비타민을 꼭 약으로 섭취를 해야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재는 루테인만 먹고있는데 비타민을 꼭 약으로 섭취를 해줘야하나요? 균형잡힌 식단으로 충분한 영양소 섭취가 가능하다면 비타민이 필수적이지는 않습니다.만약 먹어야한다면 종합비타민, 비타민 C,D여러가지중 어느것을 먼저 시작해야할까요?비타민 디의 경우는 체내에서 자체 합성 되지 않고 피부에 햇빛흡수로 통해 합성되는 영양소로 한국인들은 결핍 경우가 많기에 비타민디를 우선 필수적으로 복용하시길 권장드립니다.
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피린계부작용있는사람은 타이레놀투여해도 될까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 타이레놀은 아세트아미노펜성분의 약물로 피린계와 항생제에 알러지가 있어도 복용이 가능해 약물이기에 복용이 가능합니다.하지만 아세트아미노펜 성분을 처음 접하는 경우 아직 알러지 여부가 확인되지 않았을 수 있으니 복용후 이상반응 발생시 복용을 중지하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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40~50대 종합비타민제와 다른비타민제 선택은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적인 면역균형을 위해 유산균 복용을 권장드립니다 추가적으로 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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유산균은 공복에 먹는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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술먹고 타이레놀먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분의 해열 진통제로 아세트 아미노펜의 경우 간독성이 있어 간에 부담을 줄수 있기에 장기간 습관적인 복용은 바람직 하지 않습니다.하루 최대용량 4000미리 이상 복용시 간독성을 유발할 수 있으며 음주전후에는 절대복용하시면 안됩니다.숙취를 완화하는 약물로 숙취증상을 유발하는 알콜의 중간 독성 대사물질을 해독하고 빠르게 대사시켜 배출하는 일반의약품인 글루타치온과 아르기닌 성분의 제품이 숙취로 인한 두통에 보다 안전하고 효과적입니다.감사합니다.^^
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펙소페나딘 성분의 약은 약국에서 살 수 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.펙소페나딘 성분의 경우 전문의약품으로 분류되어 있는 성분으로 약국에서 그냥 구매가능한 약은 없으며 반드시 의사의 처방이 있어야 구매가 가능한 의약품입니다. 따라서 내과나 이비인후과를 방문하여 처방을 받아 복용하길 권장드립니다.감사합니다.^^
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음주를 하면 머리가 자주 아파서 두통약을 먹는데 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분의 해열 진통제로 아세트 아미노펜의 경우 간독성이 있어 간에 부담을 줄수 있기에 장기간 습관적인 복용은 바람직 하지 않습니다.하루 최대용량 4000미리 이상 복용시 간독성을 유발할 수 있으며 음주전후에는 절대복용하시면 안됩니다.숙취를 완화하는 약물로 숙취증상을 유발하는 알콜의 중간 독성 대사물질을 해독하고 빠르게 대사시켜 배출하는 일반의약품인 글루타치온과 아르기닌 성분의 제품이 숙취로 인한 두통에 보다 안전하고 효과적입니다.감사합니다.^^
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운동하면서 근육이완제 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근이완제의 경우 근육의 긴장도를 이완하여 근육 통증을 완화하는 약물로 근육의형성에는 영향을 미치지 않기에 근력운동으 효과를 저하하지는 않습니다.운동후에 심한 근육통시 복용시 증상 완화에 효과적입니다.감사합니다.^^
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실리마린과 우루사를 같이 복용해도 되나여?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실리마린과 우루사를 같이 복용해도 되나여 그게 궁금합니다 복용해도 이상반응이 나타는거 아닌지 묻고싶네요 또한 식후에 먹는게 좋은가요? 식후에 먹는게 좋은가요? 저녁에 먹는게 좋은가요?간세포 재생에 도움을주는 실리마린과 UDCA성분인 우루사는 함께 복용하여도 가능하며 식후 복용을 권장드리며 복용하는 시간대는 상관없이 복용가능합니다.감사합니다.^^
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백신접종후 타이레놀을 받았는데 용량이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 처방 받으신 약은 타이레놀 650미리입니다.타이레놀은 하루 최대 4000미리는 넘으시면 안되며 넘을 경우 간독성을 유발해 약물성 간손상을 일으키게 됩니다.따라서 포장된 650미리를 2알씩 한번에 복용시 8시간 이상 시간 간격을 두고 24시간 내에 하루 최대 3번까지 가능합니다감사합니다.^^
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