안녕하세요. 김수비 의사입니다.
귀 안에 생긴 이절(피부 종기)은 피지샘에 세균이 침투하면서 염증이 생기는 상태로, 좁은 공간에 생기면 통증도 심하고 낫는 데 시간이 걸릴 수 있어요. 병원에서 크기가 작아져서 절개 없이 약물 치료만으로 관리 중이라면, 계속 항생제나 소염제 복용을 이어가면서 손대지 않고 청결 유지가 가장 중요합니다.
짜거나 자극을 주면 오히려 악화되거나 감염이 퍼질 수 있어서 꼭 피해야 해요.
또한 기름진 음식, 자극적인 식단, 스트레스, 수면 부족은 피부 트러블을 유발하거나 악화시킬 수 있기 때문에, 특히 이절이 자주 생기는 체질이라면 식단 조절도 필요합니다. 당분간은 튀긴 음식, 매운 음식, 탄산음료, 술은 줄이고 물 충분히 마시고, 과일, 채소 위주로 식사하는 게 좋아요. 면역력이 떨어지면 낫는 속도도 느려지기 때문에 수면과 스트레스 관리도 함께 해주는 게 중요하구요