해외 영양제는 대체적으로 한국 제품보다 고함량이던데 안전할까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다. 안전하게 하려면 약국에서 용법을 제대로 상담 후에 드시는 것이 낫습니다. 다른 나라 사람들과 우리나라 사람들의 체질, 체형도 모두 다르며 각 나라마다 안전하게 사용하는 용량이 다르기 때문입니다.
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오메가3 와 크릴오일 차이점이 뭐에요?
오메가3는 DHA+EPA로 이루어져있는데 콜레스테롤 저하효과는 작지만 중성지방을 낮추는데는 효과적입니다. 크릴오일은 인지질이 주로 들어있으며 DHA+EPA는 매우 소량입니다. 혈관질환 예방으로는 오메가3를 추천합니다.
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목이 타는듯이 따끔거리고 쓰린 역류성식도염
식도염은 위산분비억제제와 제산제를 2주정도 드시면 많이 호전됩니다. 위산과다+식도괄약근 약화로 인한 증상이므로 식습관과 많은 연관이 있습니다. 자극적인 음식을 피하고 식후 2시간 내 눕지 않아야합니다.
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양약과 한약 혼합섭취시 건강에 끼치는 영양.
같이 드셔도 상관없습니다. 종합비타민과 홍삼은 위장장애가 나타날 수 있으니 식후에 드시는 것이 좋습니다. 하루에 몇번씩 드시는게 아니라 한두번 드시는 것일테니 간건강은 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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비타민d와 유산균 함께 복용 가능한가요?
프리, 프로바이오틱스를 비타민D와 같이 드셔도 문제가 없습니다. 프로바이오틱스는 식사와 상관이 없지만 비타민D는 식후에 드셔야 흡수율이 높습니다. 그러므로 세가지를 같이 식후에 드시면 됩니다.
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항히스타민과 종합비타민 복용문의
항히스타민제를 종합비타민과 같이 드셔도 상관없습니다. 센트룸에는 지용성 비타민도 같이 들어있으므로 가급적 식후에 드셔야 흡수율을 높일 수 있습니다. 항히스타민제도 식후에 드셔도 됩니다.
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인공눈물성분은 진짜 눈물과 같나요?
눈물을 드셔보셨다면 짠맛이 난다는 것을 아실겁니다. 인공눈물은 눈물과 농도가 같은 수준으로 염화나트륨이 들어있어있습니다. 제품에 따라 물의 점도를 높여주는 성분, 화한 자극감을 느끼게하는 성분, 충혈된 눈의 혈관수축을 시켜주는 성분, 간지럼증을 완화시켜주는 성분 등이 들어있기도 합니다.
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진통제 복용시 술을 먹으면 안되는 이유?
음주 후에는 위점막이 약해져있어 소염진통제 종류는 위장장애가 나타나기 쉬워집니다. 아세트아미노펜을 독성물질로 변화시킬 확률이 높기에 아세트아미노펜은 피하는 것이 좋습니다. 간독성보다는 위장장애가 비교적 경한 수준이라 음주 후에는 그나마 이부프로펜을 복용할 수 있다고 말씀드립니다. 음주 전에 드시는 것은 큰 상관이 없고 음주 후에 드시는 진통제가 문제입니다.
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감기걸린 상태에서 백신 맞아도 상관없나요?
질병관리청 코로나19 예방백신 지침에 따르면 다음과 같은 경우는 백신접종을 미루는 것이 권고됩니다.코로나19 감염이 의심되는 경우 선별진료소 등을 통해 신속히 진단검사를 받으셔야하며, 결과가 나올 때까지 예방접종을 연기합니다.격리 중인 코로나19 환자 및 접촉자는 격리해제 될 때까지 예방접종을 연기합니다.발열(37.5℃ 이상) 등 급성병증이 있는 경우 증상이 없어질 때까지 예방접종을 연기합니다.발열을 동반하지 않는다면 접종해도됩니다.
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화이자와 모더나 백신의 차이가 궁금합니다
화이자, 모더나는 둘다 mRNA방식의 백신이나 암호화하는 정보가 다를 것입니다. 자세한 정보는 회사에서 밝히지 않았으므로 정확한 차이는 알 수 없습니다. 같은 타입의 백신이므로 이상반응과 부작용이 비슷합니다.
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