답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.락트산, 시트르산, 말산마그네슘, 킬레이트마그네슘, 산화마그네슘 등등 마그네슘보충제로 다양하게 선택가능합니다. 킬레이트>락트산, 시트르산, 말산>산화마그네슘 순서로 흡수율이 높아집니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.증상이 불편하다면 소염제와 소염진통제를 복용하시고 불편하지 않다면 약을 안드셔도됩니다. 백신접종 후 면역반응에 의한 증상으로 시간이 지나면서 가라앉습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.성인은 5,000IU를 하루 한번 식후에 드시면 됩니다. 비타민D는 칼슘농도를 유지시켜주고 면역력개선, 우울증완화 등의 효과가 있어서 필수적인 영양소가 되었습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.판시딜은 약용효모(맥주효모보다 성분구성이 뛰어남)로 구성된 탈모보조치료제입니다. 일반의약품이기때문에 건강기능식품보다는 훨씬 낫습니다. 판시딜은 새로나오는 머리카락을 튼튼하게 해주는 약이고 더 많이 나오게하려면 미녹시딜외용액을 발라야합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.판시딜을 드시면서 미녹시딜 외용액을 사용하시면 됩니다. 판시딜은 탈모영양제로는 끝판왕이라고 생각하셔도됩니다. 굳이 다른 영양제를 추가로드실필요는 없어요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.마그네슘은 공복에 드시면 흡수율이 높긴하지만 위장장애가 나타나기 쉽습니다. 공복에 드셔보시고 괜찮으면 공복에, 속이 쓰리거나 울렁거리면 식후에드세요. 아침, 저녁으로 두번드시면 좋습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민D는 시간상관없이 드셔도됩니다. 흡수율에 영향을 미치는건 식사유무입니다. 비타민D는 지용성이므로 식후에 드셔야만 흡수율이 높아집니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.이소티논과 쏜리서치S.A.T, 글루타치온을 같이 드셔도됩니다. S.A.T는 실리마린의 함량이 낮아서 단일제로 바꿔드셔도됩니다. 이소티논, 쏜리서치는 반드시 식후에드세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.위염치료 후 매스틱을 드셔도됩니다. 위산분비를 조절해주는 영양제이며 아침 공복에 드시라고 해주세요. 하지만 영양제보다 식습관을 바꾸지않으시면 위염이 재발합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.다같이 먹이셔도되는데 텐텐은 하루에 2개까지만 먹여주세요. 몇가지 성분이 겹쳐서 너무많이 먹으면 안좋아요. 그리고 영양제 모두 밥먹고먹이셔야 좋습니다.