50대 남자에 필요한 비타민이 포함된 영양제?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 감사합니다.^^
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영양제는 종합영양제가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적인 면역균형을 위해 유산균 복용을 권장드립니다 추가적으로 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다.감사합니다.^^
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여러가지 영양제를 동시에 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.서로 중복되거나 상충되지 않는 경우에는 함게 복용하시어도 가능합니다.하지만 너무 많은 종류의 약을 복용하더 보면 중복되어 복용할 가능성이 있기에 전문가와 상의후에 복용여부를 정하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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코로나 백신과 독감예방 주사의 상관관계 문의드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신과 독감 백신은 별개로 코로나 백신 접종후 몸 상태에 따라 독감 백신을 2주이상 간격을 두고 맞으셔도 가능합니다. 접종전에는 좋은 컨디션을 유지하시는 것을 권장드리며 접종당일에 열감이나 면역반응이 있는 경우 접종이 불가합니다. 접종당일 의사와의 상의하에 접종여부를 결정하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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목초수액시트가 효능이 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목초수 액시트는 발 피로회복과 노폐물 배출에 도움을 줄 수는있으나 통증이 심한 경우에는 효과적이지 않으며 우선 통증의 원인을 파악 하기 위해 정형외과를 방문하여 진료를 받으시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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종합비타민에 포함되어있는 영양소를 따로 영양제로 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민에 함유된 마그네슘 함량이 부족한 경우 추가로 복용하시어도 가능합니다. 마그네슘은 근긴장 완화 및 스트레스 완화에 도움을 줄 수 있으며하루에 300-400미리 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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유산균 그냥 분말로된 제품과 캡슐 제품중 어느것이 더 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다.복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.유산균 보장균수가 100억이상이고 위에서 파괴되지 않도록 장용코팅제품과 락토바실러스와 비피더스 균주가 함께 함유된 제품이 좋으며 유당에 예민한 분의 경우는 유당이 함유되지 않은 제품을 권장드립니다.감사합니다.^^
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입술에 상처가 나서 질문 드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입안쪽에 상처 및 염증이 생긴 경우 미란 또는 궤양을 수반하는 구내염 및 설염 에 효능효과가 있는 덱사메타손 1mg/g 성분의 페리덱스연고가 사용가능하며 입 전막 재생을 돕는 비타민비군 복용이 회복에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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공부하는데 피로가 풀리는 약있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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코리트산 복용법 제일 효과적으로 복용법 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코리트산의 경우 전날 9시에 500미리 통에 넣어서 물을 넣고 500미리를 맞춰서 한봉씩 4번을 반복하여 복용하시면 되며 다음날 아침 7시경에 동일한 방법으로 복용하시면 됩니다.감사합니다.^^
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