옷갈아입을 때 오른손 팔이 올라가지 않고 통증이 와서 항상 불편합니다. 팔이 잘 안올라가는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.팔이 올라가지 않고 통증이 동반되는 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 우선, 오십견(유착성 관절낭염)이 의심될 수 있습니다. 오십견은 어깨 관절의 통증과 운동 제한을 유발하는 질환으로, 팔을 올리거나 움직일 때 통증과 경직이 나타나요. 특히 팔을 올리는 동작에서 어려움을 겪는 경우가 많고, 어깨 부위의 염증과 조직의 경직으로 인해 팔을 자유롭게 움직이는 데 제한이 생기죠또한, 회전근개 염증이나 어깨 근육의 과사용도 원인이 될 수 있습니다. 특히, 오른손을 자주 사용한다면 어깨와 팔꿈치, 목에 과도한 부담이 쌓여 염증이나 미세한 손상이 발생할 수 있습니다. 이러한 염증은 팔을 올릴 때 통증을 유발하고, 목이나 등까지 방사되는 통증이 동반될 수 있어요이 외에도 목 디스크, 근육 긴장, 신경 압박 등의 문제로도 유사한 증상이 나타날 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 정형외과나 신경과에서 검사와 진료를 받는 것이 중요합니다. 치료 방법으로는 물리 치료나 약물 치료가 도움이 될 수 있으며, 상태에 따라 주사치료나 수술적 치료도 고려될 수 있을 듯 해요
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제가 체중계로 bmi를 쟀는데 이렇게 나왔습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.현재 BMI(체질량지수)가 16.4 정도라면 저체중에 해당합니다. 이 정도 체중은 건강에 여러 가지 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 체력이 약하거나 근육량이 부족한 경우, 일상적인 활동에서 피로감을 쉽게 느끼거나 체력이 부족할 수 있습니다. 이는 근육량 부족과 관련이 있을 수 있는데, 근육이 적으면 몸의 기초 대사량도 낮고, 체력이 떨어지기 쉽습니다.담나 검사지 보면 체격에 비해서 근육량이 많다고 나오네요근육량을 늘리기 위한 방법 여쭤보셨는데 충분한 단백질 섭취와 함께 체계적인 운동이 필요합니다. 특히 웨이트 트레이닝(무게를 이용한 근력 운동)을 통해 근육량을 늘리는 것이 효과적이죠. 이와 함께, 칼로리 섭취도 중요합니다. 단백질 뿐만 아니라 적당한 탄수화물과 지방도 섭취하여 체중 증가와 근육 성장을 도울 수 있습니다. 식사는 고단백 식품(닭가슴살, 계란, 두부 등)과 고칼로리 식사를 통해 보충하고, 운동 후에는 탄수화물을 섭취하여 근육 회복을 도와야 합니다.만약 체중 증가나 근육량 증가가 어렵다면, 영양사나 피트니스 전문가의 도움을 받아 맞춤형 식단과 운동 계획을 세우는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 또한, 건강한 체중을 유지하는 것 외에도 기초 건강(영양 상태, 호르몬 등)도 고려해야 하므로, 필요하면 건강 검진을 받는 것도 좋습니다
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이거 곤지름일까요......??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다병변이 잘 안보여요. 곤지름 가능성도 존재하기 때문에 설명드리자면 곤지름은 인유두종바이러스(HPV) 감염에 의해 발생하는 성병 중 하나로, 성기 부위에 작은 사마귀나 돌출된 물집 같은 변화가 생기는 질환입니다. 귀두나 기둥 사이에 있는 작은 돌출된 부분이 곤지름의 초기 증상일 가능성도 있죠. 일반적으로 곤지름의 증상은 감염 후 몇 주에서 몇 달 사이에 나타날 수 있으며, 가려움, 통증, 혹은 불편함을 동반할 수 있습니다. 그러나 증상이 나타나지 않거나 매우 미미한 경우도 많아 자세한 진단이 필요합니다.곤지름 의심 시, 가능한 빠르게 비뇨기과를 방문하여 정확한 검사를 받는 것이 중요합니다. 곤지름은 치료가 가능하지만, 정확한 진단을 통해 적절한 치료 계획을 세우는 것이 필요합니다. 또한, HPV 감염은 다른 사람에게 전염될 수 있으므로 성관계 시 보호가 필요합니다
