답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.탄수화물을 무조건 피하기보다는 정량만 식사하시되 과자, 달달한 음료 등은 피하셔야합니다. 식사 중간에 식이섬유가 많은 음식을 곁들이시면 탄수화물의 흡수를 억제할 수도 있습니다. 음식관리가 힘드시다면 바나바잎추출물이 들어간 영양제를 드셔도 좋습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3는 신장질환, 당뇨가 있어도 드실 수 있는 안전한 성분입니다. 눈에는 DHA가 풍부하게 존재하며 염증을 완화시켜주기 때문에 안구건조증, 눈의 피로 등에 효과가 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.혈압약과 드시는 영양제는 상호작용이 없습니다. 아침에 혈압약과 영양제를 식후 한꺼번에 드셔도되고 글루코사민, 초록입홍합은 저녁 식후에 드셔도 됩니다. 관절통이 보통 저녁에 심하기 때문입니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.눈이 붓는건 알러지증상 중 하나로 벌나무가 들어간 음식 등은 드시면안됩니다. 항암치료를 하셨고 혈액순환이 목적이시라면 오메가3를 추천드립니다. 식후에 드시면됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.술담배가 원인일수도 있지만 손저림에는 마그네슘과 고함량비타민B군을 추천드립니다. 마그네슘은 근이완, 신경이완효과가 있고 비타민B군에는 신경비타민이 들어있어 저린 증상에 효과가 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.평소에 술, 자극적인 음식 등을 좋아하지는 않나요? 그렇지 않다면 식습관보다는 장환경이 나쁘기 때문에 나타나는 증상인듯 합니다. 이런 경우는 프로바이오틱스를 드셔보세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.이부프로펜 ▶ 해열, 소염, 진통효과가 있고 위장장애가 덜한 편이고,나프록센 ▶ 소염, 진통효과가 있지만 소염효과는 적고 위장장애가 심한 편입니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.골다공증이 있는 분들은 칼슘과 비타민D, 마그네슘이 중요합니다. 마그네슘은 이미 드시고있으므로 칼슘과 비타민D만 구입하여 식후에 드시면 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.가루로 된 포스트바이오틱스를 추천드립니다. 유산균과는 다릅니다. 유산균의 대사물질로서 소화를 돕고 장을 편안하게 해줍니다. 자극적인 음식, 술 등은 피하셔야합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.임산부라면 태아에 영향을 줄 수 있기때문에 신중하게 결정하셔야합니다. 콜라겐은 식품에도 들어있는 성분이기때문에 드셔도 영향은 없을 것으로 생각됩니다.