답변 내역
- 신혼여행에 맞춰서 가임기랑 배란일을 조절하고 싶은데 어떻게 해야하나요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.신혼여행 날짜(6월 10일)에 맞춰 가임기나 배란일을 조절하려면, 생리주기를 피임약으로 인위적으로 조절해야 합니다. 지금 생리가 4월 10일에 시작되었으므로, 이번 생리 종료 직후인 4월 14~16일쯤부터 피임약 복용을 시작하세요. 21정 복용 후 휴약기 없이 다음 팩을 바로 연달아 복용하면 생리 없이 생리주기를 미룰 수 있습니다.이렇게 연속 복용하면 신혼여행 시기에 생리가 오지 않도록 조절할 수 있고, 피임약을 끊은 이후 2~3일 내에 생리가 시작되며, 배란일은 그로부터 약 14일 후쯤 됩니다. 이 방법은 생리 미루기와 배란일 조절 모두에 효과적이지만, 정확한 시점 조절을 위해 산부인과에서 한 번 상담을 받는 것이 가장 안전합니다의료상담 / 산부인과25.04.1000
- 요추 전만,무릎 과신전,요족,평발 관련해서 질문드립니다.안녕하세요. 김수비 의사입니다.네, 말씀해주신 상태(요추 전만, 무릎 과신전, 양쪽 발의 구조적 불균형)를 고려할 때 헬스는 조심히 접근해야 하며, 올바른 운동 선택과 자세가 핵심입니다.체스트 프레스, 숄더 프레스, 벤치 프레스는 요추 과신전을 악화시킬 수 있습니다. 운동 시에는 허리에 과한 곡선이 생기지 않도록 코어를 단단히 잡고, 등받이가 있는 머신 위주로 사용하시며, 무거운 중량은 피하고 가벼운 무게로 자세 중심의 훈련을 권장드립니다. 특히 벤치 프레스 시에는 허리 들림 주의하세요.근육 불균형 조절을 위한 스트레칭 및 강화 운동으로는, 상부 승모근·흉쇄유돌근 등은 정적 스트레칭과 폼롤러 이완, 중·하부 승모근과 능형근, 후삼각근은 페이스풀(face pull), 밴드 T·Y·W 운동 등이 효과적입니다. 모든 운동은 천천히, 정확한 자세로 반복하며 통증이 발생하면 즉시 중단하세요의료상담 / 재활·물리치료25.04.1000
- 머리뼈 구조적 이상 관련 질문하겠습니다.안녕하세요. 김수비 의사입니다.머리뼈의 비대칭이나 혹처럼 만져지는 돌출 부위는 대부분 선천적이거나 성장 과정에서 생긴 두개골의 비정형 발달, 혹은 외상 후 뼈가 자라면서 생긴 구조적 변화일 수 있습니다. 특히 머리뼈는 유아기에서 청소년기까지 천천히 굳어지는데, 이 시기에 자세나 수면 습관, 외부 압력 등에 따라 편평두(Plagiocephaly), 두개골 비대칭, 골융기 등이 발생할 수 있어요.후두융기 근처의 단단한 혹은 흔히 있는 해부학적 구조일 수도 있으며, 골종(양성 뼈종양), 피지낭종 등의 가능성도 있습니다.신경학적 증상 없이 경미한 통증만 동반되는 상태라면 심각한 신경계 질환 가능성은 낮지만, 골 이상 여부는 두부 X-ray나 CT로 확인하는 것이 정확해요. 전체적인 두개골 비대칭이 육안으로 보이거나 만져질 정도라면, 치과적 교합 문제, 측두하악관절(TMJ) 이상, 자세 문제 등과도 연결될 수 있으므로 신경외과 또는 성형외과(두개안면 전문) 진료를 받아 원인을 파악하고 필요한 경우 영상검사를 통해 진단을 확정하는 것이 좋습니다의료상담 / 신경과·신경외과25.04.105.01명 평가00
