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보라지유와 오메가3는 함께 먹어도 괜찮나요 ?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.보라지유는 오메가6 종류이고 오메가3 영양제와 같이 복용하셔도 괜찮습니다.둘다 식후즉시 복용하시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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인사돌같은거 먹으면 어떤 효능이있는거에요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.인사돌은 항균, 항염효과가 있는 약이며 꾸준히 복용하면 잇몸을 튼튼하게 만들어줄 수 있습니다.치석제거효과는 없습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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햇빛을쬐면 나오는 비타민이 무엇인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.햇빛을 받으면 내 몸에서 자연스럽게 생성하는 비타민은 비타민D입니다.영양제로 먹을 수도 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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유산균 중에 몇억개정도의 유산균을 먹어줘야 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.시중에 나와있는 유산균은 대부분 보장균수가 100억마리정도 됩니다.다다익선이니 많으면 더 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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좋은 오메가3 고르는 방법을 알려주세요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.산패관리가 잘 되는 오메가3 원료를 사용한 제품이면 좋습니다.알래스카, KD파마, 폴라리스가 3대 원료입니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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마그네슘의 주요 기능과 역할은 무엇인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.마그네슘은 근육이나 신경 이완작용이 있어서 근육통, 불면증 등 여러증상에 사용할 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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아내가 임신중이라서 철분제를 구매해주려고 하는데 철분베는 어떤게 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.임산부는 철이 많이 필요하기때문에 철분의 함량이 고용량인 것이 좋습니다.흡수율도 높아야 변비부작용이 적으니 약사님께 여쭤보세요.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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고혈압약은 처방전이 있어야 하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.고혈압에 복용하는 약은 처방전이 있어야만 살 수 있습니다.내과에 가서 처방받으시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
24.10.23
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이뮨 컴플렉스 너무 신데 상한건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.유통기한이 남았다면 상하진 않았을겁니다.비타민의 맛을 가리기위해 신맛, 단맛을 첨가한 제품이 대부분입니다.
약·영양제 / 약 복용
24.10.23
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한 달 정도 감기가 안떨어지는데 방법이 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.감기가 오래 가는 경우 에키나시아라고하는 성분의 약을 복용해보시길 바랍니다.에키나포스를 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
24.10.23
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