피부노화방지 영양제 추천해주세요.
제가 외부에서일을해서 피부가 노화가 많이빠르게 되는거같아서 걱정이예요 나이도 어느덧 서른이고 영양제 챙겨먹어야 하는데 좋은거잇음 추천해주세요
피부노화방지 영양제는 항산화제를 추천드립니다.
비타민C, 글루타치온, 셀레늄 영양제를 꾸준히 고용량으로 드시면 좋습니다.
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피부가 노화가 걱정되셔서 영양제를 복용하려고 하신다면 비타민c 콜라겐 글루타치온 엘라스틴 비타민b군 등이 도움이 될수있습니다 그 외 바르는 외용제등도 도움이 될수있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
피부노화방지를 위해 추천드리는 영양제로 5000IU의 비타민D, 하루 2000mg이상의 콜라겐, 비타민C, 글루타치온을 추천드립니다.
피부 노화에 좋은 영양제로 글루타치온, 콜라겐, 비타민C를 추천드립니다.
비타민C는 하루 2,000mg이상 복용하셔야합니다.
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피부 노화는 선크림이 가장 1순위입니다.
땡볕에서 일하신다면 얼굴 하얗게 될 때까지 많이 발라주시구요.
그 다음이 항산화제인 vitc 글루타치온 추천드리고
콜라겐까지 추천드립니다
감사합니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
항산화제로 불리는 것들을 복용해주시면 됩니다. 비타민c를 기본으로 해서 셀레늄, 아연, 망간, 구리, 비타민a, e,피크노제놀 등등 입니다.
안녕하세요. 우선은 피부에 선크림을 발라서 자외선으로부터 보호를 하는 것이 가장 중요할 것으로 판단됩니다. 이외 피부 보습을 위해서 복용할 수 있는 먹는 영양제로는, 오메가-3, 히알루론산, 글루코사민 등이 있을 수 있습니다.