자취생의 영양관리를 도와주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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약 복용 한꺼번에 여러가지도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1.오메가3 센트룸 비타민C 칼슘과 마그네슘 복합제이렇게 4가지 약을 동시에 복용해도 흡수율에 차이는 없을까요?네 함께 복용하시어도 흡수율에 영향을 주지 않습니다.2. msm 비타민C 종합 비타민 칼슘과 마그네슘복합제 이렇게 4가지 함께 복용하는 것도 무방 한지요?네 함께 복용하시어도 가능하며 복용시에 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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운동할때 아르기닌 복용하는데요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아르기닌은 아미노산의 일종으로 요소회로에서 오르니틴과 요소로 분해되어 독성 암모니아를 배출하도록 하고, 혈관을 이완하고 동맥으로 더 많은 혈액이 흐르도록 하는 산화질소(nitric oxide, NO)를 생성하는 작용을하고 또한 간 해독을 돕는 간기능 장애의 보조 치료제로 사용이 됩니다.의약품으로 나온 제품을 선택하시길 권장드리며 정신적, 신체적 무력증이나 회복기간 중 아미노산을 보충하도록 하여 기력을 회복하는데 보조요법으로 복용이 가능합니다.과량복용시 설사 복통 메스꺼움을 유발할 수 있기에 주의를 요합니다.감사합니다.^^
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미노씬 복용 하고나서 타이레놀 먹어도될까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 미노사이클린염산염 50mg성분의 미노씬 캡슐과 아세트아미노펜 성분의 타이레놀은 서로 상호작용이 있거나 하지 않기에 함께 복용하시어도 가능하며 이틀뒤인경우 복용하시어도 가능합니다.감사합니다.^^
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고지혈증 나쁜콜레스테롤 줄이는방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 불포화 지방산이 풍부한 기름으로 혈액내 기름 배출 및 노폐물 제거에 도움을 주어 혈행개선에 도움을 줄 수 있으며 폴리코사놀은 사탕수수 추출물로 좋은 콜레스테롤인 HDL은 높이고 나쁜 콜레스테롤인 LDL수치는 낮추는데 도움을 줄 수 있습니다.두가지가 서로 다른 기전으로 혈행개선을 하기에 함께 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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감기 중 후각상실, 약을 이틀만에 바꿔도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방받은 앞전약에 항생제가 포함된 경우 임의로 중단시에 항생제 내성의 우려가 았기언 2일치 남은 약을 모두 복용한 후에 새로 처방받은 약을 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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류마티스인자 검출 관련....
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.류마티므는 자가 면역질환으로 인한 염증성 질환으로 류마티스 인자가 검사결과에서 나온 경우 반드시 류마티스내과에 방문하어 정말 검사를 받고 적절한 약물 및 치료를 진행하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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고혈압이 생겼습니다..혈압약 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.높은 혈압으로 인해 두통이 유발될 수 있습니다. 170인 경우 고혈압 기준인 140을 훨씬 뛰어 넘어 혈압이 많이 높기에 반드시 의사의 판단하에 혈압약을 처방받아 복용하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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다이어트 약은 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가르시니아는 섭취한 탄수화물이 체지방으로 변환되는 것을 막아 체지방을 줄이는데 도움을 줄 수 있으며 탄수화물 위주의 식이를 하는 분에게 효과적입니다. 와일드망고 추출물도 체지방을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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징크옥사이드는 어떤원리로 여드름에 효과가 있는건가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.징크옥사이드는 피부진정, 문제성 피부에 도움을 줄 수있는 성분이나 치료제는 화장품이기에 염증성 여드름이 있거나 피지과다분비로 인한 여드름에는 약물 치료가 필요할 수 있습니다.감사합니다.^^
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