- 리리카캡슐(프레가발린75미리) 처방안녕하세요. 김수비 의사입니다.리리카캡슐(프레가발린)은 신경통이나 신경병성 통증 완화에 특화된 약으로, 특히 치과 치료 후의 신경 손상, 대상포진 후 신경통, 섬유근육통, 당뇨병성 신경통 등에서 자주 사용됩니다. 이 약은 신경이 과민하게 반응해 발생하는 묵직한 통증, 욱신거림, 저림, 맥박 뛰듯한 통증 등에 효과적이에요하지만 원인을 근본적으로 치료하는 약은 아니고, 통증 신호를 줄여주는 조절제 역할에 가깝습니다. 즉, 복용 중에는 통증이 덜할 수 있지만, 복용을 중단하면 다시 증상이 나타날 수 있죠부작용에 대해 걱정이 많으시겠지만, 모든 사람이 자살 충동이나 중독 증상을 경험하는 건 아닙니다. 특히, 복용을 낮은 용량부터 시작해 천천히 증량하거나, 의사 관리하에 중단한다면 큰 문제가 생길 가능성은 낮아요다만 불안장애나 강박이 심하신 경우, 리리카가 처음엔 어지러움, 무기력 등을 줄 수 있어 정신건강의학과와 병행 상담을 권유드립니다. 복용이 고민되신다면 우선 복용 전 신경과나 통증클리닉에서 2차 의견을 받아보시는 것도 좋은 방법입니다의료상담 / 신경과·신경외과25.04.1000
- 경구피임약 다먹고 첫생리 왜 안할까요안녕하세요. 김수비 의사입니다.경구피임약(지베즈정) 복용을 마친 후에는 일반적으로 약 복용 종료 후 2~4일 내에 철분정(흰약) 기간 중 생리가 시작되는 것이 일반적입니다. 하지만 개인의 호르몬 변화나 스트레스, 피로, 체중 변화, 수면 부족 등에 따라 생리가 예정보다 며칠 늦어질 수 있어요 특히 처음 복용했거나, 복용 시간을 일정하게 지키지 못했을 경우엔 지연될 수 있죠아직 생리가 시작되지 않았다면 조금 더 기다려보셔도 괜찮고, 복용을 마친 날 기준으로 7일 이상 생리가 없을 경우, 임신 가능성이 있다면 임신 테스트기를 사용해 확인해보는 것이 좋습니다. 생리가 계속 없다면 산부인과 방문을 통해 호르몬 상태나 자궁 내막 두께 등을 진단받아보는 게 가장 정확해요.의료상담 / 산부인과25.04.1000
- 스테로이드약 복용 후 생리밀림은 최대 어느정도이며 임신 가능성은 어느정도인가요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.스테로이드는 몸의 호르몬 균형에 영향을 줄 수 있어 생리 주기를 일시적으로 지연시키는 경우가 흔합니다. 특히 복용량이 많거나 반복 복용된 경우, 배란이 일어나지 않거나 배란 시점이 늦어지면서 생리가 예정보다 1~2주 이상 지연될 수 있어요 현재 복용하신 패턴과 시점을 고려했을 때 11일 밀린 것도 스테로이드 영향일 가능성이 있습니다. 하지만 3주 이상 생리가 없거나 평소 생리 주기가 규칙적이었다면, 정밀한 원인 확인을 위해 산부인과 진료를 고려하셔야 해요.3월 30일 질내 사정의 경우, 예상 배란일(3월 15일)보다 2주 후라면 일반적인 배란 주기상 임신 가능성은 낮습니다. 하지만 스트레스, 스테로이드, 컨디션 등으로 배란이 지연되었다면, 3월 30일이 가임기 후반에 해당될 수도 있으므로 임신 가능성이 아예 없다고 할 수는 없습니다. 만약 불안하시다면, 관계 후 2주 이상 지난 현재 시점에서 임신 테스트기 검사를 해보시는 걸 추천드립니다의료상담 / 산부인과25.04.105.01명 평가00
- 스트레스로 인하여 안좋은 병이 생길수 있나요안녕하세요. 김수비 의사입니다.스트레스는 신체와 정신 모두에 영향을 줄 수 있어서, 실제로 없던 병이 생기거나 기존 증상이 악화되는 경우도 많습니다. 심한 스트레스는 자율신경계에 영향을 주어 위산 분비를 과도하게 하거나 위장 운동을 방해해 소화불량, 위염, 과민성대장증후군 같은 소화기 증상을 유발할 수 있기 때문이죠 또 장기적으로는 고혈압, 당뇨, 면역력 저하 같은 만성질환의 원인이나 악화 요인이 되기도 합니다.정신적으로는 불면증, 우울감, 불안증이 나타나기 쉽고, 수면의 질이 떨어지면 전신 피로와 면역력 저하로 악순환이 이어질 수 있어요. 현재 겪고 계신 소화 문제도 스트레스로 인한 일시적인 증상일 수 있으나, 증상이 지속되거나 체중 감소가 동반된다면 소화기 내과 진료도 고려해보시는 것이 좋습니다. 스트레스 해소를 위한 충분한 휴식, 규칙적인 식사와 가벼운 운동도 꼭 병행해보세요의료상담 / 내과25.04.104.01명 평가00
