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약·영양제
공복이 아님에도 찾아오는 속쓰림
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 커피를 자주드셔도 위산이 많이 나오기때문에 속이 쓰릴 수 있습니다. 하루에 2잔이상 드신다면 1잔으로 줄이세요.2. 자극적인 음식들도 원인이 됩니다.
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다이어트약 어떤게 좋을까요?????
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 의사의 처방하에 구입할 수 있는 식욕억제제가 있습니다. 식욕억제를 위해 단기간 복용해야하며 한달 이후에는 운동과 식이요법으로만 다이어트해야합니다.
오메가3와 루테인은 언제 복용 하나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 루테인, 오메가3 모두 지용성이므로 식사하고 드셔야 흡수가잘됩니다. 공복에 드시면 식후에 비해 절반도 흡수가 안됩니다.2. 시간은 상관없이 식사하고 드세요.
50대 주부입니다ㆍ이런저런 영양제가 너무많은데 ?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 기본적으로 종합비타민을 드시고 50대 이후 여성분들은 골다공증의 위험이 높아지므로 칼슘과 비타민D를 추가해서 드시면 예방이 됩니다.2. 평소에 질염이나 방광염에 잘 걸린다면 유산균도 좋습니다.
간에 좋은 약품을 추천해주세요. 제발 부탁드립니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 술을 끊는게 어렵다면 간보호제라도 드시는게 좋습니다.2. 대표적인 영양제가 밀크시슬입니다. 간세포의 파괴를 막아주고 이미 파괴된 간세포를 재생시켜주는 효과가 있습니다.
저혈당 왔을시 먹는 약이 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 의약품으로 되어있는건 없고 식염포도당이나 포도당캔디를 드시면 됩니다. 급한대로 사탕이나 초콜렛을 드셔도 상관없습니다.2. 약국에서 쉽게 구할 수 있습니다.
찬 물이나 커피가 위장에 부담을 주나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 속이 냉한 사람은 찬물을 비롯하여 찬음식은 피하는게 좋습니다. 장이 따뜻해야 소화도 잘되고 대사기능도 활성화됩니다.2. 커피의 카페인은 위산분비를 유발하므로 위장장애를 나타낼 수 있습니다.
비타민을 과다복용하면 안좋나요???
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 권장섭취량은 매우 적은 용량이므로 100%를 넘겨서 드셔도 됩니다. 센트룸은 가짓수가 많은 장점이 있지만 각 용량은 적은 단점이 있습니다. 하루 한알은 전혀 문제가안됩니다.
타이레놀도 소염효과가 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 타이레놀은 아세트아미노펜 성분인데 소염효과는 없고 해열, 진통효과가 있습니다. 진통제이므로 아킬레스건에 발생한 통증을 잡아줄 수는 있습니다.
비타민이랑 오메가3 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.1. 종합비타민은 공복에 위장장애를 잘 나타내기 때문에 식사하고 드셔야합니다.2. 오메가3는 공복에 흡수가 잘안되므로 식사하고 드셔야합니다.3. 두가지를 한번에 드셔도 됩니다.
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