요즘 너무피곤한데 어떤 비타민을 먹어야 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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비타민을 먹는데 소화가 안되고 냄새가 나는거 같아요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민에 지용성 비타민이 함유되어 있는 경우 공복에 복용시에 위장에 자극감을 주고 소화장애를 유발할 수 있으며 흡수도 떨어지게 됩니다.이 경우 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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한번씩 손가락에 쥐가 나는데 이유가 멀까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘은 신경과 근육 기능유지에 필수적인 영양소로 체내에 부족시에 쥐가 잘 나고 근육경련 손발저림 수족냉증 신경통증과 같은 증상이 나타나게 됩니다.그 경우 아래와 같은 마그네슘 고함량과 혈행개선에 도움을 주는 감마오리자놀이 함유되 제품 복용시에 증상개선에 도움을 줄 수 있습니다. 추가적으로 관절마디가 아프고 통증이 있는 경우 항염작용에 뛰어난 MSM제품과 연골에 영양분을 주는 콘드로이친 콜라겐이 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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어지럽고 손발이 저린데 마그네슘이 부족해서 그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘은 신경과 근육 기능유지에 필수적인 영양소로 체내에 부족시에 근육경련 손발저림 수족냉징 신경통증과 같은 증상이 나타나게 됩니다.그 경우 아래와 같은 마그네슘 고함량과 혈행개선에 도움을 주는 감마오리자놀이 함유되 제품 복용시에 증상개선에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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멀티비타민, 밀크씨슬, 오메가3 같이 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 복용하고 있는멀티비타민은 얼라이브밀크시슬은 뉴트리코어오메가3는 뉴트리데이 이 제품들은 함께 복용하시어도 서로 중복되거나 상충되지 않기에 함께 복용하시어도 가능합니다. 하지만 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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이소티노트레인 복용 시 비타민A를 섭취하면 안 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이소트레티노인 성분은 비타민a 유도체로 추가적으로 비타민A가 함유된 제품을 복용시에 비타민a과다 복용으로 인한 부작용이 나타날 수 있습니다. 비타민A 과다 복용시에는 피부건조 가려움 비강건조 안구건조 근육통 빈혈 피로와 같은 증상이 유발될 수 있기에 주의를 요합니다.감사합니다.^^
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관절 통증시 파스 붙이는 위치는 어디인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.파스는 피부로 흡수되는 소염 진통제로 아픈 부위에 부착하며 피부로 약물이 흡수되어 통증과 염증을 가라앉히는데 효과적입니다.현재 팔꿈치에 통증이 있는 경우 팔꿈치쪽에 부착하시면 증상개선에 도움을 줄 수 있습니다.통증이 심한 경우는 관절과 근육통증에 직접적으로 증상을 완화하는 약물로는 NSAIDS계열 소염 진통제와 근이완제가 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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숙취해소제 세트 중 알약 문의합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나노민연질캡슐은 레티놀팔미테이트 0.588mg, 리보플라빈 4mg, 시아노코발라민 6μg, 아스코르브산 20mg, 농축콜레칼시페롤액 100μg, 티아민질산염 10mg 성분의 제품으로 비타민이 함유된 제품으로 비타민이 함유되어 있어 알콜 대사를 도와 간접적으로 숙취를 예방하는데 도움일 줄 수 있으나 숙취후 구토가 심한 경우에는 반하사심탕 성분의 기존에 복용하셨던 제품이 보다 효과적입니다.감사합니다.^^
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헤열재 복용후 음주는 안좋은가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분의 해열 진통제로 아세트 아미노펜의 경우 간독성이 있어 간에 부담을 줄수 있습니다.하루 최대용량 4000미리 이상 복용시 간독성을 유발할 수 있으며 음주전후에는 절대복용하시면 안됩니다. 숙취를 완화하는 약물로 숙취증상을 유발하는 알콜의 중간 독성 대사물질을 해독하고 빠르게 대사시켜 배출하는 일반의약품인 글루타치온과 아르기닌 성분의 제품이 숙취로 인한 두통에 보다 안전하고 효과적입니다. 감사합니다.^^
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공복에 유산균 섭취 장에 좋나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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