- 귀에 생긴 이절 어떻게해야할까요?ㅠ안녕하세요. 김수비 의사입니다.귀 안에 생긴 이절(피부 종기)은 피지샘에 세균이 침투하면서 염증이 생기는 상태로, 좁은 공간에 생기면 통증도 심하고 낫는 데 시간이 걸릴 수 있어요. 병원에서 크기가 작아져서 절개 없이 약물 치료만으로 관리 중이라면, 계속 항생제나 소염제 복용을 이어가면서 손대지 않고 청결 유지가 가장 중요합니다. 짜거나 자극을 주면 오히려 악화되거나 감염이 퍼질 수 있어서 꼭 피해야 해요.또한 기름진 음식, 자극적인 식단, 스트레스, 수면 부족은 피부 트러블을 유발하거나 악화시킬 수 있기 때문에, 특히 이절이 자주 생기는 체질이라면 식단 조절도 필요합니다. 당분간은 튀긴 음식, 매운 음식, 탄산음료, 술은 줄이고 물 충분히 마시고, 과일, 채소 위주로 식사하는 게 좋아요. 면역력이 떨어지면 낫는 속도도 느려지기 때문에 수면과 스트레스 관리도 함께 해주는 게 중요하구요의료상담 / 이비인후과25.04.105.01명 평가10
- 정말 감사해요200
- 지루성 피부염? 낫지 않고 있는 상태에 대해서안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로 정확한 판단은 불가하나 지루성 피부염은 만성적으로 반복되는 염증성 피부 질환으로, 특히 피지 분비가 많은 부위인 얼굴의 이마, 코 옆, 턱, 두피 등에 자주 생깁니다. 턱 부위에 붉게 일어나고 간지럽거나 각질이 생긴다면 지루성 피부염일 가능성이 높아요증상이 주기적으로 나아졌다가 재발하는 것은 지루성 피부염의 대표적인 특징이며, 스트레스, 호르몬 변화, 수면 부족, 세안 습관, 계절 변화 등 외부 자극에 의해 악화될 수 있습니다.치료는 단기적으로 항진균제 성분 연고나 국소 스테로이드제로 염증을 진정시키고, 장기적으로는 저자극 세안제 사용, 수분 관리, 피지 조절, 자외선 차단 등이 필요합니다. 만약 스테로이드 사용 후 재발이 반복된다면, 스테로이드를 줄이면서 칼시뉴린 억제제(타크로리무스) 같은 연고로 대체하거나, 먹는 항진균제 치료도 고려해볼 수 있어요계속 반복된다면 피부과에서 진균 검사나 피부 자극 테스트를 통해 보다 정확한 원인을 확인하는 것도 도움이 됩니다의료상담 / 피부과25.04.1000
- 폐결절 원인 및 증상이 무엇이며 어떻게 증상을 치료해야하나요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.폐결절은 폐에 생기는 작은 혹이나 덩어리로, 대부분 건강검진 중 흉부 CT나 엑스레이로 우연히 발견됩니다. 결절의 크기나 모양, 성장 속도에 따라 양성(무해)일 수도 있고, 드물게 폐암의 초기 징후일 수도 있어 정기적인 추적관찰이 매우 중요하죠원인으로는 과거 결핵, 폐렴 같은 감염 후 흉터, 양성 종양, 먼지나 자극물질 흡입, 또는 흡연력 등이 있습니다. 특히 아버지처럼 흡연 이력이 있는 경우에는 정밀검사를 통해 위험 여부를 반드시 확인해야 해요폐결절은 대부분 증상이 없습니다. 기침, 가래, 흉통 같은 증상이 생긴다면 다른 원인이거나, 결절이 커지면서 폐 기능에 영향을 줄 때입니다. 치료는 결절의 성격에 따라 달라지며, 대부분은 정기적인 CT 추적검사로 크기 변화만 확인하고 지켜보는 경우가 많아요. 그러나 크기가 크거나 악성 의심이 되면 조직검사나 제거수술을 고려할 수 있습니다. 부모님 모두 결절이 발견된 만큼, 폐 전문의의 상담을 통해 정확한 크기, 형태, 위치 등을 기반으로 한 맞춤 관리계획이 꼭 필요합니다의료상담 / 내과25.04.1000