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탈모 초기로 인해 비오틴 고함량 복용 중 판토텐산 과 여드름에 관해 질문 올립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비오틴, 판토텐산의 고용량 복용으로 서로 영향을 미쳐 실제로 증상을 유발할 가능성은 적다고 생각합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.11
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비타민C는 정말 우리 몸에 효과가 있는 영양제일까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C의 효과를 체감하기는 어렵지만 그렇다고 복용하지 않으면 활성산소에 의한 노화가 가속화될 수 있습니다.비타민C는 가격도 저렴하기때문에 영양제로 복용하면 매우 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.11
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비티민을 먹으면 소변을 자주보는지요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.수용성 비타민의 경우 소변으로 배출하기때문에 복용하기 전보다 소변을 보는 횟수가 늘어날 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.11
3.0
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피검사 결과 중성지방 너무 낮고 B12는 너무 높답니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.영양제를 복용하지 않은지 2달이 넘었다면 영양제에 의한 결과는 아닐것 같습니다.어떤 음식을 매일, 많이 드시는지 체크해보세요.
약·영양제 / 영양제
24.11.11
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20대 중반 여자 영양제 관련 질문 드립니다!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.멀티비타민은 아침식후, 나머지는 저녁식후에 복용하시면됩니다.술을 자주 마신다면 세노비스 멀티비타민의 비타민함량이 너무 낮기에 고함량비타민B군으로 드시는것이 더 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.11
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영양제 먹는시간과 괜찮은지봐주세요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.매일 이 조합의 영양제들을 복용하셔도됩니다.모두 식후즉시 복용하셔야하며 종합비타민은 아침식후, 칼마아연은 저녁식후를 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.11
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비타민D가 부족할 때 나타나는 증상들에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민D가 부족한 경우 골밀도가 감소하여 골다공증 위험성이 높아집니다.젊은 나이에는 괜찮지만 40대 이후 급격하게 빠질 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.11
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숙취해소로 먹는 제품들은 어떠한 원리인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.숙취해소제의 경우 알코올 대사능력을 높여주어 숙취를 줄이고 간이 덜 손상되도록 간독성을 줄여줄 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.11
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마늘 추출물 영양제 추가 해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.1) 통풍약과 함께 먹어도 괜찮을까요?가능합니다.2) 여기에 마늘추출물 영양제 추가 해도 될까요?통풍이 있으시기때문에 추천드리지 않습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.11
5.0
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발뒤꿈치 통증을 완화시키기 위해 섭취하면 좋은 영양소는 무엇인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.발뒤꿈치가 갈라져서 그렇다면 우레아 성분의 약을 발라주시길바랍니다.겉 문제가 아니라 속 문제라면 염증을 줄이는 영양제인 MSM과 오메가3를 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.11
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