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비타민C 알약이 좀 큰데 쪼개 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 먹기 직전에 쪼개드셔도 상관없습니다.문제는 쪼개고난 나머지를 나중에 섭취하는 것입니다.비타민C는 산화하기 쉬운 성분입니다. 그렇기에 직전에 쪼개먹고 남은건 버리는게 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.16
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항생제랑 다이어트약을같이복용해되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 다이어트약을 드시는지 알수가 없습니다.처방받아 먹는 펜터민 종류의 약은 상관없습니다.다만 위장장애가 매우 심할것으로 생각되니 꼭 식후에 드시길 바랍니다.펜터민 종류의 약은 불면증을 초래합니다. 가급적 오전에 복용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.16
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잘때 속이 너무 쓰려요. 어떻게 하면될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위염약은 하루이틀 먹는다고해서 금방 낫지 않습니다. 최소 일주일은 드셔보셔야 하구요.먹고있는데도 안좋다면 내시경검사를 추천드립니다. 위염은 생활습관에 의해서 재발하기 쉽습니다. 약물 복용을 끊으면 다시 재발해요.밀가루, 떡, 옥수수, 커피, 술, 탄산음료 줄이기, 천천히 식사하기 등을 꼭 지켜주세요.
약·영양제 / 약 복용
21.08.16
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비타민제 복용중인데 소변이 노랗게 나오는데 괜찮은건지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B2와 비타민C 가 소변을 노랗게 만드는 대표적인 비타민입니다.이래도될정도로 샛노랗게 나오기도 합니다. 평소 물을 많이 드시면 빨리 배출됩니다.몸에서 흡수되고 필요한 양만 사용한다음에 소변으로 배출하는 것입니다.몸에 해롭지 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.16
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구충제 복용시기는 언제가 가장 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.언제 먹느냐는 크게 중요하지 않습니다.보통 1년에 2번 드시라고 말씀드립니다. 봄, 가을이나 여름, 겨울 등으로요.체내로 흡수는 거의 안되기때문에 기생충 걱정이된다면 더 드셔도 상관은 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.16
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프로바이오틱스와 프리바이오틱스 차이점이 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로바이오틱스는 우리 장에서 유익한 도움을 주는 균을 말하는 것이구요.프리바이오틱스는 프로바이오틱스가 살아가면서 필요한 먹이를 말합니다.몇년 전까지만해도 따로따로 제품이 나왔는데 요새는 둘을 합친 제품이 대부분입니다.-----프로바이오틱스는 종류도 많고 제품마다 구성이 다릅니다.즉 "다 비슷할테니깐 싼거 먹어도되겠지" 라는 생각은 잘못된 것입니다.현재 장관련 증상이 있다면 제대로된 프로바이오틱스를 섭취하셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.16
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박카스or구론산 같은 드링크랑 커피랑 같이 마셔도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동전 카페인 섭취는 체지방감량에 도움이 있다는 연구결과가 있습니다.그래서 많이들 운동전에 카페인부스터나 커피한잔씩 하시는 거구요.각성효과도 있어 운동시에 도움이 되곤 합니다.굳이 박카스, 구론산, 비타500 을 커피랑 같이드실 필요는 없습니다.커피 하나로도 충분해요.
약·영양제 / 약 복용
21.08.16
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눈에 좋은 비타민이나 영양제 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈의 피로도를 줄여주는 것은 고함량 비타민B가 함유된 비타민제입니다.손님들께 권해서 많이들 좋다고 하셨구요. 효능에도 적혀있는 만큼 효과가 좋습니다.눈의 건조감까지 같이 느껴지신다면 오메가3 또는 사유성분의 약을 드시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.16
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영양제와 감기약을 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제나 갑상선약 처럼 공복에 복용해야하는 코멘트가 없다면 다함께 드셔도 됩니다.종합영양제, 감기약, 탈모약 등은 한꺼번에 드셔도 됩니다.위장장애를 줄이기위해 식후에 드시고 물을 많이 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.16
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루테인 복용 효과를 느낄수 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인의 섭취효과를 느끼기는 쉽지않습니다.치료제가 아니라 건강기능식품이기 때문입니다.눈의 피로도를 줄여주는 기능성이 있습니다만, 루테인 섭취만으로 느끼기는 쉽지않죠.
약·영양제 / 약 복용
21.08.16
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