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칼슘과마그네슘 그리고 다른영양제를 같이 복용해도 문제없나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.칼슘마그네슘, 오메가3, 루테인은 같이 드셔도되며 식후에 드셔야 흡수가 잘됩니다. 저녁식후에 드시면 수면에도 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.13
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많이 먹으면 안되는 비타민이 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민, 마그네슘, 오메가3, 루테인은 오랫동안 드셔도 상관없고 동시에 드셔도됩니다. 모두 식후에 드세요.
약·영양제 / 영양제
22.09.13
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세라마이드 영양제 적정복용량이 어느정도 되나요??
안녕하세요. 이병열 약사입니다.세라마이드는 많이 먹는다고 좋은건 아닙니다. 글루타치온에 들어있다면 추가로 드실필요는 없고 유산균이나 비타민D를 드세요.
약·영양제 / 영양제
22.09.13
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약이랑 흡수되는 액체가 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.물로 드셔야 흡수나 대사에 영향을 미치지 않습니다. 주스, 탄산음료, 이온음료는 다피하세요.
약·영양제 / 영양제
22.09.13
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피로해복제 어떤게 좋을까요 끙끙 않 는데요 체력보강...
안녕하세요. 이병열 약사입니다.기침가래약과 진통제, 갈근탕을 같이 드시길 바랍니다. 비타민b군같은 피로회복제가 있으면 같이 드셔도 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.13
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상처치료관리 어떻게 해야할까요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.그렇게 크게 붙일필요는 없고 적당한 크기로 하세요. 항생제연고를 얇게 바르시고 습윤밴드를 붙여놓으시면됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.13
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비타민 등 건강기능식품은 꾸준히 복용해주는게 좋은건가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.철분제는 과한경우 독성이 나타날 수 있으므로 3~6개월정도만 복용하고 비타민제는 꾸준히 드셔도됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.13
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요로결석을 유발하는 영양제는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.요로결석은 주로 칼슘과다가 원인입니다. 짜고 매운음식, 액상과당이 많이 들어간 음식이나 음료, 술, 커피를 피해야합니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.13
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알약을 부셔서 가루약으로 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.서방정같은 경우는 부숴서 먹으면 약효가 너무 강하게 나타날 수 있어서 안되고 일반 정제는 부숴먹어도됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.13
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경동맥 협착증에 좋은 영양성분은 무엇인가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.과체중이면 정상체중으로 유지하면서 탄수화물과 지방성분을 과식하시면 안됩니다. 유산소운동도 하셔야하고요.
약·영양제 / 약 복용
22.09.13
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