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답변 내역

나이가 들면서 필수적으로 섭취해야 하는 영양제는 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.사람마다 필요한 영양제다 다릅니다.평소 피로감이 있는지, 변의 상태가 나쁜지, 햇빛을 보는지 등 여러가지를 생각해야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.09
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MNM 약품의 노화방지 등 효능이 정말 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.MNM 영양제를 많이들 드시는데 효과에 대해서는 아직 논란이 있습니다.그런 효과가 있으면 의약품으로 나왔겠지요.
약·영양제 / 영양제
24.11.09
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판토텐산은 여드름에 도움이 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.판토텐산 복용시간은 아무때나 드셔도 상관없습니다.지방 대사에 작용하는 성분이어서 많이들 드시는데 확실히 효과가 있다고 하기는 어렵습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.09
5.0
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우리몸에 중요한 영양소로 비타민K2가 있다고 합니다. 그럼 비타민K2란 무엇이고 우리몸에 왜 좋은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민K2는 칼슘석회화를 예방하는 효과가 있고 뼈를 튼튼하게 해줄 수 있습니다.칼슘이 뼈 외 다른 곳에 쌓이지 못하게해줍니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.09
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판토텐산의 부작용에는 어떠한 것들이 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.판토텐산의 부작용은 거의 없다고봐도 무방합니다.상한섭취량이 정해져잇지도 않아서 고용량 복용해도됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.09
5.0
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29살 여자 영양제 및 비타민 추천해주세요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.피로감이 느껴진다면 약국에서 고함량비타민B군을 사서 드셔보세요.비타민D도 같이 드시면 더 좋구요.
약·영양제 / 영양제
24.11.09
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불면증 초기??이라 멜라토닌 영양제 섭취 해보려는데 둘중 어떤성분이 더 나은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.둘다 큰 차이가 없어보입니다.더 저렴한 제품으로 골라서 매일 복용해보세요.밤 10시경에 복용하시면됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.09
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빈혈 수치 9.1이어서 처방받아 훼로바유서방정을 복용중인데 변비가 생겨요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.훼로바유서방정을 복용하고나서 변비가 생겼다면 다른 철분제로 변경하는 것이 좋습니다.사과가 변비를 유발하지는 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.11.09
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사후피임약 복용후 경구피임약복용시 피임효과?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.사후피임약을 복용하고나서 생리를 하고나서 사전피임약을 복용하는 것이 좋습니다.생리를 하지 않고서는 복용하지마세요.
약·영양제 / 약 복용
24.11.09
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이런경우 빈혈약을 다른걸로 바꾸는건 어떤가요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.훼로바유서방정 변비부작용이 심하다면 흡수율이 높은 다른 철분제로 변경해서 복용하셔도됩니다.약국에 가서 말씀하세요.
약·영양제 / 약 복용
24.11.09
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