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급체했을 때 텐텐츄정 먹어도되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.급체 후에 흰죽만 드신 상태라면 체력 보충을 위한 영양 보충이 중요하긴 하지만, 텐텐츄정 복용은 상황에 따라 주의가 필요합니다.텐텐츄정은 철분과 비타민 등이 함유된 영양제 형태의 제제로, 보통 빈혈이나 체력 보강 목적으로 사용되지만, 복부 불편감, 위장 장애 등이 있을 때는 일시적으로 피하는 게 좋아요. 급체 이후 위가 아직 예민한 상태라면 텐텐츄정의 성분이 자극이 될 수 있으니, 위장 상태가 조금 더 안정된 후 드시는 게 더 안전합니다. 특히 아직도 더부룩하거나 속쓰림, 구토감이 남아 있다면 며칠 정도 기다리시는 게 좋아요하지만 만약 현재 속이 편안해졌고 흰죽도 무리 없이 드셨으며, 저혈당 증상이 있을 정도로 체력이 떨어졌다면 텐텐츄정 1~2정 정도 소량 복용은 큰 무리는 없습니다. 단, 꼭 식후에 드시고, 위 자극이 생기면 바로 중단해주세요. 이후에도 위장 상태가 계속 불편하다면 병원 진료를 권장드려요.
의료상담 / 내과
25.04.07
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현역가왕2 가왕 박서진에 대한 생각요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.의료 상담 게시판 주제와는 조금 동떨어진 내용인 듯 합니다. 올리시려던 게시판이 맞는지 다시한번 확인 해 주세요
의료상담 / 내과
25.04.07
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출근을 시작한 후 새벽4시반~6시 사이에 한두번씩 꼭 깨는 뎅 왜그럴까요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.출근을 시작한 후 새벽 4시 반~6시 사이에 한두 번씩 깨는 현상은 수면의 질이 떨어졌거나, 스트레스나 생활 습관의 변화로 인해 생긴 것일 가능성이 높습니다. 새로운 일상에 적응하면서 생긴 출근 시간에 대한 무의식적인 긴장감이나 압박감, 또는 "일어나야 한다"는 생각이 새벽 시간대에 뇌를 각성시켜 수면 주기를 방해할 수 있어요. 특히 출근을 앞둔 긴장감은 무의식적으로 작용하기 때문에, 스스로는 스트레스를 크게 느끼지 않더라도 수면 패턴에 영향을 줄 수 있죠또한, 저녁 식사를 늦고 무겁게 하게 되면, 위장 활동이 활발해져 자는 동안 소화기관의 부담이 커지고 몸의 이완 상태가 방해받아 깊은 잠에 들기 어려울 수 있습니다. 특히 위가 포만한 상태에서는 자율신경계가 활성화되어 새벽에 자주 깨는 일이 반복될 수 있죠. 가급적 퇴근 후 식사는 소화가 잘 되는 가벼운 음식 위주로 하고, 수면 전 2~3시간 전까지 식사를 마치는 것이 좋을 듯 해요이 증상이 계속된다면, 일상 속 스트레스 관리와 함께 취침 루틴을 조절해 보는 것이 필요합니다. 규칙적인 수면 시간, 따뜻한 샤워, 잠들기 전 스마트폰 사용 줄이기, 자기 전 명상이나 스트레칭 등을 통해 몸과 마음을 안정시키는 방법을 시도해보세요. 그래도 지속된다면 수면클리닉 상담을 받아보는 것도 도움이 될 수 있어요
의료상담 / 내과
25.04.07
