답변 내역

조갑하혈종이라고 부르는 발톱 아래의 멍이 많이 심한 상태인 것 같습니다. 관련하여서는 그냥 흡수되길 기다리기 보다는 발톱에 구멍을 뚫고 피를 뽑아내는 천공술 시술을 받아서 어느 정도는 혈액을 빼주는 것이 좋을 것 같습니다. 혼자서는 하기에 적절치 않은 시술인 만큼 병원에서 진료 및 치료를 받으시길 권고드립니다.

절대 안 되는 것은 아니지만 되도록이면 근육통이 완전히 사라질 때까지 쉬어주는 것이 좋겠습니다. 무리한 운동은 근육 세포를 지나치게 파괴시키고 신장 기능에도 이상을 줄 수 있기 때문에 의욕이 많고 운동을 열심히 해주는 것은 좋지만 무리하게 하는 것은 바람직하지 않습니다. 보다 여유를 가지고 쉬어주고 증상이 소실되면 운동을 하시길 바랍니다.

올리신 사진의 대변 소견을 보았을 때 딱히 녹색깔의 변을 의심할만한 소견은 크게 있어 보이지 않습니다. 걱정되고 우려스러운 마음에 다소 예민하게 받아들이신 것 같습니다. 사진을 보았을 때에는 정상적인 갈색의 대변으로 보입니다.

질문자님의 증상은 양상을 보았을 때 역류성 식도염 증상일 가능성이 상대적으로 높습니다. 통증의 양상이 화한 느낌이 드는 양싱이라는 부분에서 그렇다고 볼 수 있습니다. 그렇지만 언급하신 것처럼 심장 쪽에 문제가 있어도 유사하게 증상이 생길 가능성이 존재하며 배제를 할 수는 없기 때문에 관련하여서는 걱정되고 우려스럽다면 실질적으로 관련된 진료 및 검진을 통하여 감별을 해보는 과정이 필요하겠습니다.

해당 비특이적인 증상 소견만을 놓고 질병으로 보기에는 증상이 심하지 않으며, 건강 상의 문제라고 판단을 내리기에 명확한 근거가 있지 않습니다. 혹시 모르므로 보다 자세하게 검사를 받아보는 것이 질병 여부를 감별하는 것에 있어 도움이 될 수 있을 것으로 사료됩니다.

아쉽지만 구체적인 질병 및 질환을 감별 진단을 내릴 수 있을 정도로 특징적이고 특이적인 증상 소견에 해당하지 않습니다. 해당 증상만 놓고 구체적으로 무슨 원인에 의한 것인지 어떠한 문제가 있는지 판단할 수 없습니다. 관련하여서는 신경과 및 피부과적으로 문제가 있는지 진료 및 정밀 검사를 통해서 파악 및 감별 해보시는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.

일반적으로 운동을 하거나 하여서 건강하게 땀을 흘리게 될 경우 피부의 노폐물을 배출해 주는 효과가 있기 때문에 피부에 긍정적인 영향을 줍니다. 그렇지만 그 정도가 과도할 경우에는 탈수로 인한 피부의 수분 손실로 인해서 피부를 건조하게 하고 좋지 않은 영향을 줄 가능성도 존재합니다. 또한 땀을 흘린 이후에 잘 닦아주지 않고 땀이 피부에 계속 머무르게 할 경우에는 그로 인해서 모공이 막히고 여드름 등 트러블이 유발될 가능성이 높아지게 됩니다.

수분을 많이 섭취하면 그만큼 소변을 많이 보게 됩니다. 이는 신장 기능이 정상이라면 당연한 현상에 해당합니다. 물론 당뇨에 걸렸을 때에 다뇨 증상이 생기는 것도 가능한 현상이기는 하나 평상시 물을 많이 마시는 편이라면 그로 인한 증상일 가능성이 높겠습니다. 다만 주어진 정보만 가지고 구체적으로 당뇨가 아니라고 판단을 내릴 명확한 근거는 없기 때문에 관련하여서는 당뇨병의 가능성에 대해서 우려스러우시다면 혹시 모르므로 한번 관련된 진료 및 검사를 받아보는 것이 상태 감별에 있어서 도움이 될 수 있을 것으로 사료됩니다.

일반적으로 가장 먼저 마그네슘과 같은 전해질의 불균형이나 결핍에 의해서 발생하는 증상일 가능성이 높습니다. 그렇기 때문에 마그네슘이 풍부한 견과류나 영양제를 챙겨서 복용해 보시는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다. 그렇지만 이외에도 피로 및 스트레스로 인한 컨디션 저하가 증상을 유발할 수도 있기 때문에 동시에 충분한 휴식을 취하고 숙면을 취해주는 것도 많은 도움이 되겠습니다. 간혹 음주나 카페인의 섭취가 영향을 줄 수도 있는 만큼 혹시 술이나 커피를 즐겨 마신다면 중단해 보시는 것도 적절한 조치가 되겠습니다.

땀이는 노폐물 등이 있어 아무래도 피부에 남아 있으면 모공을 막고 여드름 등의 병변을 유발할 가능성이 높아집니다. 다만 구체적으로 어느 정도 기간동안, 몇 분 이상 땀이 남아 있을 때의 여드름이 유발된다 하는 등의 기준이 따로 존재하지는 않습니다. 아쉽지만 구체적인 시간에 대한 답변을 드리기는 어려우며 최대한 빠르게 씻어내거나 닦아내는 것이 피부 관리에 있어서 도움이 되겠습니다.