비타민을 과다복용하면 란좋나요????? 현재 센^룸 프^를 하루에 한알씩 먹고 있습니다. 이거 하나로 비타민 전체를 커버칠수 있나요? 또 박스 뒤에 보면 비타민별로 하루 양을 써놨는데 100퍼가 넘어가면 과다복용인가요??