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코수술 3주차 이부르펜 복용해도 되나?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.코 수술 후 3주차에 이부프로펜을 복용하는 것은 일반적으로 가능하지만, 주의가 필요합니다. 이부프로펜은 소염진통제로 통증 완화와 염증 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 수술 후에는 출혈 위험이 있을 수 있기 때문에, 출혈을 자극할 수 있는 약물 사용에 신중해야 해요특히 코 수술 후에는 혈관이 약해져 있거나 점막이 손상되어 있기 때문에 출혈의 위험이 있을 수 있습니다. 또한, 항생제를 복용한 지 얼마 되지 않았고 비염약도 처방받은 상황에서 다른 약물 간 상호작용에 대한 우려도 있습니다.따라서, 이부프로펜을 복용하기 전에 수술을 담당한 의사에게 상담을 받는 것이 가장 안전합니다. 두통과 어금니 통증 등은 수술 후 회복 과정에서 발생할 수 있는 증상일 수 있지만, 통증이 지속되거나 심해지면 다시 병원에 방문하여 정확한 원인을 확인하는 것이 좋아요타이레놀은 일반적으로 코 수술 후에도 안전하지만, 이부프로펜을 사용하는 것보다는 담당 의사의 권장에 따라 복용하는 것이 중요합니다
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젤네일 LED/UV 램프 간접적으로 비춰지는 반사광
안녕하세요. 김수비 의사입니다.젤네일 LED/UV 램프에서 나오는 빛이 직접적으로 눈에 닿지 않더라도, 간접적으로 반사되는 빛이 백내장이나 망막 문제를 유발할 가능성은 매우 적습니다. 젤네일 램프에서 방출되는 UV 빛의 양은 피부에 영향을 미치는 정도로 설계되어 있으며, 눈에 직접적인 위험을 일으킬 정도로 강하지 않아요일반적으로 이러한 램프에서 나오는 UV 빛은 매우 짧은 시간 동안만 노출되므로 시력 저하나 망막 문제를 일으킬 가능성은 적습니다. 그러나 자주 사용하거나 장기간 노출될 경우, 피부 노화나 백내장 같은 문제를 일으킬 수 있다고 알려져 있죠 따라서 UV 차단 안경을 착용하거나 눈을 보호하는 것이 좋습니다. 간접적인 반사광에 의한 영향은 크지 않지만, 예방 차원에서 눈을 보호하는 것이 바람직합니다
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오늘 담낭절제술 날짜 잡으러 갔는데 당장 수술할수 없다고 하네요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.담낭절제술을 받기 전 간수치가 중요한 이유는 간이 수술 중 약물 대사와 해독 기능을 담당하기 때문입니다. 간수치가 높다는 것은 간에 무리가 가거나 염증이 있다는 신호일 수 있는데, 이 상태에서 수술을 진행하면 수술 후 회복이 어려울 수 있고, 감염이나 출혈 등의 위험이 커질 수 있습니다. 따라서 수술 전 간 기능을 정상화하고 안정적인 상태를 만들어야 안전하게 수술을 진행할 수 있어요작은 병원이라서 수술을 못 한다기보다는 간 상태가 회복될 때까지 기다리는 것이 일반적인 관리 방식입니다. 간수치가 높은 상태에서 수술을 진행하기보다는, 일단 약물로 간 상태를 안정시킨 후 수술을 진행하는 것이 안전합니다. 급성 상황이라면 빠르게 수술을 해야 하지만, 그렇지 않다면 간 상태가 회복되기를 기다리는 것이 좋습니다. 한 달 정도 치료 후 간수치가 개선되면 수술이 가능할 것입니다.