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여드름 색소침착 보통 얼마나 가나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.여드름 색소침착은 보통 수개월에서 1년 이상 지속될 수 있으며, 개인의 피부 타입, 재생 속도, 자외선 노출 정도에 따라 차이가 큽니다. 대체로 3~6개월 사이에 많이 옅어지지만, 짙은 색소침착은 1년 이상 갈 수도 있어요. 침착 부위가 붉은빛을 띠는 경우엔 비교적 빠르게 옅어지지만, 갈색으로 변한 경우는 더디게 사라지기도 하구요연고나 미백 화장품 없이도 자연 회복은 가능하지만, 자외선 차단은 꼭 필수예요. 색소가 더 진해지지 않도록 자외선 차단제를 꾸준히 바르고, 비타민C 세럼이나 나이아신아마이드 성분의 제품을 활용하면 회복 속도를 높일 수 있어요. 시간이 지나도 변화가 없거나 더 짙어질 경우엔 피부과 상담을 받아보는 게 좋습니다
의료상담 / 피부과
25.04.07
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혈당을 낮춰 줄 수 있는 음식이 무엇이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.혈당을 안정적으로 유지하거나 낮춰줄 수 있는 음식은 섬유질이 풍부하고 혈당지수(GI)가 낮은 식품 위주로 섭취하는 것이 중요합니다. 대표적으로는 귀리, 보리, 현미, 고구마, 콩류(렌틸콩, 병아리콩, 검정콩), 채소(브로콜리, 시금치, 오이 등), 견과류(아몬드, 호두) 등이 있으며, 계피, 양파, 마늘, 녹차 역시 혈당 조절에 도움을 줄 수 있어요 또한 식사 중 생채소부터 먼저 섭취하는 습관도 혈당 상승을 완만하게 하는 데 도움이 되구요당분이 많은 간식이나 음료는 피하고, 식후 걷기 같은 가벼운 운동도 혈당 관리에 효과적이니 함께 병행하시면 좋습니다. 혈당이 자주 높게 나타나신다면 생활습관 외에도 정기적인 혈당 체크와 의료 상담도 함께 하시는 것이 좋아요
의료상담 / 기타 의료상담
25.04.07
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채혈 검사 시 식사 유무가 궁금합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.알부민(Albumin), 유로빌리노겐(Urobilinogen), 직접 빌리루빈(Direct Bilirubin) 검사는 간 기능과 관련된 검사들이며, 공복 상태에서 진행하는 것이 가장 정확한 결과를 얻을 수 있습니다.특히 직접 빌리루빈과 알부민 수치는 음식 섭취에 영향을 받을 수 있으므로 최소 8시간 이상 공복 유지 후 채혈하는 것이 권장됩니다. 유로빌리노겐은 소변 검사 항목이긴 하나, 전반적인 검사 정확도를 위해 이 역시 공복에 진행하는 게 좋구요. 따라서 아침 일찍 식사 전 검사받는 걸 추천드려요. 가능하면 물 정도만 소량 섭취하고 가는 것이 가장 이상적입니다.
의료상담 / 내과
25.04.07
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질 부위쪽에 뭐가 났는데 곤지름일까요..?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다병변이 잘 안보이네요우선 곤지름(성기 콘딜로마)은 사람유두종바이러스(HPV)에 의해 생기는 바이러스성 사마귀로, 주로 질 입구, 소음순, 항문 주위 등에 작고 오돌도돌한 사마귀 형태로 나타납니다.피부가 불에 불은 듯하거나 촉감이 오돌도돌하게 느껴지고, 최근 성관계 이후에 생긴 변화라면 곤지름 가능성도 염두에 둘 수 있습니다. 특히 통증이나 가려움이 없고, 물집보다는 만져지는 돌기 형태라면 더욱 의심해볼 수 있어요.하지만 단순한 마찰에 의한 피부 자극이나 바르톨린선염, 피지낭종 등 다른 양성 질환일 수도 있으니, 정확한 판단을 위해선 산부인과 방문이 필요합니다. 곤지름일 경우 전기소작이나 레이저, 냉동치료 등으로 제거할 수 있습니다. HPV 검사와 자궁경부암 검진도 병행하는 것이 좋고, 파트너와 함께 검사받는 것도 추천돼요
