답변 내역

재활의학과 진료를 보기 위해서 반드시 통증이 있어야 하는 것은 아닙니다. 치료가 필요한 상태라면 얼마든지 진료를 보고 적절하게 치료를 받을 수 있습니다. 이야기 하시는 거북목, 고관절 이상, 디스크 등에 대해서는 정형외과에서도 진료 및 치료가 가능하며 재활의학과도 괜찮습니다. 턱관절에 대해서는 구강악안면외과로 가셔야 하겠습니다.

독감이 유행하는 시기는 아니지만 최근에는 비유행 시기에도 종종 독감이 진단되고는 합니다. 독감은 인플루엔자 바이러스에 감염이 되어야 발병하는 것이며, 어딘가에서 감염자와 접촉을 하여서 비말접촉 또는 공기접촉을 통해서 전염이 되었을 것입니다. 일단 타미플루 등 약물 복용을 통해서 원활하게 치료를 하시길 바랍니다.

상급 병원에서 진료를 보기 위해서는 진료의뢰서나 소견서를 지참하여야 합니다. 개인 의원이야 크게 상관 없겠습니다만, 종합병원이나 대학병원급의 큰 병원으로 가는 것이라면 서류를 가지고 가셔야 하는 것이 원칙입니다.

사진의 소견을 통해서 보았을 때에는 물 혹보다는 모낭염이 발생하였을 가능성이 높아 보이는 소견입니다. 그냥 두었을 때 스스로 호전될 수 있는 소견이지만 차도가 없거나 호전되지 않고 점점 커지는 양상을 보인다면 혼자서 고민하지 마시고 비뇨기과에서 진료 및 치료를 받아보시길 권고드립니다.

혈액형 중에 B형의 경우에는 BB형이나 BO형이어야 하며 O형의 경우에는 OO형이어야 합니다. 그렇기 때문에 두 가지를 조합하였을 때에도 BO나 OO형만 태어날 수 있습니다. B 형과 O 형 사이에 AB 형이 나올 가능성은 현실적으로 없으며 B형이나 O형 만이 나올 수 있습니다.

두 가지 중 무엇이 더 간 손상을 크게 일으킨다는 구체적인 근거가 되는 연구가 따로 있지 않습니다. 둘 다 좋지 않겠습니다. 다만 하루에 소주 2병을 섭취하는 것은 며칠 만에 간이 확 망가지거나 하는 요인은 아니고 장기적으로 간을 망가뜨리고 간경화, 간암 등으로 진행할 수 있는 위험 요인이며, 반대로 아세트아미노펜 5g을 매일 복용한다면 간이 빠르게 망가져 급성 간부전이 올 가능성이 높은 요인이라고 할 수 있겠습니다.

공복혈당을 측정할 때 시간의 기준은 8시간 이상의 금식을 한 상태를 의미합니다. 여기서 최대 기간의 기준이 존재하지 않는 것은 8시간 이상이 되면 상관이 없다는 것을 의미하며, 공복 시간이 길어진다고 하여서 공복혈당의 수치가 점점 높아지고 그러한 경향을 보이는 것이 아니기 때문입니다. 공복혈당을 낮추는 것에 도움을 주는 간단한 음식 같은 것이 따로 존재하지 않습니다. 그보다 스트레스는 혈당 상승을 유발할 수 있는데, 밤 12시에 자고 아침 6시에 일어나는 것이 너무 늦게 자고 충분한 수면을 취하지 못하는 패턴이기 때문에 그로 인한 스트레스 및 체력적인 부담이 혈당을 상승시키는 요인 중 하나일 수 있어 보입니다.

피부 쪽에 발생하는 병변이기 때문에 현재로서는 현실적으로 피부과가 가장 적절한 진료과라고 판단됩니다. 현재 다니고 계신 피부과 병원의 치료 방향이 만족스럽지 않으며 보다 정밀하게 상태 평가를 하고 치료 방향을 결정하기를 희망하신다면 아무래도 최대한 더 큰 병원으로 가보시는 수밖에 없겠습니다. 진료과는 그대로 피부과가 적절할 것으로 사료됩니다.

간헐적 단식을 실천하고 제대로 유지할 수 있다면 체중 감량에 도움이 되는 것은 물론 건강에도 도움이 될 수 있는 요인이 맞습니다. 그렇지만 과식하지 않고 균형잡힌 건강한 식단을 삼시세끼를 섭취하는 것과 비교하여서 간헐적 단식이 월등하나는 명확한 근거도 부족합니다. 두 가지를 단순 비교하여서 무엇이 더 낫다고 판단할 수는 없으며, 어떠한 식습관을 가지고 있든 건강하게 적당량을 잘 먹어주는 것이 중요하며, 건강을 유지하기 위해서는 식단 외에도 여러가지 요인들이 있기 때문에 결국에는 건강한 생활 습관을 만드는 것이 중요합니다.

아쉽지만 다크서클을 제거하는 확실한 방법이나 비법이 따로 존재하지는 않습니다. 최대한 충분한 숙면을 취해주는 것과 충분한 수분을 섭취해주는 것, 그리고 비타민C와 K를 충분하게 섭취해줄 수 있도록 식단을 구성하는 것 등의 요인들이 다크서클을 완화하는 것에 있어 긍정적인 영향을 줄 수 있는 요인들입니다. 또한 아이크림 등 제품을 사용하여서 다크서클의 부위에 발라주는 것도 도움이 될 가능성이 존재합니다.