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50중반 여자 운동할때 무릎에서 소리가 나는데요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.무릎에서 소리가 나는 증상은 흔히 중년 이후 특히 여성에게서 자주 나타납니다. 관절 내 연골이 점차 닳거나 관절 윤활이 줄어들면서, 움직일 때 관절 사이에서 마찰음이나 '뚝뚝', '사각사각' 소리가 나는 걸 말하죠. 특히 스쿼트나 자전거 운동처럼 무릎을 굽혔다 폈다 반복하는 운동을 할 때 두드러질 수 있어요. 다행히도 걷거나 일상생활에서 통증이나 불편감이 없고 붓지도 않는다면, 큰 문제는 아닐 가능성이 높습니다.다만, 이런 증상이 몇 주 이상 지속되고 점점 소리가 심해지거나 무릎에 압박감, 통증, 혹은 불안정한 느낌이 생긴다면 초기 관절염일 가능성도 배제할 수 없어요. 이 경우에는 정형외과에서 X-ray나 간단한 신체 진찰을 받아보는 것이 좋습니다. 아직 통증은 없지만 예방 차원에서라도 관절 상태를 확인하고, 무릎에 부담을 줄이는 운동 방식(예: 무릎보호대 착용, 무릎 각도 조절)을 배우는 게 도움이 됩니다.무리하지 않게 꾸준히 근력운동을 병행하면서 관절 건강을 지켜주는 것이 무엇보다 중요해요
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스케일링 후 회복이 너무 오래 걸리는 사람은
안녕하세요. 김수비 의사입니다.스케일링 후 회복이 한 달 가까이 오래 걸릴 정도로 잇몸이 민감하고 약한 편이라면, 현재 상태에서 스케일링 주기를 무조건 짧게 가져가는 것은 오히려 부담이 될 수 있습니다. 일반적으로 건강한 성인의 경우 6개월에 한 번 정도가 권장되지만, 잇몸 질환의 경과나 회복 속도에 따라 개인 맞춤 주기가 필요해요. 회복이 오래 걸린다는 건 염증이 심하거나 치주조직이 약해져 있다는 신호일 수 있으므로, 이럴 땐 스케일링 외에 잇몸 치료나 보조적인 관리가 먼저 필요할 수도 있습니다.반대로, 너무 오랜 기간 스케일링을 미루면 치석과 염증이 더 심해져 잇몸 건강이 악화될 수 있기 때문에 "자주 받을수록 좋다"는 접근은 부분적으로 맞기도 해요. 하지만 중요한 건 한 번에 무리하게 제거하지 않고, 단계적으로 치석을 줄이고 잇몸을 강화하는 방식이어야 한다는 점입니다. 잇몸이 자주 붓고 피나는 편이라면, 치과에서 스케일링 주기를 4~6개월로 조정하되, 그 사이 전문적인 잇몸 치료나 홈케어법(치실, 워터픽, 잇몸 마사지 등)을 병행하는 것이 훨씬 효과적일 수 있습니다.
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팔에 가렵지 않은 붉은 반점? 성병 같은것일까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다말씀하신 팔에 생긴 가렵지 않은 붉은 반점이 처음에는 모기 물린 것처럼 가려웠다가, 시간이 지나면서 가렵지 않아졌다면 성병보다는 피부염이나 국소 피부 반응, 또는 일시적인 피부 감염일 가능성이 더 높습니다. 일반적으로 성병은 피부에 직접 증상이 생기더라도 생식기 주변이나 입 주위, 또는 몸 전체에 퍼지는 발진 형태로 나타나는 경우가 많고, 팔 한 부위에 국한된 무증상 반점은 드물어요.물론 일부 성병, 특히 매독의 2기 증상처럼 피부에 가렵지 않은 발진이 생기는 경우도 있긴 합니다. 하지만 이 경우 보통 양쪽 손바닥, 발바닥, 몸통 등 여러 부위에 동시에 퍼지며, 한 개의 반점만 생기는 형태는 흔치 않아요. 한편으로는 긁은 자리에 생긴 이차 감염 후 변화된 반응, 또는 지루성 피부염, 동전습진, 건조성 피부염 등의 가능성도 고려할 수 있습니다. 반점의 색, 크기, 경계, 변화 속도를 기준으로 감별이 가능하므로, 병원에서 한번 확인받는 것이 좋습니다. 크림을 바르거나 방치하는 것보다 정확한 진단이 우선이에요
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안녕하세요. 혹시 이거 곤지름일까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다말씀하신 “기둥 옆쪽의 돌출된, 매끈한 뾰루지”는 곤지름(생식기 사마귀, HPV 감염)의 가능성이 분명히 있습니다. 특히 곤지름은 초기에 통증 없이 작고 매끈하거나 사마귀처럼 약간 울퉁불퉁한 돌기로 시작할 수 있으며, 색도 주변 피부색과 유사하거나 살짝 붉은빛을 띌 수 있어요. 곤지름은 성 접촉을 통해 전염되며, 무증상인 상태로 상당 기간 지낼 수 있어서 본인도 모르게 전파하거나 감염되기도 합니다.다만 감별해야 할 다른 질환들도 있어요. 예를 들어, 피지낭종, 진주종(펄리 페닌 파필), 혹은 단순한 모낭염이나 피지선 증식도 겉보기에 비슷할 수 있습니다. 곤지름은 시간이 지나면서 개수가 늘어나거나 클러스터처럼 모이기도 하므로, 혼자 판단하기보다는 피부과나 비뇨기과에서 확대경이나 조직검사로 정확히 확인받는 것이 가장 안전합니다. 초기 진단이 빠르면 치료도 훨씬 간단하게 끝날 수 있어요
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