답변 내역

현실적으로 과거의 잊어버리고 싶은 기억을 확실하게 망각할 수 있는 방법이 따로 있거나 하지는 않습니다. 잊으려고 하고 의식을 하고 계속 신경을 쓸 경우에는 오히려 그만큼 기억을 강화시킬 수 있기 때문에 잊어야겠다는 생각 자체를 일단은 최대한 하지 않는 것이 좋겠습니다. 또한 좋지 않은 기억을 최대한 좋은 기억으로 덮고 희미하게 만들도록 노력해보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 과거의 오래된 기억은 이미 지나간 일이므로 현재와는 관계가 없다고 생각을 하고 인정을 한 뒤 현재의 좋은 기억을 만드는 것에 집중하도록 노력해보시길 바랍니다.

아무래도 통증 증상 자체에 대해서는 진통제 성분의 약물을 통해서 최대한 조절하고 완화시켜보는 수밖에 없겠습니다. 이외에 특별한 운동이나 스트레칭법이 따로 있거나 하지는 않습니다만, 경추 주변의 근육을 단련해줄 수 있는 종류의 운동을 해주는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 무엇보다 평상시에 좋지 않은 자세를 하는 습관이 있거나 하는 등 부담을 줄 수 있는 요인을 색출하고 교정하여 제거해주는 것이 가장 핵심이 될 것으로 사료됩니다.

증상이 비전형적이고 비특이적으로 여러가지 문제들에 의해서 흔히 동반될 수 있기 때문에 해당 단편적인 내용만 놓고 구체적으로 왜 그런 것인지 어떠한 문제가 있는 것인지 판단을 내리기는 어렵습니다. 콘서타를 복용 중이신 것과 관련이 있을 가능성이 있는 것이, 해당 약물의 부작용으로 인하여 체온 상승, 두통, 긴장, 불면, 어지럼증 등 여러가지 증상들이 동반될 수 있기 때문입니다. 그렇지만 이외에도 감염에 의한 증상일 수도 있고 신경계 이상에 의해서도 그럴 수 있기 때문에 당장 한 가지 원인을 단언을 하기는 어렵습니다. 증상이 지속된다면 일차적으로는 내과적으로 진료 및 검진을 통하여 문제가 있는 것은 아닌지 파악 및 감별 받아보시는 것이 좋겠습니다.

유감스럽지만 잔기침 및 호흡 시 답답한 소견 등 비특이적이고 비전형적인 증상 소견들을 놓고 구체적으로 왜 그런 것인지 원인이 무엇인지 파악 및 판단하는 것은 어렵습니다. 감염에 의한 소견일 수도 있으며 천식이 없다고는 하셨지만 천식이나 만성 폐쇄성 폐질환 같은 호흡기계 질환의 가능성도 존재합니다. 역류성 식도염이나 후두염 등의 원인 또한 증상을 유발할 수 있는 요인에 해당하겠습니다. 일단은 진료를 보셨고 처방을 받았다면 그에 따라서 치료를 진행해보시고 해결이 되지 않는다면 추가적으로 진료 및 정밀 검사 등을 통해서 보다 자세하게 파악하고 감별을 해보는 것이 도움이 될 수도 있을 것으로 사료됩니다.

괜찮겠습니다. 개별적으로 각각 백신 마다의 명확한 접종 간격이 따로따로 다 정의된 것은 아니지만 일반적으로 예방접종 간의 권고되는 간격은 약 2주 이상입니다. 때문에 독감 접종 후 3주 뒤에 싱그릭스 2차 맞는 것은 문제가 되지 않을 것입니다. 한 달 간격을 반드시 두어야 하는 것은 아닙니다.

신체는 재생 기능이 있기 때문에 살점이 떨어져 나가고 하더라도 원래의 모양으로 재생되는 경우가 많습니다. 그렇지만 손상의 정도에 따라서 제대로 재생되지 않거나 비정상적으로 회복이되거나 하는 경우도 있을 수 있습니다. 이야기 하신 내용을 보고 잘 회복이 될지 구체적으로 어떻게 진행이 될지 명확하게 예측하는 것은 아쉽지만 가능하지 않습니다. 일단은 할 수 있는 만큼 최선을 다해서 관리를 해보고 치료를 해보는 수밖에 없겠습니다. 꾸준히 병원에 다니면서 치료하시길 바랍니다.

체중이 더 나간다고 하여서 반드시 밥이 더 잘 먹히고 소화도 잘 되고 그렇다고 볼 수 없습니다. 다만 아무래도 체중이 과하게 늘어나고 과체중 및 비만 상태가 되면 그만큼 지방세포가 활성화 되고 식욕과 관련된 호르몬 대사의 변화가 생기면서 식욕이 늘어나 밥이 더 잘 먹히고 하는 등의 변화가 발생하거나 할 가능성은 충분히 있습니다. 소화기능이 체중이 늘어난다고 더 좋아진다고 보기는 어렵습니다.

이야기 하신 내용 및 사진의 소견을 통해서 정확히 무슨 문제이고 어떠한 병변인지 파악 및 감별을 하기는 어렵습니다. 사진을 보았을 때에는 단순히 멍이 생긴 것처럼 보이는 소견이긴 합니다. 그렇지만 멍울이 만져진다면 그냥 멍이라고 생각하고 넘어가기에는 무리가 있겠습니다. 관련하여서는 주어진 정보들로 감별 진단을 내리기는 어려워 보이며 실질적으로 피부과 등 진료 및 검진을 통하여 최대한 파악하고 감별을 받아보는 것이 필요할 것으로 사료됩니다.

아무래도 생리 주기에 따라서 발생하는 증상이라면 호르몬 변화에 의한 영향으로 유발되는 것인 만큼 근본적으로 증상이 발생하지 않도록 하는 특별한 방법이나 해결책 등이 따로 있지는 않겠습니다. 관련하여서는 대증적인 치료를 하고 관리를 하여서 최대한 조절해보는 수밖에 없을 것으로 사료됩니다. 증상에 대해서 식이섬유가 풍부한 식단을 유지하고 규칙적인 육체적 활동을 해주는 등 관리를 하고 증상이 심할 때에는 변비약을 복용하면서 조절하는 것이 최선일 것으로 보입니다.

일시적인 두드러기 및 발진 소견일 가능성이 충분히 있어 보입니다. 관련하여서는 스테로이드 연고, 항히스타민제 경구약 등 복용하마ㅕ 경과를 지켜보시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 그로 인하여 가라앉고 호전된다면 크게 걱정할 것 없을 것으로 사료됩니다. 다만 증상이 지속되는 양상이라면 구체적으로 피부과 진료 및 치료를 받아보는 것이 좋겠습니다.