답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.같이 드시면 안되는 영양제는 없습니다. 콜린&이노시톨과 비오틴은 자기전이나 저녁식후를 추천드립니다.엽산, 비오틴을 따로드시는것보단 고함량비타민B군으로 바꿔드시는 편이 더 낫습니다. 비타민B군은 단독으로 먹을때보다 B군을 모두 드실때 효과가 더 좋습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.간수치가 높은상태라면 밀크시슬을 권하겠지만 검사없이 걱정때문에 추가하신다면 권하지 않습니다.비맥스메타, 프로바이오틱스, 알티지오메가3와 이소티논을 같이 드셔도됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.휴약기 끝나고 머시론으로 바꿔드셔도됩니다만 첫 일주일동안은 이중피임을 하셔야합니다. 성분이 다른 피임약으로 변경하는 경우 첫 일주일동안은 피임효과가 떨어질 수 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.약국에서 소화제를 구입해서 드시면됩니다. UDCA가 포함된 소화제면 더 좋습니다. 소화효소제는 보통 단백질이나 탄수화물 소화쪽으로 맞춰져있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.무릎이 안좋으시다면 콘드로이친+고함량비타민B군으로 구성된 관절영양제와 관절통증과 염증을 완화시켜주는 MSM을 추천드립니다. 빈혈기가 느껴진다면 피검사 후 철분제를 추가하셔도됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.밀크시슬과 경구피임약을 같이 드실 수 있습니다. 혹시 피임약을 드신뒤로 피곤함이 많아지셨다면 고함량비타민b군을 추가하셔야합니다. 피임약이 비타민b군을 소실시키기 때문입니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.점심 식후 ▶ MSM, 마카, 비타민C취침전 ▶ 모모다트 비오틴과 오메가3는 점심 식후에 추가하시면됩니다. 비오틴은 많이 먹어도 큰 부작용이 나타나지 않으니 고함량으로 드셔도됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.이소티논/제로큐탄과 아슈와간다는 같이 드셔도됩니다. 이소티논은 식후에 드셔야 흡수율이 높아집니다. 공부를 하신다면 육체, 두뇌피로를 풀어줄 수 있는 고함량비타민b군도 추천드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.한미탐스오디정0.2mg, 플리바스정75mg, 에트라빌정10mg, 모사드린정과 마그네슘(쌀발효추출) 180mg를 같이 드셔도됩니다. 마그네슘이 해당 약들의 효과를 떨어뜨리거나 부작용위험을 높이지 않습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.피임약을 계속 이어드시면 원래 생리기간에 생리를 피할 수 있습니다. 휴약기없이 피임약을 복용하면 안되므로 중간에 반드시 생리를 해야합니다. 그리고 28일 주기가 틀어질 수도 있습니다.