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결석이 있는 사람이 비타민c복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.결석이 있는 사람은 비타민C를 피하는 것이 좋습니다.평소 물을 많이 마셔야 생긴 작은 결석을 뺄 수 있구요.
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프로페시아를 복용하면서 나우푸드사의 프로스테이트 헬스라는 영양제를 같이 복용해도 큰 문제 없을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.프로페시아를 드시는 분이 나우푸드 프로스테이트 헬스 영양제를 드셔도됩니다.어차피 영양제 수준이라 큰 문제는 없습니다.
비타민C 120mg에 54mg을 추가로 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C 120mg는 원래도 매우 소량이며 54mg를 추가해서 드셔도 상관없습니다.권장섭취량이 100mg밖에 안되고 보통 1000mg이상 드십니다.
약국에서 파는 피로해복제와 편의점 박카스 차이점이 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.약국에 있는 피로회복제는 비타민B군이나 간장약 성분이 들어있어 에너지를 잘 만들게 해줍니다.박카스는 카페인 효과이구요.
알갱이 큰 영양제 반으로 갈라먹는방법 문의
안녕하세요. 이민석 약사입니다.집에서 쓰는 주방가위로 잘라서 섭취하시면됩니다.내부의 표면이 드러나면 상하기 쉬우니 바로 섭취하세요.
영양제를 꼭 필수로 먹어줘야 하는건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.몸이 전과 다르게 좋지 않다고 느껴지신다면 영양제를 드셔보세요.증상에 따라 다른 영양제를 드셔야합니다.
궤양성대장염 환자 영양제 질문있습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.장에 부담이 될 수 있는 영양제들은 안드시는 것이 좋습니다.퀘르세틴을 드시고 두통이 느껴졌다면 중단하세요.
센트룸 우먼 더블업과 종근당 칼슘앤마그네슘 제품을 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.센트룸 안에 칼슘, 마그네슘같은 미네랄이 들어있긴하지만 칼슘, 마그네슘 영양제를 따로 추가하셔도됩니다.
영양제 가격이 왜 이렇게 차이나는 걸까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.원료의 차이도 있고 제품을 만드는 제조공장의 차이도 있을겁니다.너무 저품질의 제품은 안드시는 것이 좋습니다.
영양제 먹는 시간이나 순서가 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3, 프로폴리스는 식후 섭취하는 것이 좋습니다.다른 영양제와 같이 섞어서 드셔도 괜찮습니다.
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