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비타민D와 일반약이랑 같이 복용가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D는 다른 약과 같이 드셔도 무리가 없는 성분입니다.감기약이나 소화제, 처방약과도 상호작용이 적은 성분이에요.하지만 식후에 드셔야 흡수율을 높일 수 있다는 점을 알고계셔야합니다.비타민D는 꼭 식후에 섭취해주세요!
약·영양제 / 영양제
21.07.03
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눈건강 루테인이 궁금합니다.또 다른곳에도 도움이 되나요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인은 황반 주변부를, 지아잔틴은 황반 중심부를 채워주는 영양소입니다.우리나라 실명1위인 황반변성을 예방하기 위해 섭취하는 영양제 이기도 하죠.루테인과 지아잔틴은 블루라이트를 흡수하기에 눈의 피로도를 줄여주기도 합니다.루테인+지아잔틴이 20mg 이상인 제품으로 하루 1회 드시면 됩니다.지용성이니 식후에 드세요.
약·영양제 / 영양제
21.07.03
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비타민 복용과 관련하여 문의 드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단, 아침 저녁에 드시는 약들은 꼭 식후에 드셔야합니다.저녁에 먹는 비타민C를 아침으로 옮기시는건 어떨까요?비타민C는 산성이므로 저녁에 드시면 식도염을 유발하기 쉬워집니다.활동을 시작하는 아침에 드시는게 더 좋을듯 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.06.30
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인공눈물 올바른 사용법 문의드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.염화나트륨만 들어있는 제품이라면 수시로 넣으셔도 되구요.점도를 높여주는 성분이 있다면 3~6회 정도만 쓰시는게 좋습니다.눈물층을 두텁게 해주거나 점도를 높여주는 성분들인데,너무 과하게 쓰면 눈곱이 끼는것 같고 오히려 더 뻑뻑하게 느낄수도 있어요.--------일회용을 사용하시는듯 한데, 덥고 습한 여름에는 가급적 빨리 쓰는게 좋습니다.---------인공눈물을 자주쓰실 정도면 눈이 상당히 피로하고 건조한 상태일듯 합니다.오메가3나 안구건조증에 좋은 의약품인 사유성분을 구입해서 복용하시길 바래요.
약·영양제 / 약 복용
21.06.30
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영양제 한꺼번에 많은양을 먹어도 되나여?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구매하신 영양제의 이름을 댓글로 달아주세요.같이 먹으면 안되는지, 언제 먹으면 좋은지 설명드릴게요.-----간장약, 루테인, 칼슘, 비타민D, 오메가적어주신 성분들은 같이 드셔도 상관없습니다.대신에 꼭 식후에 드셔야해요.
약·영양제 / 영양제
21.06.30
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코로나백신 맞을때 타이레놀을 진짜 준비하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀일 필요 없습니다. 아세트아미노펜 성분의 약이면 다 가능합니다.백신접종 후 증상이 있다면 복용하게 됩니다.증상이 없는데 굳이 드실필요는 없습니다. 아세트아미노펜은 신속하게 작용하기 때문입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.30
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관절 건강보조식품 효능, 효과? 추천
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 비타민B군 (의약품이므로 약국에서 구매) 과 마그네슘, 오메가3 정도가 좋을듯 합니다.천관보의 상세페이지를 보시면 알겠지만, MSM 효과는 하루 6g을 섭취한 환자에서 비교한 데이터입니다.천관보에는 1포에 2g이 들어있습니다. 즉 하루에 3포는 드셔야 효과를 볼 수 있다는 것입니다.어떤 건강기능식품을 구매하실때 상세페이지의 데이터와 실제 함량을 비교해보시면 더 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.06.30
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아가펜정, 트리마셋정, 아르티스F정 부작용에 대해 질문드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.셋중에는 트리마셋정이 문제가 되는듯 합니다.트리마셋정은 아세트아미노펜과 트라마돌로 구성되어있습니다.둘다 진통제이긴 하나 트라마돌은 마약성진통제로 분류됩니다.(마약류는 아님)통증이 심한편이 아니라면 트리마셋(노란색 타원형 알약)은 빼고 드셔보세요.그런데도 증상이 나타나면 다른 이유일 듯 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.30
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복용중인 당뇨 약인데 이중에 부작용이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.듀비에정은 보통 저혈당을 유발하지 않구요.지엠정2/500 에서 앞 숫자인 2가 저혈당을 잘 유발합니다.글리메피리드 라는 성분인데요, 직접적으로 인슐린 분비를 자극시켜 혈당을 낮춰줍니다.다니는 내과에 방문하셔서 의사와 상담해보세요.당뇨가 있다면 간식은 줄이는게 좋구요. 탄수화물이나 당이 들어있는 식품은 조금만 드셔야합니다.과일도 마찬가지구요.
약·영양제 / 약 복용
21.06.30
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다이어트 필수 영양소 뭐가 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민이 좋을듯 하네요.고함량 비타민B군이 들어있는 의약품 제품도 좋구요. (약국에서 구매)저함량 비타민B군에 여러 미네랄이 들어있는 식품 제품도 좋습니다.다이어트 중이라면 고함량이 더 나을수도 있겠네요.비타민B군은 체내 에너지대사에 꼭 필요합니다.다이어트를 하신다면 필수라고 생각합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.30
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