30대 여성 영양제 먹는 순서가 궁금해요
비타민K2, 오메가3, 눈 영양제는 식후즉시 복용하시면되며 하루 중 아무때나 복용하셔도됩니다.비타민K2는 고품질의 칼슘, 마그네슘 영양제를 같이 복용하면 더 좋습니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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피부노화방지 영양제 추천해주세요.
피부 노화에 좋은 영양제로 글루타치온, 콜라겐, 비타민C를 추천드립니다.비타민C는 하루 2,000mg이상 복용하셔야합니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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밀크씨슬 영양제 휴지기가 필요한가요?
밀크씨슬은 휴지기 없이 1년 내내 복용하셔도 괜찮습니다.아침, 저녁 식후즉시 복용하시면 좋으며 비타민b군을 같이 복용하면 효과가 더 좋습니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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글루타치온에 대하여 자세히 알고 싶네요ㆍ
글루타치온은 체내에서 해독에 필요한 성분이라 약을 많이 복용하는 분, 술을 자주 드시는 분은 고용량 필요합니다.멜라닌색소 분화를 억제하기도하므로 피부미백에도 좋습니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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아기 철분제 먹여야 하는지, 용량은 얼머나 먹여야 하는지 궁금합니다.
저장철(Ferritin)과 헤모글로빈(Hb)수치는 정상이라 아이가 철결핍증상을 보이지는 않겠지만 저장철을 소모하고나면 빈혈로 이어질 수도 있긴합니다.예방요법으로 철분제를 먹이면 좋은데, 제품마다 철함량이 다르기때문에 근처 약국에 가서 상담을 받아보세요.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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다이어트 할 때 영양제도 도움을 많이 주나요?
다이어트에 좋은 영양제로는 지방소모를 촉진하는 카르니틴, 체지방분해에 좋은 고용량 오메가3, 혈액순환을 촉진하는 아르기닌 등을 추천드립니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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알약형 영양제 (나우푸드 이노시톨 500mg)터서 복용해도 될까요?
이노시톨 캡슐을 열어서 가루만 복용하셔도됩니다.고용량이라면 식후즉시 복용하셔야 위장장애가 적습니다.평소 운동은 필수이구요.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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영양제 딱 하나만 골라야 한다면 약사님께선 어떤걸 추천 하시나요?????
기저질환 모두에 좋은 영양제는 오메가3를 추천드립니다.오메가3는 고용량으로 복용하셔야 효과를 볼 수 있습니다.최소 2g이상 복용하세요.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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비타민 K는 우리 건강에 어떤 영향을 주나요?
비타민K1은 혈액응고에 관여하고 비타민K2는 뼈생성촉진에 효과가 있습니다.비타민K1은 음식으로부터 섭취할 수 있고 보통 비타민K를 말하는건 비타민K2입니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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싱귤레어츄정 안압상승 작용 있는지요?
싱귤레어츄정은 항히스타민제 계열은 아니기때문에 안압을 높이지는 않습니다.비염에 쓰는 항히스타민제, 배가 아플 때 먹는 진경제 종류는 안압상승 부작용이 있습니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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