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제로슈가가 대세지만 적당량의 설탕은 몸에 1도 안좋은 건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.설탕은 혈중 당을 빠르게 보충시켜줄 수 있기때문에 꼭 필요합니다.현대인들은 설탕을 너무 과하게 먹어서 문제입니다.
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탈모약이 남성 성기능에 영향을 주나요?!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.남성형 탈모에 사용하는 피나스테리드, 두타스테리드 성분의 약은 남성호르몬의 작용에 관여하는 약이므로 성기능장애, 성욕저하 등이 나타날 수 있습니다.아닌 경우도 있구요.
연근이 혈액 생성에 도움이 된다고 하는데요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.연근에는 철분이 풍부하게 들어있기때문에 혈액의 대부분을 차지하는 적혈구 생성에 도움이 됩니다.
쑥은 건강에도 매우 좋은 식물인데요 그런데 왜하필 이름이 쑥인가요 특별한 이유라도 있는건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.쑥 이름이 왜 쑥인지 알려드리는 분야가 아닙니다.여기는 약료 분야이므로 약료와 관련된 질문을 하시길 바랍니다.
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영양제를 먹으면 진짜 효과가있는지 궁금합니다~
안녕하세요. 이민석 약사입니다.영양제는 사람마다, 제품마다 효과차이가 있을 수 있기때문에 본인에게 잘 맞는 좋은 제품을 골라서 드신다면 효과를 볼 수 있습니다.
꿀의 효능은 각 제품 마다 다를 수 있나?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.꿀의 효능은 제품마다 다를 수 있습니다.어떤 꽃의 꿀을 사용했는지, 1년 중 어느 계절에 채취한 꿀인지 등 여러가지 요인이 있습니다.
오메가3 를 먹으면 치매에 좋다는 말이 사실인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3에 들어있는 DHA와 EPA가 혈행개선, 기억력감퇴 효과가 있기때문에 치매예방에 좋습니다.
기억력 감퇴에 좋은 약이 있을까요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.기억력 감퇴를 보조할만한 영양제로는 포스파티딜세린, 오메가3, 비타민B군을 추천드립니다.
영양제가 효과가 있다 없다 말이 많던데요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.평소 탄, 단, 지, 식이섬유 등 골고루 잘 드시면서 운동도 규칙적으로 하신다면 영양제를 섭취하지 않아도됩니다.그렇지 못한 현대인들이 대부분이라 영양제를 복용하는 것이구요.
양배추는 어떤방식으로 소화를 도와주는건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.양배추에 들어있는 비타민u라고 하는 물질이 위에 좋은 것이지 양배추의 식이섬유 자체는 위에 부담이 됩니다.
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