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답변 내역

무릎 아플 때 도움되는 약은?
무릎의 통증이 나타날 때는 근육이완제와 소염진통제를 드시면서 바르는 파스를 사용하시면 좋습니다. 평소에 꾸준히 먹어서 무릎 통증을 줄여줄 수 있는 성분으로는 글루코사민, 콘드로이친, 고함량 비타민B군, MSM 등이 있습니다. 실제로 약국에 오시는 많은 분들이 효과를 봤다고들 하십니다. 관절에 발생한 염증을 줄여주고 근육통, 신경통 등을 완화시켜주는 작용이 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.02
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오메가3,루테인,실리마린,비타민c 함께 복용해도 되나요?
모두 한꺼번에 드셔도 상관없습니다. 식후에 흡수율이 높아지는 오메가3, 루테인, 실리마린은 꼭 식후에 드셔야하고 빈속에 위장장애가 나타날 수 있는 비타민C, 칼마아연은 식후에 드시면 위장장애를 줄일 수 있습니다. 5가지를 한꺼번에 식후에 드셔도 됩니다. 하루 중 어느때나 드셔도 상관없습니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.02
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30대 후반 필수 영양제는 무엇인가요?
제가 기본이라고 생각하는 성분은 고함량비타민B군, 오메가3, 프로바이오틱스 입니다. 비타민B는 에너지생산에 꼭 필요한 성분입니다. 면역력을 유지하는데도 필요합니다. 대표적인 피로회복제로 고함량 비타민B군을 권하기도 합니다. 오메가3는 혈액순환, 혈관건강개선에 좋고 프로바이오틱스는 장건강, 면역력증진 등에 좋습니다.
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21.11.02
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미주신경성실신이라는데 예방방법은??
미주신경성 실신이란 몸이 버티기 어려운 상황에 놓였을 때 자율신경계의 작용이 늦거나 약해져서 실신하는 것을 말합니다. 체질적으로 자율신경계가 다른 사람에 비해 약한 편이라고 생각하시면 됩니다. 평소에 몸이 피로하지 않게 해주시고 오래 앉아있거나 누워있다가 일어서는 경우 천천히 일어나야합니다. 먹는 약으로 미리 예방할 수 없습니다. 평소에 조심하는 수밖에 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.02
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타이레놀 부작용 비율이 궁금해요
타이레놀은 아세트아미노펜 성분의 해열진통제입니다. 대표적인 부작용은 간독성으로 하루 최대 복용량(4,000mg)을 초과해서 복용하거나 평소 음주를 하는데 아세트아미노펜을 복용한 사람들에서 잘 나타납니다. 건강한 사람에서는 거의 나타나지 않고 비율로 표현되어있는 자료가 없습니다. 오랫동안 장복하는 경우 2,500~3,000mg 이내에서 복용하시고 음주는 피해야합니다.
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21.11.02
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신경쓰이는일이있거나 화가나거나할때 뒷목
평소에 혈압은 없으신지 체크해볼 필요도 있습니다. 고혈압 전조증상이 뒷목이 땡깁니다. 스트레스를 받으면 근육과 신경이 뻣뻣해지면서 통증을 유발하게 됩니다. 특히 목 주변은 자극에 몌민한 부위로 뭉치기 쉽습니다. 부드럽게 마사지해주시면 좋고 근육이완제와 소염진통제를 한알씩 같이 드시면 진통에 효과적입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.02
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영양제 다량섭취 부작용 있을까요?
서로 겹치는 성분이 있다면 무리가 갈 수 있지만 지금 드시는 영양제를 보면 겹치지 않습니다. 각 영양제마다 다른 기능을 하므로 드셔도 상관없습니다. 대신 위장장애가 나타날 수 있거나 식후에 드셨을 때 흡수율이 높아지는 영양제들은 식후에 드시는 것이 좋습니다. 비타민B, C, D, 타우린, 오메가3, 루테인, 마그네슘, 아연, 밀크시슬이 그렇습니다. 아르기닌과 프로바이오틱스는 식사와 상관없이 드실 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.02
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밀크씨슬 장기복용 해도 되는건가요
밀크시슬추출물은 마리아엉겅퀴라는 식물에서 추출하여 만드는데 실리마린이라는 성분이 간장약으로 사용됩니다. 실리마린은 천연 항산화제로서 간세포의 파괴를 예방해주며 이미 손상된 간세포를 재생시켜주는 능력도 있습니다. 따라서 술을 자주 마시는 분들, 간기능이 떨어진 분들, 간수치가 상승해있는 분들께 많이 권해드리는 약입니다. 생약성분으로 오래 드셔도 문제가 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.02
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미성년자도 피임약 구매 가능하나요?
피임약은 연령에 상관없이 구입가능합니다. 피임도구의 경우 미성년자에게 판매가 불가능한 종류가 있긴 합니다만 피임약은 그렇지 않습니다. 피임약은 피임목적으로 많이 사용하나 생리주기조절 등 다른 목적으로도 사용합니다. 약국에 가셔서 경구피임약을 달라고 말씀하시면 되고, 처음 사용하시는 듯하니 약사님께 용법을 자세히 설명해달라고 하십시오.
약·영양제 / 약 복용
21.11.02
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술을먹으면 해독이 잘안되네요 어럴땐 어떻게해야하나요
체질적으로 알코올 대사능력이 떨어지는 듯 합니다. 술을 자주 마시면 대사능력이 올라가긴하지만 간에 무리가 되는 것이니 가급적 술을 자제하는 편이 좋습니다. 간을 해독하는 약에는 밀크시슬추출물인 실리마린을 추천합니다. 간세포의 파괴도 막고 이미 손상된 간세포를 재생시켜주는 좋은 약입니다. 여기에 고함량비타민B군을 같이 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.02
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