마그네슘은 언제 먹어야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D와 마그네슘을 함께 복용하셔야 반드시 효과가 좋은 것은 아니며 따로 복용하시어도 동일하게 각각에 대한 효과를 볼 수 있습니다. 오전 오후 복용시간대는 크게 관계없으며 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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이가 아파서 약을 먹으면 뒷목이 뻐근한것도 풀리는데 영향이 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이가 아플때 복용하는 약에 소염진통제가 포함된 경우 소염진통효과가 전신으로 작용하기에 치통뿐아니라 뒷목이 뻐근한 통증 및 다른 부위 통증에도 효과가 있을 수 있습니다.하지만 뒷목의 통증이 있는 경우는 소염진통제와 근이완제를 함께 복용이 보다 효과적이기에 그에 맞는 약을 전문가에게 문의 후 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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건강보조식품 알약을 식전에 먹어도 상관 없습니까?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 마그네슘 크릴오일 폴리코사놀 센트룸 는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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하나씩 따로 먹는 것보다 종합영양제가 더 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제의 경우 개인의 식습관 생활 습관 기저질환 복용약물에 따라 필요로되는 영양소가 다르며 필요한 영양소 보충시 피로감 개선과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.따라서 전문가와 상의하에 적절한 제품을 선택하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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루이보스차도 물대용으로 섭취해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루이보스는 차는 단맛이 나고 카페인이 없고 탄닌농도도 극히 낮으며 항산화 작용이 있습니다. 하지만 물 대용으로 과량 섭취는 권장드리지 않으며 하루에 2-3잔 정도 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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코로나 백신 안전할까요????
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 접종후에 발열 두통 오한 근육통 증상이 흔하게 나타납니다. 접종후 열감이나 두통 오한에는 아세트아미노펜성분의 해열 진통제를 복용하시길 권장드립니다. 미리 복용하실 필요는 없으며 아세트아미노펜 1정에 500-650미리 기준 한번에 1정씩 4시간 간격으로 하루 최대용량 4000미리까지 복용가능하며 그 이상 복용시 간독성을 유발할 수 있으며 음주전후에는 절대복용하시면 안됩니다. 이 외에 다른 부작용 발생시 접종과의 인과성 파악을 위해 반드시 병원을 방문하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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화이자 2차 백신 후 심각한 어깨 통증
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 1정에 500-650미리 기준 한번에 1정씩 4시간 간격으로 하루 최대용량 4000미리까지 복용가능하며 그 이상 복용시 간독성을 유발할 수 있으며 음주전후에는 절대복용하시면 안됩니다.통증이 심한 경우는 근이완제와 NSAIDS계열의 소염진통제가 증상개선에 보다 효과적입니다.감사합니다.^^
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병원 조제약은 항상 다 복용해야하는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떠한 약인가에 따라 필요시에 복용하시어도 가능한 약이 있고 내성을 예방하고 치료목적을 달성하기 위해 복용기간을 반드시 지켜야 하는지가 다르게 됩니다. 어떠한 약인지 올려주시면 보다 자세한 답변이 가능합니다.감사합니다.^^
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치아미백에 도움이 되는 성분(치약 또는 약품에 함유된)이 어떤게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치아의 사이사이에 미세한 구멍에 담배나 커피 음식물로 인한 색소가 침착되어 누렇게 변하게 됩니다. 약국에서 판매하는 미백치약중에 아파타이트 성분이 함유된 제품 사용시에 미세한 구멍에 박힌 색소를 세척하고 그 부위를 채워주어서 치아 미백에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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다이어트할때 장의생태계에대한질문
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장내 유익균총이 우세한 경우 유해균인 뚱보균을 밀어내어 흡수된 음식물이 지방으로 축적되는 것을 막아 체지방 감소에 유산균 제품 복용이 간접적으로 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 반드시 식이요법과 운동을 병행하시어야 다이어트 효과를 기대할 수 있습니다.감사합니다.^^
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