40살 노가다 아닌 노가다...
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적인 면역균형을 위해 유산균 복용을 권장드립니다 추가적으로 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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클로닉신리시네이트성분을 먹었는데 위염이 맞을까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.클로닉신리시네이트성분의 소염진통제의 경우 공복에 복용시 위장 장애를 유발할 수 있는 성분입니다. 위염이 있었던 경우 약으로 인해 염증이 악화되고 위내 미세출혈이 발생되어 통증을 유발할 수 있기에 추가로 제산제와 위점막을 보호하는 약물을 복용하시면 증상개선에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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구충제 오랜기간 안먹어도 상관없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 몸에 이상반응이 있는 것이 아니면 크게 걱정은 하지 않으셔도 되며 기생충 제거를 위해 구충제 복용을 권장드립니다. 구충제의 경우 자기전에 한정 복용후 일주일 간격으로 한번더 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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백신 화이자 맞기전 탁센복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 25시간 전에 복용한 경우에는 크게 영향을 미치지 않기에 접종을 진행하시어도 가능합니다.백신 접종후에 발열 두통 오한 근육통 증상이 흔하게 나타납니다. 이 경우 NSAIDS 소염진통제의 경우 백신접종후 면역반응을 저해하여 항체생성에 영향을 미칠 수 있기에 접종후 열감이나 두통 오한에는 아세트아미노펜성분의 해열 진통제를 복용하시길 권장드립니다. 미리 복용하실 필요는 없으며 아세트아미노펜 1정에 500-650미리 기준 한번에 1정씩 4시간 간격으로 하루 최대용량 4000미리까지 복용가능하며 그 이상 복용시 간독성을 유발할 수 있으며 음주전후에는 절대복용하시면 안됩니다. 이 외에 다른 부작용 발생시 접종과의 인과성 파악을 위해 반드시 병원을 방문하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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보통비타민은 알약인데, 비타민D는 왜 액체입니까??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민디의 경우 정제형태보다 액상형태가 체내흡수율이 훨씬 높은 영양소입니다. 드롭형으로 액상이 복용이 불편한경우 액상형캡슐로 나온 비타민디 제품도 있기에 다음번 복용시에븐 액상형캡슐제품으로 변경하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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위장약(위산억제제)을 먹으면 속이 더부룩합니다.이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이비인후과약에 항생제나 소염진통제가 함유되어 있는 경우 다소 위장에 자극감이나 더부룩함이 느껴질수 있습니다. 반드시 식후복용을 권장드리며 위장약이 함유되어 있어도 불편한 경우 추가로 성분이 겹치지 않낸 소화제나 위장약 복용은 가능하기에 처방받은 약국으로 문의하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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다음과 같은 영양제들을 함께 복용해도 되는지에 대하여 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실리마린 + 비타민b1 b2 b6, 나이아신 엽산 망간 아연고지혈증약이소티논(피부약) 현재 복용하는 약들은 함께 복용하시어도 가능하며 노니차의 경우 간기능이 저하된 분은 간에 부담을 줄 수 있기에 주치의와의 상의하에 현재 간기능을 확인하고 복용여부를 정하시길 권장드립니다.^^
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종합비타민과 다른 영양제를 같이 섭취해도 문제가 없는건가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저녁에 종합비타민 1알을 섭취하면서 오메가3 1알이랑 마그네슘, 칼슘, 비타민 D가 합쳐진거 1알로 총 3알을 식후에 같이 먹고 있는데 이 조합 괜찮은건지 궁금합니다.>네 현재 복용하고 있는 약들은 서로 중복되거나 상충되지 않기에 함께 복용하시어도 가능합니다. 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.그리고 유산균 같은 경우는 아침에 일어나자마자 공복으로 먹어도 괜찮은지도 궁금해요 !!>유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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피부관련 비타민 약 조합과 추천해주실 약?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 씨의 경우 항산화 항염 효과가있는 영양소로 복용시 산화 및 노화 예방과 피로회복 피부톤 개선등의 효과가 있습니다. 노화가 진행됨에 따라 피부속 콜라겐이 감소하므로 콜라겐제품 복용과 보습에 도움이 되는 히알루론산 복용이 피부에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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구충제 공복에 복용해야하는 이유가 뭔가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구충제의 경우 위장관에 있는 기생충에게 작용하여야 효과적이며 식후 복용시에 체내로 전신 흡수가 이루어져 효과가 떨어지기에 공복유지가 오래 가능한 자기전 복용을 권장드리며 유산균과 함께 복용하시는 것은 영향을 미치지 않습니다.감사합니다.^^
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