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여성호르몬에 해당 성분이 영향이 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.마테추출분말, 그린커피빈추출분말, 녹차추출물, 맥아추출분말, 난소화성말토덱스트린 정도는 여성호르몬에 영향을 미치지 않습니다.
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홍삼과 같이 먹으면 안좋은 건강식품은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.홍삼은 왠만하면 다른 영양제와 동시에 드시지마세요.최소 2시간정도 간격을 두고 드셔야합니다.
평가
장 건강에 좋은 영양제 성분 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.유산균마다 효과가 다르기때문에 맞는 유산균을 찾으셔야합니다.지금 드시는 제품을 1달이상 드셨는데 효과가 없다면 다른 유산균으로 드셔보세요.
난소암 어머니가 드실 좋은 커큐민 영양제가 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.커큐민은 흡수율이 낮기때문에 나노화시킨 나노커큐민으로 드셔야 좋습니다.좋은 커큐민은 약국에 있습니다.
오메가3는 액상으로 된 오일인데요. 오일은 산패되는데 혹시 산패여부를 어떻게 확인할 수 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.산패여부를 집에서 알기는 어렵습니다.개봉하고나서 바로 상하기 시작하기때문에 빨리 드셔야합니다.
미노씬이랑 락토핏유산균이랑 오메가3 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.미노씬과 락토핏은 같이 드시지말고 2시간이상 간격을 두고 드셔야합니다.오메가3는 괜찮습니다.
영양제 하나 더 추가하려고 하는데 괜찮은가요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민B군을 추가할 수 있습니다.비타민D와 아연이 있으니 면역력을 높여줄 수 있습니다.같이 드셔도됩니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민B군을 추가하셔도됩니다.비타민D를 더 고용량 섭취하세요.같이 드셔도 괜찮습니다.
비타민복용에 대해 알려주세요~~~
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C는 항산화제, 비타민D는 칼슘농도를 일정하게 맞춰주는 비타민입니다.따로 고용량 드시면 좋습니다.
해외여행시 활성비타민이랑 피로회복제 같이 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.포텐시에이터는 공복에 따로 드시고 나머지는 식후가 좋습니다.비타민, 마그네슘이 조금 겹쳐도 상관없습니다.
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