눈에좋다는 루테인은 담배피는 사람에겐 독이라던데 무엇때문일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민a와루테인의 경우 하루 권장량이상을 흡연자가 복용시 폐암 발생율이 올라간다는 연구결과가 있으나 적정량을 복용시에는 크게 문제를 유발하지는 않습니다. 따라서 흡연자의 경우 이러한 제품 복용시에 반드시 전문가와의 상의하에 복용하시길 권장드립니다.
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어깨와 목뒤 근육이 뭉쳐서 풀리질 않네요. 무슨 약이라도 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절과 근육통증에 직접적으로 증상을 완화하는 약물로는 NSAIDS계열 소염 진통제와 근이완제가 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.추가적으로 마그네슘이 고함량으로 함유된 제품을 추가로 복용시 근육의 긴장도를 낮추고 이완시키는데 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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피로회복 및 간에 좋은 비타민 또는 영양제 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적인 면역균형을 위해 유산균 복용을 권장드립니다 추가적으로 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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다이어트약 오래 먹어도 괜찬나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식욕억제제의 경우 식욕중추를 억제하는 약물로 장기간 복용시에는 다른 중추신경계도 영향을 받을 수 있고 간에도 부담을 줄 수 있기에 3개월이상은 복용을 권장드리지 않습니다. 따라서 임의로 복용하시면 안되며 반드시 의사의 판단하에 지시대로 복용하시어야 합니다. 감사합니다.^^
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20개월 아이 콧물 약을 먹이는데, 먹을 때마다 비타민을 줘요. 하루에 3알 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이들 비타민 사탕의 경우 비타민 씨만 들어있는경우는 비타빈씨는 수용성 영양소로 과량을 섭취하여도 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되게 되어 안전한 약물입니다. 하루3알정도는 과량은 아니기에 가능합니다.추가적으로 감기약 복용중에 아이의 회복력향상을 위해 면역력 향상을 위해 아연 제품 복용이 도움을 줄 수 있습니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다.감사합니다.^^
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인사돌 이가탄 효과 궁금해요 잇치 치약도요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이가탄은 주된 성분으로 리소짐이라는 항염 작용이 있는 성분이 함유된 제품으로 잇몸이 붓고 피나는 염증 반응시에 효과적이며 인사돌은 옥수수 불검화 추출물이 함유된 제품으로 잇몸이 흔들리고 시린 증상을 완화하는데 도움을 줍니다.잇몸질환을 예방하고 완화하기 위해 이러한 제품은 꾸준하게 복용하시어도 됩니다.노화로 인해 잇몸이 붓고 피나고 시린 증상이 있는 경우 두가지 제품을 같이 복용하시길 권장드리며 요즘은 이 두가지 성분이함께 함유된 제품도 나오고 있습니다.감사합니다.^^
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멀티 비타민을 먹는게 좋은가요 아니면 다 따로 먹는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멀티비타민에는 골고루 여러 영양소가 함유되어 있어 한알로도 여러가지 필요한 영양소 섭취가 가능 하다는 장점이있지만 특정영양소가 특별히 부족한 경우 다소 함량이 충분하지 않을 수 있습니다. 이 경우에는 추가로 보충해주시길 권장드립니다.사람마다 필요로되는 영양소가 다르기에 반드시 전문가와의 상의하에 필요한 영양소를 추가로 복용하시길 권장드립니다.
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비타민 D-3&k-2 어디에 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민디 1000단위와 비타민 K2가 45미리 함유된 제품으로 보입니다. 이 두가지 성분은 칼슘이 뼈로 이동하게 도와주어 뼈를 형성하고 튼튼하게 하는데 도움을 줄 수 있는 영양소로 실내 생활을 하는 경우 일조량이 적어 비타민디가 부족하여 뼈가약해질 수 있기에 복용하시면 도움이 됩니다. 이제품은 식후에 복용하시는 것이 흡수율이 높기에 반드시 식후 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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제조받은 알약 복용기한 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방받은 알약의 경우 약 원통 그대로 받은 경우 개봉시점으로부터 1년 이내 이며 PTP와 같이 낱개포장으로 경우 포장재 겉면에 표시된 유효기간까지 사용가능합니다. 알약이 개봉되어 조제된 상태로 약포지에 조제해준 경우 습기와 빛에 노출되어 약효저하 및 변질이 일어날 수 있기에 조제일로부터 6개월 이내입니다. 유효기간이 지난 제품은 약물의 반감기에 따라 약효가 감소하고 변질의 우려가 있기에 복용하지 않는 것이 바람직 합니다. 감사합니다.^^
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액상형 진통제는 어떤 장점이 있는 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.액상형 진통제의 경우 약물을 액상형태로 연질캡슐안에 채워넣어 위에서 터지면서 액상형 약물이 빠르게 흡수되어 작용합니다. 일반 알약의 경우 위내에서 녹아 흡수되는 때까지 시간이 걸리고 녹는 과정에서 위에 자극감을 줄 수 있으나 액상형의 경우는 발현시간을 빠르게 하고 위의 자극감도 줄였기에 위장장애도 덜하다는 장점이 있습니다.
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