답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과량이 아니라면 크게 상관없습니다. 콜라겐은 분해되기 때문에 큰 영향이 없으며 자몽이나 오렌지의 경우도 과일로 드셔도 상관없기에 큰 영향은 없을 것으로 생각됩니다. 임산부라면 비타민D, 프로바이오틱스는 임신 전기간에 추천드리는 영양제입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.적어주신 약물은 알러지증상을 완화시켜주는 약들이 맞습니다. 경우에 따라서 비염에 사용하기도 합니다. 페니라민정(노란색 원형 알약)이 졸림을 유발할 수 있습니다. 너무 졸리다면 빼고드세요.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리가 피로회복제라고 부르는 제품은 비타민B군이 위주로 들어있습니다. 비타민B군은 체내 에너지생성, 피로유발물질 제거 등과 관련이 있어 대표적인 피로회복제입니다. 제품에 따라 밀크시슬이 같이 들어있는 경우도 있습니다. 밀크시슬추출물은 간세포의 파괴를 저해하고 간세포 재생을 돕는 성분입니다. 간기능저하로 발생하는 피로에 효과적입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민제품에도 요오드가 들어있기에 따로 요오드를 챙겨드시지 않아도 됩니다. 우리나라 사람들은 요오드가 결핍되는 일이 매우 적습니다. 비타민A는 지용성이라 과량은 체내 쌓이는데 5,000IU정도면 적정용량입니다. 모두 식후 30분이내 다같이 드셔도 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 만성피로에는 고함량비타민B군이 효과적입니다. 꾸준히 드시면 피로회복에도 좋고 스트레스 완화에도 도움이 됩니다. 수면관련해서는 잠에 드는 것은 좋으나 길게 자지못하는 것이 문제인듯 합니다. 이 경우에는 감태추출물, 미강주정추출물이 효과적이라고 알려져있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3를 구입하실 때는 DHA+EPA 총량, 오메가3의 형태(TG, rTG), 오메가3 원료를 살펴보셔야 합니다. DHA+EPA 총량은 1.5~2g 사이가 좋으며 1알당 함량이 낮은 제품은 한번에 여러알을 드시면 됩니다. TG형태에서 불순물을 줄이고 흡수율을 높인 것이 rTG 형태이구요. 오메가3는 생선에서 주로 추출하는데 아무래도 먹이사슬의 상층에 해당되는 큰 생선에서 추출한 오메가3에는 불순물이 들어있을 확률이 높습니다. 정어리나 멸치 등에서 추출한 오메가3가 더 안전합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정도가 심하지 않고 가끔 발생하는 위경련에는 진경제를 드시면 해결됩니다. 약국에서 처방전 없이 구입할 수 있습니다. 신경성으로 나타나는 경우가 많으니 스트레스를 줄이는 것이 좋고 위가 놀랄 수 있는 자극적인 음식은 피해야합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성장판을 자극하고 살도 뺄 수 있는 운동을 시키는 것이 좋겠습니다. 성장기에 좋다는 영양제들은 밥을 잘먹으면 큰 의미가 없긴합니다. 물론 안먹이는 것보다는 낫습니다. 클로렐라보다는 종합비타민이나 칼슘영양제를 추천합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소염진통제, 항생제, 스테로이드, 다른 약 등 대부분의 의약품을 복용하더라도 백신접종을 받을 수 있습니다. 이러한 의약품 복용이 백신 작용에 미치는 영향에 대해서 알려진 바가 없습니다.다만 면역억제제를 복용 또는 사용하는 사람에 대해서는 백신의 효과가 감소할 수 있어 주치의 선생님과 상의 후 결정하는 것이 권장됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장용캡슐이 아니므로 캡슐을 열어서 복용해도 상관없습니다. 아이들의 경우 유산균제 캡슐을 열어서 먹이기도 합니다. 정제도 특수형태가 아니므로 가루내어 복용하셔도 상관없습니다.