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답변 내역

진통제마다 자신에게 맞는 진통제가 있는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.체질차이로 이해하셔야합니다.처방전없이 구입하는 진통제도 성분이 여러가지라서 그렇습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.10.21
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나우푸드 퀘르세틴 브로멜라인 영양제 하루에 몇알 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.2알씩 아침, 저녁으로 복용해보시길바랍니다.퀘르세틴, 브로멜라인은 식후보다 공복이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.21
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40대 성인 남성이 복용하면 좋은 영양제는?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.평소 많이 피곤하시다면 고함량비타민B군, 근육통이나 불면증이 있으시다면 마그네슘 등을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.21
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레타놀? 요즘 이런 비타민을 많이 먹던데 어떤건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.레티놀이라는 종류는 비타민A를 말합니다.적정량의 비타민A는 항산화효과가 있어 피부미용에 사용할 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.21
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프로바이오틱스는 식사전 아침에 일어나자 마자 공복에 먹어야 효과가 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.프로바이오틱스 종류는 식후보다는 공복에 복용하는 것이 좋습니다.아침에 일어나자마자 공복에 복용하시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.21
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밀크씨슬은 그냥 영양제로 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.밀크씨슬은 간을 보호해주는 작용이 있으며 적정량 복용하면 간을 보호하는 효과를 높이고 부작용을 줄일 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.21
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영양제 중에서 수면에 도움을 주는 영양제도 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.수면에 도움을 주는 영양제로는 신경, 근육 이완작용이 있는 칼슘, 마그네슘을 추천드립니다.저녁식후 또는 취침전 복용을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.21
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아르기닌 식품 유형 캔디류라고 되어 있는데 효과 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아르기닌은 건강기능식품 원료가 아니기때문에 그렇습니다.캔디류로 나와있더라도 실제 아르기닌 함량이 적힌대로라면 효과가 있을것입니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.21
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일반 비타민과 멀티 비타민의 가장 큰 차이점은 뭘까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.일반적으로 만하는 비타민이면 멀티비타민이나 비타민C입니다.몸의 상태에 따라 특정 비타민을 고용량 복용하셔도됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.21
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비타민D 결핍이 되면 어떤 증상이 나타나나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민D가 부족해지면 골밀도가 낮아져 골다공증이 나타날 수 있습니다.비타민D 영양제를 추가하셔도됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.21
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