피로가 풀리지 않을때 영양제가 효과가 있을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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혈액순환에 도움을 주는 혈압약은?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.손발에 혈액순환이 잘 되지 않는 경우 오메가3와 마그네슘과 감마오리자놀 및 비타민E가 함유된 제품 복용이 도움을 줄 수 있으며 혈압약의 경우 혈액순환을 돕지는 못하며 혈압을조절하는데 도움을 줄 수 있습니다.
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꼬리뼈 허리 통증이 점점 심해져요 .......
안녕하세요. 송정은 약사입니다.직접적으로 증상을 완화하는 약물로는 NSAIDS계열 소염 진통제와 근이완제가 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있으며, 증상이 심해지는 경우 큰 병원에 방문하여 검사를 받고 조치를 받길 권장드립니다.
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약국조제약 유통기한이 궁금합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.약의 경우 약 원통 그대로 받은 경우 개봉시점으로부터 1년 이내 이며 PTP와 같이 낱개포장으로 경우 포장재 겉면에 표시된 유효기간까지 사용가능합니다. 알약이 개봉되어 조제된 상태로 약포지에 조제해준 경우 습기와 빛에 노출되어 약효저하 및 변질이 일어날 수 있기에 조제일로부터 6개월 이내입니다. 유효기간이 지난 제품은 약물의 반감기에 따라 약효가 감소하고 변질의 우려가 있기에 복용하지 않는 것이 바람직 합니다. 감사합니다.^^
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아기 영양제 섭취량 및 종류들
안녕하세요. 송정은 약사입니다.4살의 경우에도 복용해도 가능하며 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용해도 가능합니다. 유산균과 프로폴리스는 함께 섭취시에 유산균의 효과가 떨어지기에 프로폴리스와는 2시간이상 시간차를 두고 복용하길 권장드립니다.
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여름과 겨울철에 비타민D 복용 관련 궁금증이 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.야외활동을 많이 하지 않는 편이면 여름이나 겨울에 같은 양의 비타민D를 복용해도 가능하며 성인의 경우 2000-5000IU 를 복용하길 권장드립니다.감사합니다.^^
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가루 콜라겐 언제 섭취해서 효과가 좋나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.콜라겐을 공복에 복용시 위장장애와 속쓰림이 유발된 경우 식후에 충분한 양의 물과 함께 복용하시길 권장드리며 시간대는 크게 관계없습니다.
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밀크시슬,마그네슘,비타민D 언제먹어야 효과가좋나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.밀크시슬,비타민D,마그네슘 의 경우 함께 복용해도 가능하며 복용시에 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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수유중 피임약 복용해도 괜찮나요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.모유수유를 하고 있는 경우에는 경구피임약의 경우 모유로 이행될 가능성이 있기에 약을 복용하는 경우에는 수유를 하지 않길 권장드리며 다른 피임법을 고려하길 권장드립니다.
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유산균과 요거트 같이먹어도 되는건가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.유산균 제품의 경우 위산에서 파괴될 수 있기에 위산의 영향을 최소화 할수 있는 아침공복이나 취침전 공복시에 복용을 권장드립니다. 유산균의 경우 요거트와 함께 복용해도 가능하며 가루콜라겐과 함께복용해도 가능합니다.
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