전 자고 일어나서 물 한잔 마신후 유산균을 먹는데 주위에서 위산이 나와서 유산균을 죽이기에 식후에 섭취하라고하는데언제 섭취가 좋을까요?? 사람들마다 의견이 틀려서요 공복이 좋다 vs 식후 30분 지나서 먹는게 좋다 제일 좋은 섭취는 언제일까요?
