 비정상적인 출혈이 생길 수 있기 때문에, 이번 출혈이 생리인지 아닌지 확신이 어려울 수 있지만, 기본적으로 임신 가능성은 낮다고 보여지구요, 다음 달부터는 정상적인 생리가 다시 올 가능성이 높아 보입니다
의료상담 / 산부인과
25.04.15
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항응고제 자렐토정 비타민k 조절 ??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.자렐토(리바록사반)는 비타민 K와 직접적인 관련은 없는 항응고제입니다. 자렐토는 혈액 응고에 필요한 FXa(응고인자 X)의 활성화를 차단하여 혈액이 응고하는 과정을 방해합니다. 와파린(쿠마딘)과는 다르게 비타민 K에 의존하지 않으므로, 비타민 K가 함유된 음식을 먹어도 자렐토의 효과에는 큰 영향을 주지 않아요따라서 비타민 K가 많은 채소나 음식을 섭취해도 자렐토의 항응고 효과는 유지됩니다.하지만, 식이와 약물이 상호작용할 가능성은 여전히 존재할 수 있습니다. 자렐토의 효과를 방해할 수 있는 것은 주로 다른 약물이나 과도한 알콜 섭취 등입니다. 비타민 K가 많은 채소가 건강에 좋고 영양분을 제공하므로, 이를 과도하게 제한할 필요는 없어요. 적당량 섭취하시는건 괜찮습니다. 다만, 자렐토를 복용 중일 때는 약물 복용에 대한 정확한 정보를 담당 의사와 상의하고, 특별한 음식 섭취나 생활 습관에 변화를 줄 때는 의사 조언을 받는 것이 좋습니다
의료상담 / 내과
25.04.15
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