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철분제 부작용으로 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.철분제는 일반의약품과 건강기능식품로 구입할 수 있습니다.일반의약품은 2가와 3가로 나뉩니다. 2가철은 흡수율은 높지만 위장장애, 변비의 가능성이 높습니다. 이러한 분들은 위장장애와 변비 부작용이 적은 3가철을 추천드립니다. 3가철은 2가철보다 흡수율이 낮긴하지만 부작용때문에 못드시는 분들에게 좋습니다. 건강기능식품은 헴철이 있습니다. 헴철은 위장장애와 변비가 적지만 철분 함유량이 매우 적다는 단점이 있습니다.빈혈, 헤모글로빈수치 낮음 등에는 건강기능식품보다 일반의약품이 월등히 효과가 좋으며, 평소에 위장장애, 변비가 있는 분들은 3가철 성분의 철분제를 추천드립니다.철분은 칼슘, 마그네슘 등의 미네랄에 의해 흡수가 저해될 수 있습니다. 종합비타민에 해당 성분들이 혼합된 경우가 대부분이므로 4시간의 간격을 두어야합니다. 음식이나 우유 등에도 미네랄이 존재하므로 철분제는 흡수율을 높이기 위해 단독으로 공복에 드셔야합니다.
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22.02.17
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탈모로 고민이 생겼습니다. 광고에 나오는 제품 효과 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.판시딜은 약용효모와 케라틴, 비타민B군으로 구성되어있습니다. 스트레스성 탈모나 영양소부족으로 인한 탈모에 복용해볼 수 있습니다. 일단 드셔보세요.
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약 복용
22.02.17
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코막힘에 이 약 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.약을 며칠 먹고 1~2달 중단하는 방식으로 복용해도 문제없습니다. 천식 응급약의 구성이 이비인후과 처방약과 동일하므로 복용할 수 있습니다. 소론도는 1정으로 줄여서드세요.
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22.02.17
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경구피임약 첫 복용 시 피임효과
안녕하세요. 이민석 약사입니다.메스꺼움이 심해서 피임약 복용을 중단하는 경우 2~3일 이내 생리가 시작되며 피임효과도 사라지므로 콘돔을 사용해야합니다. 성관계 후 피임약을 중단하더라도 임신가능성은 낮습니다.
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22.02.17
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영양제 이거한꺼번에 먹어도될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C, 비타민B, 오메가3, 프로폴리스, 칼슘마그네슘비타민D을 점심식후에 같이 드셔도됩니다. 한번에 먹는 알약 개수가 많더라도 서로 영향이 없으니 걱정하지마세요.
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22.02.17
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혈압약/고지혈증약 장기복용 근력이 줄어드나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.혈압약, 고지혈증약은 대표적인 비타민B군을 소실시키는 약입니다. 비타민B군이 부족해지면 대사기능이 떨어지기때문에 피로감이 심하게 나타납니다. 고함량 비타민B군을 드셔보세요.
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22.02.17
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유산균음료 아침공복?식사후?언제 섭취가좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.유산균음료는 아침 공복에 드셔도되고 아침 식사후에 드셔도됩니다. 멀티비타민은 빈속에 드시면 위장장애가 나타나기 쉬워서 음식을 드시고 섭취해야합니다.
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22.02.17
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어린이&청소년 섭취가능한 영양제는?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.스마트폰을 자주본다면 오메가3를 추천드립니다. 눈의 혈액순환을 돕고 염증을 완화시켜주기 때문에 좋습니다. 루테인은 알고계신것처럼 50대 이후에만 권장드립니다.
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22.02.17
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정신과 약은 언제까지 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.우울증약을 복용하고있다면 의사와 상의한 뒤에 약을 감량하면서 서서히 끊어야합니다. 상태가 호전된 듯 하여 약물복용을 중단하면 반동현상으로 우울증이 더 심해질 수 있습니다.
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22.02.17
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경구피임약 종류 바꿔도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.피임목적이라면 디어미순 복용을 중단하고 휴약기 7일을 가진뒤에 다온정으로 다시 시작하셔도됩니다. 생리주기를 규칙적으로 할 목적이라면 디어미순을 끝까지 복용한뒤에 다온으로 바꿔야합니다.
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22.02.17
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