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의사처방 약국조제약 사용기한은 어느정도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.병원에서 처방받으신 약이라면 조제일로부터 6개월까지 복용할 수 있습니다.그 전에라도 상한것 같다면 버리셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.12.11
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부모님이 영양제를 사다줘도 잘안드시는데 어떻게해야 드실수있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.본인이 직접 필요성을 느끼지 못한다면 복용하지 않으실겁니다.남들이 좋다고해서 드실거라면 구입하지도마세요.
약·영양제 / 영양제
24.12.10
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효소와 유산균은 다 소화를 돕는 것으로 알고 있는데 효능이 다른가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.효소는 소화를 도와 영양소의 흡수를 돕고 소화되지않은 찌꺼기가 덜 끼게끔 해줍니다.유산균은 소화보다는 유해균을 물리치는 역할을 합니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.10
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밀크씨슬(점심식후1알) , 테아닌 (잠자기전1알) 먹어도 되나요?? 혹은 평일에만 밀크씨슬 , 금토일은 테아닌, 일요일 휴무
안녕하세요. 이민석 약사입니다.테아닌, 밀크씨슬은 커피와 상호작용이 없으니 30분 간격을 둘 필요가 없습니다.또한 밀크씨슬은 아침, 저녁 두번 드시면 가장 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.10
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무릎 관절이 안좋은데 영양제 추천해주세요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.무릎이 아프고 염증기가 있다면 MSM과 고함량비타민B군을 복용하시면 좋습니다.관절보호를 위해 콘드로이친도 드시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.10
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테아닌 영양제와 술의 시간간격을 두고 먹어야하나요? (평소술을거의먹지않지만, 혹시 먹을일이있을때를 대비해 질문드립니다)
안녕하세요. 이민석 약사입니다.테아닌은 술을 마시더라도 평소 복용하던 시간에 복용하는 것이 좋습니다.술과 딱히 상호작용이 나타나지는 않습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.10
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영양제 어떤걸같이더먹으면..면역에좋을까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.면역력을 높이기위해 비타민D, 유산균을 추가로 먹이시면 좋습니다.운동을 하지 않는다면 밖에서 뛰어노는 운동을 시키시구요.
약·영양제 / 영양제
24.12.10
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테아닌 , 낮에 복용해도괜찮나요??? 점심먹고 운전하기전이나,,,,꼭 자기전에 복용하지않아도되죠?? 편안해지며 수면에 도움이되는거지 잠이쏟아지
안녕하세요. 이민석 약사입니다.테아닌을 낮에 복용하셔도됩니다.테아닌을 복용하면 졸리게하는 것이 아니라 긴장을 완화시켜주는 작용을합니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.10
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광고에서 보니까 잇몸영양제 같은게 있는것 같던데 괜찮나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.잇몸영양제도 본인 상태에 맞게 잘 드신다면 효과를 볼 수 있습니다.잇몸 염증이 잦은지, 잇몸이 무너져있는지 등 여러가지입니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.10
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유산균을 아침에 일어나 공복에 먹는 것이 좋다고 하든데 맞는 말인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.유산균은 공복에 드셔야 좋습니다.아침 공복이나 취침전 공복이나 복용시간의 차이는 없다고 보면됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.10
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