중년의 나이에 제일 중요한 건강보조식품 이 뭐가있을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.건강기능식품은 어떤 질병을 예방하거나 현재 증상을 완화시켜주기 위해 먹습니다. 평소에 느끼는 증상이 있다면 맞는 영양제를 추천해드릴 수 있습니다. 47세 여성임을 생각해보면 골다공증 예방을 위해 칼슘+마그네슘과 고함량비타민B군을 추천드립니다.
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비타민D 하루섭취 최대함량 궁금합니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민D로 10000IU를 드셔도 됩니다만 매일 햇빛을 자주 보신다면 과량이될 수 있습니다. 햇빛이 피부에 닿으면 자연적으로 비타민D를 합성하기 때문입니다.
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피임약 복용 질문(잘못 질문해서 다시올립니다!)
안녕하세요. 이병열 약사입니다.디어미순을 뜯으면 총 28정으로 구성되어있고 노란색약(호르몬제) 24정, 흰색약(위약) 4정이 들어있어서 호르몬몬제를 25정 드실일이 없는데 이상하네요. 호르몬제를 25정 먹어도 큰 문제는 없습니다만 원래 용법은 아닙니다. 휴약기가 끝나면 새 피임약을 뜯어서 복용하셔야합니다.
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밀크씨슬과 피부약 먹어도되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.밀크시슬과 피부약(알레리온정, 알레린정)을 동시에 드셔도 괜찮습니다. 밀크시슬은 식후에 드셔야 흡수율이 높아지기 때문에 동시에 드시는 경우는 식후에 드세요.
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급성 간부전을 유발할만한 약에는 무엇이있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.간을 통해 대사되는 약물들은 과량 복용시 간부전으로 이어질 수 있습니다. 일상생활에서 흔하게 접할 수 있는 경우는 타이레놀(아세트아미노펜) 과다복용 등이 있습니다.
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피부약과 감기약 동시에 복용해도되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.미노씬과 감기약을 같이드셔도 됩니다. 감기약을 먹어도 미노씬 약효를 떨어뜨리거나 부작용이 생기지 않습니다. 감기약성분에 따라 다르긴하지만 코감기약 성분이 있다면 졸릴 수 있습니다.
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와이프와 임신준비중인데, 남편이 임신준비 간 먹으면 좋은 약료는?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.남자분도 엽산을 챙겨드시구요. 아연과 옥타코사놀, 종합비타민 정도면 충분할듯 합니다. 성기능쪽으로 L-아르기닌을 추가하셔도 좋을것 같습니다.
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진물에 항생제 연고 바른 후 통풍 시간 몇 분 지켜야 하나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.연고는 5~10분정도만 발라두시면 상처부위에 흡수됩니다. 많이 발랐다면 시간이 지난뒤에 남은 연고는 닦아내셔도 됩니다. 드레싱을 하면 좋겠지만 부득이하므로 물이 닿지 않고 옷등에 쓸리지 않게 해주세요.
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고혈압약과 고지혈증약을 하루에 두 번 복용했어요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.고혈압, 고지혈증약을 하루에 두번드셨더라도 몸에 부작용이 생기진 않습니다. 매일 복용하는 시간이 다르다면 이번처럼 하루에 두번 먹기도 쉽고 혈중농도가 유지되기 어렵기때문에 매일 아침 기상직후에 드시면됩니다.
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자다가 다리에 쥐가 자주납니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.하지정맥류도 쥐나는 현상의 원인이될 수 있습니다. 드시는 약이나 영양제가 없으시다면 센텔라아시아티카와 마그네슘을 같이 드시면 좋습니다. 다리에 혈액이 고여있지 않도록 자주 마사지해주세요.
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