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답변 내역

건강보조제품을 먹는 시간은 언제가 적합할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 어떤 성분이냐에 따라서 다릅니다. 공복에 섭취하면 좋은 성분들도 있습니다. 2. 어떤 성분이냐에 따라서 다릅니다. 대표적으로 철분제는 공복에 드시는 것이 좋습니다.3. 약이나 건강식품이 어떤 성분이냐에 따라서 다릅니다. 정확한 이름을 댓글로 알려주세요.
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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임신준비 중 어떤 성분의 영양제가 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민A는 5,000IU 보다 많이 드시면 기형아출산 위험이 있습니다. 이 아래로 드신다면 문제를 일으키지 않습니다.--------------------------------고ㅇ자임맘 등과 같은 임산부 영양제가 나와있기도 합니다. 비타민B군을 비롯하여 여러 미네랄이 들어있으며 임산부 영양제인 만큼 위험한 성분들이 없습니다.임신 전에는 엽산, 프로바이오틱스, 비타민D가 주로 추천됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.08
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40대 후반 여성이 챙겨먹어야할 영양제가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간 - 우루사나 실리마린 성분의 의약품을 추천드립니다. 일반의약품으로 나와있어 약국에서 구입하실 수 있습니다.다리에 쥐가남 - 센텔라정량추출물(대표적으로 센ㅅ아), 마그네슘, 오메가3를 추천드립니다. 하나만 드신다면 마그네슘이나 센텔라정량추출물 중 하나를 추천드립니다.혈액순환 - 마그네슘, 오메가3를 추천드립니다.족저근막염 - 오메가3 / 신발과 깔창을 변경해보시는 것을 추천드립니다. 자기전 족욕도 도움됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.08
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마그네슘을 복용하려고 하는데 가장 좋은 효능은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘의 신경안정 작용, 혈액순환 작용으로 수면장애에 쓰이기도 합니다.수면제에서 영양제로 바꿔드시려는 분들께 많이 추천해드리기도 하구요.수면제의 몽유병증상, 자고나서 개운하지 않는 증상들이 없고 의존성 등을 나타내지 않는 것이 가장 큰 장점이겠지요.다만, 말그대로 영양요법이므로 수면제처럼 먹기만하면 잠이드는 것은 아닙니다.이에 유의하시어 드시면 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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소화에 액체 소화제 어떤가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알약소화제는 소화효소가 주로 들어있는 약이고물약소화제는 보통 한방성분으로 되어있어 소화를 돕는 약입니다.둘다 다른 성분이므로 함께 드셨을 때 시너지효과를 내어 가장 좋습니다.물약소화제만 드셔도 효과는 있지만 직접적인 소화효소제가 아니어서 시간이 좀 더 걸릴 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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근육감소 방지를 의해 콜라겐 섭취 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐은 근육과는 큰 상관이 없을듯 합니다.영양제를 먹는다고 해서 근육이 줄어드는 것을 막아주지 못합니다.실내에서 맨몸운동을 통해 건강을 유지하는 것이 더 좋을듯 합니다.굳이 영양제를 드시겠다고 하면 비타민B군을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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몸이 많이 피곤할 때 어떤 영양제를 먹어야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복에는 비타민B군을 추천드립니다. 섭취한 영양소를 제대로 사용할 수 있게 해주며, 젖산 등과 같은 피로유발 물질의 대사촉진 등의 효능으로 피로회복에 특화된 영양제입니다.고함량+활성형 비타민B군으로 드시는 것이 좋으며 가까운 약국에서 구입할 수 있습니다.서로 성분이 겹쳐서 과용량이 아니라면 안드시는 것보다 좋겠죠?!
약·영양제 / 영양제
21.05.08
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요즘 위가 너무 않좋아요 방법이잇나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식후 가슴이 답답하거나 평소 속쓰림, 울렁거림, 쓴맛, 신냄새 등은 대표적인 위염, 식도염의 증상입니다.증상이 심하시다면 전문의약품으로 치료가 필요하겠습니다.전문약 복용하시면서 프로바이오틱스를 병용하시면 더욱 좋을듯 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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결핵약 복용시 다른 영양제를 추가로 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결핵약은 대표적인 비타민B의 드럭머거입니다. 드럭머거라는 말은 체내 영양분을 빼앗아가는 약을 말합니다.활성형비타민B군이 효과가 더 좋으므로 일반의약품 종합비타민을 선물하시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.08
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술 마시고 타이레놀 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분의 진통제입니다.일반적인 상태라면 안전하지만, 술을 드시면 아세트아미노펜이 독성물질로 대사됩니다.때문에 음주 후 두통에는 타이레놀보다 소염진통제를 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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