테아닌 , 낮에 복용해도괜찮나요??? 점심먹고 운전하기전이나,,,,꼭 자기전에 복용하지않아도되죠?? 편안해지며 수면에 도움이되는거지 잠이쏟아지

Question

성별

남성

나이대

32

테아닌 , 낮에 복용해도괜찮나요??? 점심먹고 운전하기전이나,,,,꼭 자기전에 복용하지않아도되죠?? 편안해지며 수면에 도움이되는거지 잠이쏟아지거나 오는건아니니까요???

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Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

테아닌은 졸음을 유발하지는 않기때문에 낮에 복용하셔도됩니다.

긴장완화, 스트레스완화 효과가 있어서 낮에 필요하다면 복용하셔도됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

테아닌을 낮에 복용하셔도됩니다.

테아닌을 복용하면 졸리게하는 것이 아니라 긴장을 완화시켜주는 작용을합니다.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

테아닌은 낮에 복용을 해도 괜찮습니다. 긴장 완화와 스트레스 감소에 도움을 주며, 과도한 각성 상태를 완화하지만, 졸음을 유발하지는 않습니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^