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50대 정맥순환제 약은 어떤종류를 먹어야 하나요 부작용없는 제품이 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정맥순환의 경우 혈액이 심장으로 되돌아오지 못해 정체되는 문제가 발생합니다.혈관벽이 느슨해지고 혈장이 바깥으로 나가 부종이 생기기도 합니다.오메가3와 센텔라정량추출물(대표적으로 센ㅅ아)를 함께 복용하시길 권해드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.02
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ㅂ비타민D를 구매해서 꼭 복용해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.햇빛을 보면 생성되지만 오랜시간 일광욕하였을 때 보충됩니다.한국인의 대부분이 비타민D가 결핍상태라고 하니 복용하면 좋습니다.비타민D는 5,000IU로 된 제품을 1일 1회 식후 복용하시면 됩니다.수험생이라면 비타민B군과 아미노산종류로 추천드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.02
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다양한 종류의 영양제를 복용 중인데 함께 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균, 콜라겐, 루테인, 오메가3, 코큐텐, 실리마린, 비타민D, 마그네슘, 프로폴리스모두 함께 복용하셔도 상관없습니다.다만, 조금씩 줄여나가는 것도 좋을듯 합니다.콜라겐, 마그네슘, 프로폴리스 정도는 증상유무에 따라 조절해보세요.감사합니다 ^^
약·영양제 / 영양제
21.05.02
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고등학생 남학생 영양제 뭐가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평상시 피로감이 심하다면 비타민B군을 먼저 추천드립니다.밥을 먹으면 영양소가 흡수되는데, 이 영양소를 이용하여 에너지를 만들 때 꼭 필요한 성분들입니다.또한 피로를 유발하는 물질의 제거에도 필요하므로 비타민B군을 추천드립니다.-------------------------공부를 하는 수험생에게 좋은 아미노산으로 이루어진 영양제도 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.02
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유산균 대체 언제 먹어야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로바이오틱스 복용법이 전문가들마다 다른것이 아직까지 정해지지 않았기 때문입니다.요즘 나오는 제품들은 장용코팅된 것들이 많아서 딱히 식전식후를 가리지 않아도 된다고합니다.빼먹지 않는 시간을 정해서 꾸준히 섭취하는게 더 중요합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.02
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약품 원료 중 발사르탄 발암물질 검출 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발사르탄은 이미 사용중입니다.발암물질이 검출된 약들은 식약처에서 전량회수, 유통불가하게 만들었고 지금은 안전한 약들로만 유통되고 있습니다.제 2의 발사르탄 사태가 일어나지 않도록 식약처에서 약의 원료에서부터 유통까지 전과정을 모니터링 하므로 걱정마셔도 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.02
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통풍약 중에서 부작용이 없거나 적은약은 어떤게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 콜킨의 장기복용은 부작용 때문에 필요시에 복용하는 약입니다.통풍발작이 왔을 때 염증을 낮추는 콜킨과 진통제 등을 드시게 됩니다.가끔씩 나이가 많거나 통풍정도가 심하다면 저용량 장기복용처방도 나오긴 합니다.의사 진료시 꼭 확인하시고 약사에게 말해주셔야 합니다.의사 선생님과 말한 내용을 약사들은 모르니까요.장기복용하는 통풍약은 페북소스타트와 알로퓨리놀 두가지입니다.감사합니다.
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21.05.02
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영양제 같이 먹어도 되는지 봐주세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크시슬, 오메가3, 비타민, 유산균, 콜라겐, 비오틴 을 복용중이시군요.모두 다같이 드셔도 상관없으며 식후 30분이내 복용하시면 됩니다.비타민에 비오틴 함량을 확인하시어 과량이 아닌지 체크하시면 더 좋겠네요.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.02
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역류성 식도염 증상에 도움되는 생활 방법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 잠자기전 2시간 전에는 절대 음식 섭취금지> 식후 눕게되면 위산이 더 잘 역류되기 때문입니다. 자기전도 마찬가지고 식후 2시간내 누우면 안됩니다.2. 금연, 금주, 과식,위에 자극을 주는 음식들 섭취하지않기흡연, 알코올, 과식은 식도의 괄약근을 헐겁게 하기도 하며 위산분비를 촉진시킵니다.위에 자극을 주는 음식들도 좋지 않습니다.3. 잠잘때 상체를 높게 하고 잠자는 것머리가 위장보다 높은 곳에 있다면 위산이 중력을 거스르기 힘들겠죠.베개를 따로 구입하지 않으셔도 됩니다. 여러개를 겹쳐서 높게 하시면 돼요.--------------------------------잘 알고계십니다. 역류성식도염이나 위염은 생활습관 개선이 따라오지 않으면 다시 재발해요.추가로 식사는 급하지않게 꼭꼭 씹어서 드셔야합니다.감사합니다.
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21.05.02
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소화불량시 소화제 환과 타이레놀을 같이 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화제환과 타이레놀을 함께 복용하셔도 상관없습니다.음주 후라면 타이레놀은 피하세요.소화불량이 너무 심하다면 소화제환+소화제알약 또는 물약을 함께 드시길 권합니다.평소 소화불량이 잦다면 위내시경도 받아보세요.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.02
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