유산소 운동으로 심박수를 낮출수있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.네, 유산소 운동을 꾸준히 하면 심박수가 낮아질 수 있습니다. 유산소 운동은 심장과 혈관을 강화시켜 심박수를 점차 안정시킬 수 있는 효과가 있기 때문이죠. 처음 운동 시작 시에는 심박수가 빠르게 올라갈 수 있지만, 시간이 지나면서 운동 능력이 향상되면 심장이 더 효율적으로 일을 하게 되고, 같은 운동을 할 때 심박수가 덜 상승하게 됩니다. 심지어 휴식 시에도 낮아질 수 있구요. 스포츠 선수들 기본 심박수가 낮은 이유도 여기에서 기인합니다. 다만 운동을 막 시작할 때는 무리하지 않고, 점진적으로 강도를 늘려가는 것이 중요합니다
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목디스크 어깨팔통증 질문드립니다!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.이미 결과가 나온 MRI 영상이지만 어떤지 제2의 의견을 물어보시는거라면 이건 영상의학과 전문의에게 의견을 구하셔야 합니다.영상 제외 말씀하신 증상 관련에 한해 답변 드리자면 목 디스크로 인한 통증이 오른쪽에서 왼쪽으로 옮겨가는 경우도 있을 수 있습니다.주사를 맞은 후 구역질, 구토, 수면 장애 같은 증상이 발생했다면, 스테로이드 성분이 포함된 약물이 원인일 수 있으며, 부작용으로 그런 증상이 나타날 수 있죠. 주사를 맞고 상태가 더 악화되었다면 병원에서 추가적인 진료를 받는 것이 좋습니다만, 그 후에도 후처치가 좋지 않으면 병원 옮기시는 것도 괜찮습니다.디스크 관련 증상은 사람마다 다르지만 환자분의 경우 여러 디스크가 관여하고 있어 신경계의 영향을 받는 경우 통증이 심할 수 있습니다. 현재 병원에서 제시한 치료 방법에 대한 불만이나 우려가 있다면 다른 병원에서 진료 받아보시고 제2의 의견을 구하시는 방법도 있습니다.
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사정하고 정액에 주황색 알맹이가 나옵니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.이런 경우 보통 감염이나 염증과 관련이 있을 수 있습니다. 전립선염이나 요도염 등 염증성 질환에서 이런 증상이 나타날 수 있죠. 편도결석처럼 쉽게 부서지는 느낌이라면, 감염성 또는 염증으로 인해 정액에 고형물이 섞여 나오는 경우일 수 있습니다. 현재 증상이 없어도 반복될수있기 때문에 비뇨의학과 진료 보시고 정확한 원인 파악하시는게 좋습니다
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Ct찍기 전에 신장검사 할때 뭘 주로 확인하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.주로 혈액 내 크레아티닌과 사구체여과율(eGFR)을 확인하여 신장 기능이 정상적인지 평가하는 것인데 이는 조영제 사용이 신장에 부담을 줄 수 있기 때문입니다. 검사 후 별다른 언급 없이 조영제를 투여하고 촬영을 진행했다면, 일반적으로 신장 기능에 큰 이상이 없다고 판단한 것으로 볼 수 있습니다
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헤르페스와 곤지름의 차이, 구분 방법
안녕하세요. 김수비 의사입니다.증상에서 차이가 있습니다. 헤르페스(주로 HSV-2)는 물집 형태로 나타나며 가려움, 따끔거림, 통증을 동반하고 터진 후에는 궤양이 생길 수 있습니다. 반면 곤지름은 피부색이나 분홍빛의 작은 돌기 형태로 시작해 점차 커지며 표면이 오돌토돌해지고 통증은 거의 없는 것이 특징이죠. 정확한 구분을 위해서는 조직검사나 PCR 검사 받으시는게 좋습니다
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눈안에서 꺼끌거끌한 느낌은 뮐까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.결막염이나 안구건조증, 이물감 유발 등의 문제가 있을 수 있습니다. 손으로 문지를 때 일시적으로 괜찮아지는 느낌이 든다면 각막이나 결막에 미세한 이물질이 있거나 건조로 인해 표면이 불안정해진 것일 수도 있습니다. 하지만 망막 자체는 통증이나 이물감을 직접 느끼지 않으므로, 지속적인 불편함이 있다면 안과를 방문해 정확한 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
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상처 베인지는 일주일 됐는데 언제쯤 저 검은 색 부분이 없어질까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.혈딱지나 괴사된 조직일 가능성이 있으며, 자연스럽게 떨어질 때까지 건드리지 않는 것이 좋습니다. 일반적으로 상처 부위가 아물면서 점차 없어지지만, 회복 속도는 개인차가 있습니다. 봉합 밴드는 자연스럽게 떨어질 때까지 유지하는 것이 좋으며, 떨어진 후에는 연고와 밴드를 사용해 지속적으로 관리하면 됩니다. 다만, 상처 부위가 붉어지거나 붓고 통증이 심해지는 등 감염이 의심되는 증상이 나타나면 병원을 다시 방문하는 것이 좋습니다
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뽀뽀말고도 헤르페스가 옮을 수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.헤르페스 바이러스는 꼭 뽀뽀를 하지 않더라도 여러 경로로 전염될 수 있습니다. 수건, 식기, 립밤 등 개인 위생용품을 공유하거나 감염된 사람이 사용한 물건을 만지는 것만으로도 전파될 가능성이 있습니다. 또한, 무증상 감염자와의 접촉을 통해도 옮을 수 있기 때문에 정확한 감염 시점을 알기 어려울 수도 있어요
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안구건조증을 계속 방치하게 되면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.인공눈물을 사용하지 않고 방치하면 눈의 표면이 손상될 가능성이 있으며, 장기간 지속될 경우 각막염이나 미세한 상처가 생길 수 있습니다. 심하면 시력 저하로 이어질 수도 있구요. 특히 라섹 수술 후에는 눈이 더 민감하고 회복 과정에 있기 때문에 충분한 수분 공급이 필요하며, 이를 소홀히 하면 불편함이 심해지고 회복이 더디는건 물론 합병증이 생길 위험이 높아질 수 있습니다. 따라서 증상이 있다면 적절한 인공눈물을 사용하여 눈을 보호하는 것이 좋습니다.
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입술포진은 다 헤르페스인건가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.피곤할 때마다 반복적으로 나타나는 입술포진이라면 단순포진 바이러스(HSV-1)에 의한 헤르페스일 가능성이 높습니다. 헤르페스 바이러스는 한 번 감염되면 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 약해지거나 피로, 스트레스 등에 의해 재발할 수 있어요. 하지만 구순염, 알레르기, 곰팡이 감염 등 다른 원인도 있을 수 있으므로 병원에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다
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