밀크씨슬,비타민D, 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.밀크씨슬, 비타민D, YO, 홍삼, 맥주효모는 같이 드셔도 됩니다. 이 중 식후에 드셔야하는 성분은 밀크씨슬, 비타민D입니다. 다른 성분은 빈속에 드셔도됩니다.
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종합비타민과 단독 비타민제품이 궁금합니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.하루 한번 드시는 종합비타민이라면 고함량 비타민B군일 것입니다. 비타민B가 고함량으로 들어있지만 비타민A와 비타민D의 함량은 부족할 수 있으니 단일제로 추가해서 드셔도됩니다.
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조제약의 유통기한이 경과한 약은 효능이 떨어지나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.사용기한이 지난 의약품은 안전하지 않으므로 복용하지 말고 버리셔야합니다. 약의 효과도 떨어질뿐더러 위험합니다. 약국에 갖다주셔도 되고 일반쓰레기를 소각하는 지역이라면 일반쓰레기봉투에 버리셔도 됩니다.
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아로나민골드 365일 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아로나민골드정은 고함량 비타민B군입니다. 아침, 저녁으로 매일 드셔야 피로회복 효과를 느끼실 수 있습니다. 장기복용해도 안전하니 중단하지 않으셔도 됩니다.
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같이 먹으면 안되는 영양제 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3&Q10, 밀크씨슬, 비타민C, 판토텐산, 콜린, 이노시톨, 아연은 같이 드셔도 됩니다. 빈속을 피하셔야하는 영양제는 오메가3, 코엔자임Q10, 밀크씨슬, 비타민C 입니다.
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1년 지난 냉장보관 한약을 먹었는데 괜찮은가요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.한약은 양약보다 상하기 쉽습니다. 냉장고에 넣어뒀어도 상하는건 마찬가지이기 때문에 버리셔야합니다. 1년이 더 넘었으므로 맛은 비슷한것 같아도 모두 버리셔야 합니다.
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위장약을 복용중인데 카베진을 함께 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.카베진은 제산제와 메틸메티오닌설포늄염화물(MMSC)가 들어있습니다. 처방받은 위장약에 제산제가 있다면 과량이 될 수 있으므로 처방약의 제산제를 빼고 드셔야합니다.
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경구피임약 관련해서 궁금합니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.1. 첫번째 곽에 들어있는 21정을 복용하시고 7일 휴약기를 가집니다. 8일째 되는날부터 새로운 곽을 복용하시면 됩니다.2. 중간에 생리가 시작되어도 중단하지 않고 계속해서 복용하셔야합니다.
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항상 피곤하고, 장이 안좋은지 방구도 계속 나옵니다. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.항상 피곤 ▶ 고함량 비타민B군을 추천드립니다. 에너지생성과 관련이 많아 피로하신 분들께 추천드립니다. 현재 종합비타민의 비타민B군 함량을 보시고 50mg나 100mg 단위로 높여서 드시면 좋습니다.장 증상 ▶ 좋은 프로바이오틱스를 추천드립니다. 일주일에 한번에서 매일로 바꿔서 드셔보세요.
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고지혈증약이랑 영양제..궁합?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.고지혈증약과 같이 먹으면 안되는 영양제는 가루나 즙 형태의 흡수가 잘되는 제품입니다. 대표적으로 양파즙, 흑염소즙 등이 있습니다. 흡수가 잘되기 때문에 그 자체로도 고지혈증을 악화시킬 수 있으므로 피하셔야합니다.고지혈증약을 복용하신다면 수치는 정상으로 돌아올 수 있습니다. 최대 효과를 나타내려면 3~4주 정도 필요합니다.
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