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답변 내역

매스틱이 히스타민 분비억제?조절? 문의드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.히스타민의 종류는 매우 다양합니다. 그 중 위산분비에 작용하는 히스타민은 H2입니다. 매스틱검을 꾸준히 먹인 동물시험에서 H2의 농도가 줄어들었고 위산분비가 억제된 것을 발견했다는 연구결과가 있습니다. 사람에서 진행한 임상시험은 없는 것으로 보입니다. 매스틱검을 섭취한 사람에서 기능성 소화불량이 개선된 것을 보면 효과는 있는 것으로 보이구요.H2의 수용체에 작용하는 H2RA(히스타민2 수용체 길항제)는 의약품으로도 나와있습니다. 이 약은 직접적으로 히스타민2의 수용체에 작용하여 위산분비를 억제합니다. 매스틱검은 직접적이기 보다는 간접적으로 줄여주는 것이구요.
약·영양제 / 영양제
21.10.08
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항생제를 자주 복용하면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항생제 내성에 관한 질문이시군요. 여러가지 항생제를 복합적으로 동시에 복용하는 경우 또는 임의로 복용을 중단하는 경우 등에 내성균이 발생할 수 있습니다. 이런 경우가 아니라 한번에 한가지 항생제를 몇주에 걸쳐서 드셨다면 크게 걱정하실 필요는 없을듯 합니다.부인과질환이 자주 걸리신다면 질유산균을 추천합니다. 피부에는 비타민D도 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.08
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음주 직후 고람량 밀크씨슬은 오히려 해로울까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크시슬추출물인 실리마린은 간세포의 파괴를 억제하고 이미 손상된 간세포의 재생을 도와주는 성분입니다. 그러므로 과한 음주 후 손상된 간을 이롭게 하기때문에 드셔도 상관없습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.08
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임산부, 콜라겐, 자몽오렌지 추출물먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과량이 아니라면 크게 상관없습니다. 콜라겐은 분해되기 때문에 큰 영향이 없으며 자몽이나 오렌지의 경우도 과일로 드셔도 상관없기에 큰 영향은 없을 것으로 생각됩니다. 임산부라면 비타민D, 프로바이오틱스는 임신 전기간에 추천드리는 영양제입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.08
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소염진통제 부작용으로 얼굴이 선풍기같아요ㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.적어주신 약물은 알러지증상을 완화시켜주는 약들이 맞습니다. 경우에 따라서 비염에 사용하기도 합니다. 페니라민정(노란색 원형 알약)이 졸림을 유발할 수 있습니다. 너무 졸리다면 빼고드세요.
약·영양제 / 약 복용
21.10.08
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밀크씨슬이 피로에 좋은 제품인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리가 피로회복제라고 부르는 제품은 비타민B군이 위주로 들어있습니다. 비타민B군은 체내 에너지생성, 피로유발물질 제거 등과 관련이 있어 대표적인 피로회복제입니다. 제품에 따라 밀크시슬이 같이 들어있는 경우도 있습니다. 밀크시슬추출물은 간세포의 파괴를 저해하고 간세포 재생을 돕는 성분입니다. 간기능저하로 발생하는 피로에 효과적입니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.08
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종합비타민 섭취 권장량 및 과다 섭취 질문
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민제품에도 요오드가 들어있기에 따로 요오드를 챙겨드시지 않아도 됩니다. 우리나라 사람들은 요오드가 결핍되는 일이 매우 적습니다. 비타민A는 지용성이라 과량은 체내 쌓이는데 5,000IU정도면 적정용량입니다. 모두 식후 30분이내 다같이 드셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.08
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잠에서 자주 깨고 항상 피곤합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 만성피로에는 고함량비타민B군이 효과적입니다. 꾸준히 드시면 피로회복에도 좋고 스트레스 완화에도 도움이 됩니다. 수면관련해서는 잠에 드는 것은 좋으나 길게 자지못하는 것이 문제인듯 합니다. 이 경우에는 감태추출물, 미강주정추출물이 효과적이라고 알려져있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.08
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오메가3를구매할때 용량및 복용시간등 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3를 구입하실 때는 DHA+EPA 총량, 오메가3의 형태(TG, rTG), 오메가3 원료를 살펴보셔야 합니다. DHA+EPA 총량은 1.5~2g 사이가 좋으며 1알당 함량이 낮은 제품은 한번에 여러알을 드시면 됩니다. TG형태에서 불순물을 줄이고 흡수율을 높인 것이 rTG 형태이구요. 오메가3는 생선에서 주로 추출하는데 아무래도 먹이사슬의 상층에 해당되는 큰 생선에서 추출한 오메가3에는 불순물이 들어있을 확률이 높습니다. 정어리나 멸치 등에서 추출한 오메가3가 더 안전합니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.08
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위경련에 좋은약 추천해주시겠어요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정도가 심하지 않고 가끔 발생하는 위경련에는 진경제를 드시면 해결됩니다. 약국에서 처방전 없이 구입할 수 있습니다. 신경성으로 나타나는 경우가 많으니 스트레스를 줄이는 것이 좋고 위가 놀랄 수 있는 자극적인 음식은 피해야합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.08
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