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여친이 콧물감기가 자주 걸린다고하는데 비염끼도 있구요... 선물 어떤거 해주면 좋을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비염, 감기는 면역력이 약하면 잘 발생하기때문에 면역력을 높여주는 비타민D를 5000IU로 맞춰서 드시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.22
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아르기닌 영양제는 아무나 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.아르기닌은 아무나 복용하셔도됩니다만 저혈압이나 두통이 잦은 분은 복용 후 심해질 수 있어서 조심해야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.22
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하루에 영양제 얼마나 섭취해야하나요??
안녕하세요. 이병열 약사입니다.본문에 적어두신 영양제를 모두 같이 복용하셔도됩니다.비타민D가 1000IU만 들어있다면 비타민D만 들어있는 영양제를 또 추가하셔도됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.22
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D-판테놀 연고랑 스티모린에스크림 조금씩 섞어서 사용 가능한가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.만약 상처에 쓰시는게 아니라면 D-판테놀연고와 스티모린에스크림을 섞어서 쓰셔도됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.22
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평소 비타민C와 함께 복용할만한 영양제는 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.피로감은 비타민B군, 혈액순환은 오메가3, 장이 안좋으시다면 유산균 등 여러가지가 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.22
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여자 남자 영양제가 혹시 따로 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.남성용, 여성용 영양제가 있긴하지만 큰 차이가 없습니다.여성용은 철분이 더 들어있는 경우가 많습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.22
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보통 건강보조제는 정말 효과가 없나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.건강보조제마다 품질차이가 크기때문에 효과가 없는 제품으로 드신다면 효과를 못보고 좋은 제품으로 복용하면 하루이틀만에도 효과가 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.22
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임신 준비중인 33살 직장인 부부 입니다. 좋은 영양제 추천해주세요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.여성은 철분제와 엽산, 비타민d를 복용하시고 남성은 엽산과 아연, 아르기닌을 복용하시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.22
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영양제 효과 5년뒤에 나타난다는데 확실한건가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.영양제의 효과는 영양제마다 다르지만 5년까지는 걸리지 않습니다.보통 한달이내 효과가 나타납니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.22
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빈혈이 오면 철분이 부족한 신호일까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.빈혈은 철부족에서 시작됩니다.어지럼증이 자주 느껴진다면 철분제를 4달정도 복용해보세요.
약·영양제 / 영양제
24.11.22
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