의료상담 / 산부인과
25.04.07
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화상 상태가어떤가요 하루 지났어요..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다화상 후 하루가 지났고, 물집 없이 통증이 남아 있다면 현재로서는 1도 화상 또는 경미한 2도 화상일 가능성이 높습니다. 1도 화상은 피부의 가장 바깥층(표피)만 손상되어 붉고 따갑고 건조한 상태로 나타납니다. 보통은 3~5일 내 자연히 호전되며 물집이 없고 진물이 나지 않는다면 비교적 경미한 상태에요하지만 붉은기나 통증이 심해지거나, 통증이 줄지 않고 넓은 부위에 퍼지는 느낌이 있거나, 열이 나고 붓는다거나 하면 염증이 진행 중일 수 있으므로 병원에서 진료를 받는 것이 좋습니다. 하루가 지났다고 해도 피부가 벗겨지거나 진물이 생기면 2도 화상 이상으로 진행된 것이니 그때는 연고치료와 드레싱이 필요할 수 있어요. 현재는 화상 부위를 청결히 유지하고, 보습제나 알로에젤 등을 가볍게 발라서 건조하지 않게 관리해 주세요.
의료상담 / 성형외과
25.04.07
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제발도와주세요 2개월아기 어디아픈걸까요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.두 달 된 아기가 평소보다 수유량이 줄고, 오랜 시간 자고 일어난 뒤에도 먹는 양이 적고 소변 횟수도 적다면 일시적인 컨디션 저하일 수도 있지만, 탈수나 기저질환의 신호일 가능성도 있습니다. 두 달 아기라면 수유 간격이 일반적으로 3~4시간인데 7시간 이상 먹지 않았고, 소변이 6시간 이상 없었다면 소아과 진료를 받는 것이 안전합니다. 특히 아이가 무기력해 보이거나, 입안이 마른 느낌이 있고, 손발이 차거나 피부색이 창백하면 지체 없이 응급실이나 소아과 가셔야 해요혹시 오늘 기저귀를 여러 번 갈지 않았고, 소변이 정말 한 번뿐이었다면 이는 수분 섭취가 충분하지 않다는 신호일 수 있어요. 지금 당장 아기가 다시 수유를 어느 정도 받아들이는지, 눈물이 나는지, 체온은 정상이 맞는지를 확인해보시고, 조금이라도 평소와 다르다고 느껴지면 꼭 병원에 가세요.
의료상담 / 소아청소년과
25.04.07
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이거 혹시 곤지름 인가요?ㅠ 걱정되는데..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.현재 증상, 귀두 부위에 갑작스럽게 붉은 병변이 생기고 모양이 잡힌 상태는 곤지름의 가능성도 있지만, 꼭 곤지름이라고 단정 지을 수는 없습니다. 곤지름(생식기 사마귀, HPV 감염)은 일반적으로 살색 또는 분홍빛의 돌기 형태로 나타나고, 점점 크거나 여러 개로 퍼질 수 있으며, 표면이 울퉁불퉁한 특징이 있어요하지만 간혹 곤지름 초기에는 단순한 피부염, 접촉성 피부염, 혹은 다른 바이러스성 병변과 구분이 어려울 수 있어, 현재 병원에서 "지켜보자"라고 판단한 이유도 바로 그 때문일 수 있죠만약 향후 곤지름으로 확진될 경우, 치료는 국소 연고(이믹퀴모드, 포도필린), 냉동치료, 레이저 제거, 전기소작 등으로 진행됩니다. 증상이 변하거나 병변이 커지거나 개수가 늘어날 경우, 즉시 피부과나 비뇨의학과를 다시 방문해 정밀 진단을 받는 것이 안전합니다. 파트너와의 접촉은 잠시 피하는 것이 좋고, 재발을 막기 위해 면역력 관리도 병행하는 것이 중요해요
의료상담 / 비뇨의학과
25.04.07
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