유산균을 고를때 얼마나 먹어봐야 본인한테 잘 맞는 유산균인지 알수있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 장내 유익균을 공급하여 장내 균총을 개선하여 정상적인 장 기능을 유지하고 면역력을 올리는데 도움을 줄 수 있습니다. 눈에 보이는 효과가 바로 나타나지는 않을 수 있으며 특별한 부작용이 있지 않으면 3개월 이상 복용하시길 권장드리며 효과가 미미한 경우 복용량을 늘리거나 보장균수의 함량이 높은 제품을 권장드립니다.
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혈관에 아스피린이 효과있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아스피린은 혈전을 녹여 피를 묽게하여 피흐름을 원활하게 하는데 도움을 줄 수 있는 약입니다.하지만 지혈을 억제하여 질환이 있지 않은 사람이 복용시 타박상시 복용하지 않은 경우보다 멍이 잘 든다거나 찢어진 상처가 발생시 지혈이 잘 되지 않을수 있는 부작용이 발생할수 있습니다. 그리고 위염이나 위내 미세 출혈이 있는경우는 아스피린 복용시 위장장애가 더 심할수 있습니다.따라서 단순히 혈액순환 목적으로 복용하기보다는 혈전 가족력 여부와 기저질환여부를 파악후 내과전문의와 상담한 후에 복용하는 것이 바람직하다고 판단됩니다. 감사합니다^^
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병원에서 처방해주는 다이어트 약에도 카페인 성분이 들어있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서 처방으로 나오는 식욕억제제의 경우 카페인은 함유되어 있지 않으나 식욕중추를 억제하는 작용을 하면서 다른 중추신경계도 같이 영향을 받아 마치 카페인을 과다 복용을 한것과 비슷한 심박수 증가와 수면 방해 흥분 각성상태 손떨림과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 심한 경우 전문가와 상의하에 약 용량을 줄여서 복용하길 권장드립니다.
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일부 생리통 약 부작용이 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이지앤식스 이브와 탁센 모두 NSAIDS계열의 소염진통제이나 이지앤식스 이브는 이부프로펜 성분이며 탁센은 나프록센 성분입니다. 이부프로펜 성분에 비에 나프록센이 보다 강력한 효과를 나타내는 약물로 다소 강하게 나타나 맞지 않아 나타난 반응이라고 판단됩니다.따라서 다음번 복용시에는 나프록센 성분의 약은 피하거나 공복에는 절대 복용하지 않길 권장드립니다.
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소염제와 커피를 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소염진통제인 약과 카페인이 함유된 커피와 함께 복용시 커피에 함유된 카페인이 위산 분비를 자극하여 소염진통제로 인한 위장장애 가능성이 높아질수는 있으나 약효에 특별히 영향을 크게 미치지는 않습니다.
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설사나 변비시 유산균을 복용량보다 많이 먹으면 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.설사나 변비증상과 같은 불편감이 있는 경우 장내 유익균인 유산균을 추가 복용시 장내 균총을 개선하여 장내 환경을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.복용시에는 한번에 많은양보다는 횟수를 늘려 복용하시길 권장드리며 유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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세균 억제 구강 청결제 리스테린을 사용한 후에 물로 헹구지 않아도 잇몸 건강에 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구강청결제 사용후엔 특별히 물로 한번더 헹굴 필요는 없으나 맛으로 인해 거북함이 있는경우 헹궈도 크게 상관은 없습니다.하지만 과도한 청결제 사용은 구강내 좋은 균도 죽일수 있기에 주의를 요합니다.
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멜라토닌 장기 복용시 부작용이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면의 질향상에 도움을 주는 성분으로 수면에 관여하는 멜라토닌의 경우 한국에서는 의사의 처방하게 복용이 가능한 전문 의약품으로 2미리 용량으로 유통되고 되고 있으며, 수면의 질이 저하된 55세 이상의 불면증 환자의 단기치료에 사용되는 약물입니다. 멜라토닌은 수면의 리듬과 질을 올려주는 체내 호르몬으로 멜라토닌의 경우 10-20대에는 체내 생성 및 농도가 높다가 나이가 듦에 따라 줄어들게 되어 노화가 되면 수면의 질이 떨어지게 됩니다. 따라서 젊은 사람 보다는 노화로 인한 수면의 리듬 파괴 및 질이 떨어진 환자군에게 더 적합한 약물입니다. 임의로 장복하지는 않기를 권장드리는 성분이기에 반드시 전문가와 상의하시길 권장드립니다.수면 리듬을 맞추고 숙면을 위해 장기적 측면에서 보충하면 도움이 되는 보조 식품으로는 마그네슘/칼슘/테아닌 의 경우 근육을 이완하고 신경을 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있습니다. 불면증에 도움을 줄 수 있는 한방제제로는 천왕 보심단 이 있습니다. 천왕보심단은 신체적인 긴장, 답답함, 심계항진, 두근거림 등의 증상을 완화하는 효과가 있는 한약제제로 심신안정과 불안 불면에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 불면의 원인에는 호르몬 불균형 스트레스 등 다양한 원인 존재하기에 약물을 복용해전에 우선 불면의 원인을 먼저 파악하고 그에 맞는 약물을 복용하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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술을 마시고 소염진통제를 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아세트 아미노펜의 진통제 성분이 함유된 경우 알콜과 복용시에 간독성을 유발할 수 있어 간에 치명적인 손상을 줄 수 있으며 음주전후에는 절대복용하시면 안됩니다.다른 NSAIDS계열의 소염진통제도 알콜과 복용시 간에 부담을 줄 수 있기에 복용하지 않기를 권장드립니다.
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일어나자 마자 건강식품을 먹는 건 괜찮은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.칼슘 마그네슘 종합비타민의 경우는 공복 복용시에 위장에 자극감을 줄 수 있기에 식후에 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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